Imagini's que caminin a un gym, vegin cinc treadmills arranjats l'un prop de l'altre i només una persona estigui utilitzant un d'ells. Ara, utilitzarà el treadmill bé prop de la persona o n'escollirà altres que és pocs mecanitzen fora?
Aposto que anirà per l'últim.
Tanmateix, el recomano per utilitzar la màquina, ser-ho treadmill, bicicleta immòbil o entrenador el·líptic, pròxim bé a algú.
Per què?
Alguns dies, no està gaire motivat per empènyer-se. Anar-se'n al gym és només una altra activitat rutinària. Tan, funcionant prop d'una persona qui està treballant durament el pot donar una mica estimular. Utilitzi la seva passió per portar-se amunt. Fins i tot si aquella persona està fent exercici a intensitat més lenta, encara se sentirà bo si ho fa una mica més dur que ell. Aquest truc petit ha funcionat bé per a mi. Sempre m'explico, necessito córrer més temps que ell abans que m'aturi.
Gens de mal. Doni aquest poc joc un provar. Si té sort, fent exercici prop d'un babe atractiu o bon mirar hunk el donarà un inesperat trobar-se. Bona sort!
Correus Relacionats
- Són els Càlculs de Calories Cremades per les Màquines Cardio Acurats?
- Com To Beat Cardio Boredom Corrent per a Distància en Comptes de Temps
- Vol Córrer A l'Aigua amb Hydro Physio Lifestyle?
- Begui Aigua Calenta o Fresca Durant Entrenament?
Mogui's avall per deixar un comentari. Realment vull saber què pensa.
Trobat què estava buscant? Si no, intentar buscar-ho sota.
Subscrigui's en un lector
Lisan // 2 d'ag., 2008 a les 2:31 sóc
Noi Oh... He de comentar primer! :-D Sí en efecte veritable treballo molt més dur quan sigui que algú està treballant al costat de mi. Especialment quan un entrenador personal està entrenant la persona al costat de mi! Havia experimentat això unes quantes vegades, amb un entrenador personal al costat de parlar/explicant coses a algú al costat de mi, sento que m'hagi de 'comportar' com "Anar-se'n! Vagi-se'n! Més ràpid, més dur, no atura, augmenta el velocitat/intensitat altrament el PT al costat de vostè pensarà que no estigui treballant durament prou."
Durais // 2 d'ag., 2008 a les 3:30 sóc
Hola, i sóc ara anant-se'n a gym diàriament tots els detalls en el seu blog són útils per mi.. gràcies..
Angie Tan // 4 d'ag., 2008 a les 10:54 sóc
LOL!!
Només estàvem parlant d'això ahir durant dinar. :-)
El meu col·lega estava corrent en un treadmill prop d'aquest xicot i continuava corrent més ràpid i començava a empènyer més dur també. Anomeni'l kiasu però és un joc "divertit".
Per a mi, si tinc un amic per córrer/cursa/cicle amb, és correcte.
sylvesteR // 5 d'ag., 2008 a les 7:59 pm
Sí té raó. A vegades se l'intimida quan la seva actuació és pitjor que la persona al costat de vostè. Vostè podia què estar endevinant què pensa la persona al costat de vostè. La psicologia és tan de por!!
ombres // 6 d'ag., 2008 a les 1:07 sóc
Per a la motivació a entrenament, sempre es pot fer d'una classe d'exercici de grup:)
muchacha // 8 d'ag., 2008 a les 3:54 pm
Potser sóc una mica competitiu. Escolliré la màquina prop d'algú sense fins i tot pensar.
Tom Parker // 9 d'ag., 2008 a les 11:06 pm
Sé què significa per a Mun. Si algú es comença a tornar més ràpid que jo en el treadmill alguna cosa dins de mi em diu que necessito començar a tornar-me més ràpid que ells. És com el joc de pollastre en un treadmill :-)
Yin Teing // 30 d'ag., 2008 a les 6:28 pm
Tan ara sé... a vegades dubto per què algú vingut i corregut a la màquina prop de mi quan there're òbviament moltes màquines buides en qualsevol altre lloc. I alguns són kiasu i continuaven mirant el meu comptador d'exercici. Per a mi, prefereixo córrer en el meu propi en comptes de prop d'algú. Però aquell és només jo.