Imagine you walk into a gym, you see five treadmills arranged next to each other and only one person is using one of them. Bayangkan Anda berjalan ke tempat latihan, anda melihat lima treadmills diatur di samping satu sama lain dan hanya satu orang yang menggunakan salah satu dari mereka. Now, will you use the treadmill right next to the person or will you choose other which is few machine away? Kini, Anda akan menggunakan pekerjaan yg membosankan sebelah kanan orang yang akan Anda pilih atau yang lainnya adalah beberapa komputer jauh?
I bet that you will go for the latter. Aku bertaruh bahwa Anda akan pergi untuk yang kedua.
However, I recommend you to use the machine, be it treadmill, stationary bike or elliptical trainer, next right to someone. Namun, saya sarankan anda untuk menggunakan mesin, bisa jadi pekerjaan yg membosankan, stationary sepeda atau berbentuk bulat panjang pelatih, sebelah kanan untuk seseorang.
Why? Mengapa?
Some days, you are not very motivated to push yourself. Beberapa hari, anda tidak terlalu termotivasi untuk mendorong diri sendiri. Going to the gym is just another routine activity. Pergi ke gym hanyalah kegiatan rutin. So, working out next to a person who is working hard may give you a little boost. Jadi, kerja dari sebelah orang yang bekerja keras dapat memberikan sedikit dorongan. Use his passion to drive yourself up. Gunakan his passion ke atas kendaraan sendiri. Even if that person is exercising at slower intensity, you will still feel good if you do it slightly harder than him. Bahkan jika orang itu adalah intensitas latihan di lambat, Anda masih merasa baik jika Anda melakukannya sedikit sulit daripada dia. This little trick has worked well for me. Trik kecil ini telah bekerja dengan baik bagi saya. I always tell myself, I need to run longer than him before I stop. Saya selalu kirim myself, saya harus berjalan lebih lama dari dia sebelum saya berhenti.
No harm. Tidak berbahaya. Give this little game a try. Permainan ini memberikan sedikit mencoba. If you are lucky, exercising next to a sexy babe or good looking hunk will give you an Jika Anda beruntung, latihan samping sexy babe atau good looking bingkah akan memberikan unexpected encounter mendadak menghadapi . Good luck! . Good luck!
Related Posts Posting terkait
- Why Should You Do Hill Training and 8 Great Tips For Beginner Mengapa Jika Anda Apakah Hill Pelatihan dan 8 Great Tips Untuk Pemula
- Are the Calculations of Calories Burnt by the Cardio Machines Accurate? Penghitungan adalah dari Calories Burnt oleh Cardio Mesin Akurat?
- How To Beat Cardio Boredom By Running For Distance Instead Of Time Cara Mengalahkan Cardio kebosanan Oleh Untuk Lari Jarak Sebaliknya Of Time
- Do You Want To Jog In the Water with Hydro Physio Lifestyle? Apakah Anda Ingin Untuk jog Dalam Air dengan Hydro Physio Hidup?
Scroll down to leave a comment. Gulir ke bawah untuk meninggalkan komentar. I really want to know what you think. Saya benar-benar ingin tahu apa pendapat Anda.
Found what you were looking for? Menemukan apa yang Anda cari? If not, try searching for it below. Jika tidak, coba cari di bawah ini.
Lisan Lisan // / / Aug 2, 2008 at 2:31 AM 2 Agustus, 2008 at 2:31
Oh boy… I'm first to comment! Oh boy ... i'm pertama memberikan komentar! :-D Yes indeed true I work much harder whenever someone is working beside me. :-D Ya memang benar saya bekerja lebih keras apabila ada yang bekerja di samping saya. Especially when a personal trainer is training the person beside me! Terutama bila pelatih pribadi adalah pelatihan orang di samping saya! I'd experienced this several times, with a personal trainer beside talking/explaining things to someone beside me, I feel I must 'behave' myself like “Go! I'd mengalami beberapa kali ini, dengan pelatih pribadi selain berbicara / menjelaskan sesuatu kepada seseorang di samping saya, saya merasa saya harus' perilaku 'diri seperti "Go! Go! Pergi! Faster, harder, don't stop, increase the speed/intensity otherwise the PT beside you will think you aren't working hard enough.” Lebih cepat, lebih keras, tidak berhenti, meningkatkan kecepatan / intensitas PT lain di samping anda akan berpikir anda tidak cukup bekerja keras. "
Durais Durais // / / Aug 2, 2008 at 3:30 AM 2 Agustus, 2008 at 3:30
Hi, i am now going to gym daily all details in your blog are useful to me.. Hi, i am sekarang pergi ke tempat latihan sehari-hari di semua rincian blog Anda akan berguna untuk saya .. thank you.. thank you ..
Angie Tan Angie Tan // / / Aug 4, 2008 at 10:54 AM Agustus 4, 2008 at 10:54
LOL!! LOL!
We were just talking about this yesterday during lunch. Kami hanya berbicara tentang hal ini saat makan siang kemarin. :-) :-)
My colleague was running on a treadmill next to this guy and he kept running faster and he started to push harder too. Saya kolega telah berjalan di samping pekerjaan yg menjemukan ini guy dan ia tetap berjalan cepat dan ia mulai push terlalu keras. Call it kiasu but it's a “fun” game. Call it kiasu tapi it's a "fun" permainan.
For me, if I have a friend to jog/run/cycle with, it's ok. Bagi saya, jika saya punya teman untuk jog / run / siklus dengan, it's ok.
sylvesteR sylvester // / / Aug 5, 2008 at 7:59 PM 5 Agustus, 2008 at 7:59
Yes you're right. Yes you're right. Sometimes you get intimidated when your performance is worse than the person beside you. Kadang-kadang Anda mendapatkan diintimidasi ketika performa yang lebih buruk daripada orang di samping Anda. You might what be guessing what the person beside you thinks. Anda mungkin akan guessing apa apa orang di samping anda berpikir. Psychology is so scary!! Psychology is so scary!
shades Shades // / / Aug 6, 2008 at 1:07 AM 6 Agustus, 2008 at 1:07
For motivation to workout, you can always join a group exercise class:) Untuk motivasi untuk latihan, Anda selalu dapat bergabung dengan kelompok latihan kelas:)
muchacha // muchacha / / Aug 8, 2008 at 3:54 PM 8 Agustus, 2008 at 3:54
Maybe I'ma little competitive. Maybe I'ma little kompetitif. I'll choose the machine next to someone without even thinking. Saya akan memilih mesin sebelah seseorang tanpa berpikir.
Tom Parker Tom Parker // / / Aug 9, 2008 at 11:06 PM 9 Agustus, 2008 at 11:06
I know what you mean Mun. I know what you mean Mun. If someone starts going faster than me on the treadmill something inside me tells me I need to start going faster than them. Jika seseorang mulai terjadi lebih cepat daripada saya di dalam sesuatu pekerjaan yg membosankan saya memberitahu saya, saya harus mulai terjadi lebih cepat daripada mereka. It's like the game of chicken on a treadmill :-) It's like the game ayam dari pada pekerjaan yg membosankan :-)
Yin Teing Yin Teing // / / Aug 30, 2008 at 6:28 PM 30 Agustus, 2008 at 6:28
So now I know… sometimes I do wonder why someone come and run at the machine next to me when there're obviously lots of empty machines elsewhere. Jadi sekarang saya tahu ... kadang-kadang saya heran mengapa seseorang datang dan jalankan di komputer sebelah saya bila sudah jelas ada banyak mesin kosong di tempat lain. And some are kiasu and kept looking at my exercise meter. Dan ada pula yang kiasu dan dipelihara melihat saya latihan meter. For me, I prefer to run on my own instead of next to someone. Bagi saya, saya lebih memilih untuk berjalan di saya sendiri, bukan di samping seseorang. But that's just me. But that's just me.