Running Beside Someone In Gym May Make You Exercise Harder Có người chạy Ngoài Trong Gym Tháng Make You dục Harder

Oh boy… I'm first to comment! Oh boy ... tôi là người đầu tiên nhận xét! :-D Yes indeed true I work much harder whenever someone is working beside me. :-D Có thực sự thật sự tôi làm việc nhiều hơn bất cứ khi nào ai đó đang làm việc bên cạnh tôi. Especially when a personal trainer is training the person beside me! Đặc biệt khi một cá nhân được đào tạo huấn luyện viên người bên cạnh tôi! I'd experienced this several times, with a personal trainer beside talking/explaining things to someone beside me, I feel I must 'behave' myself like “Go! Tôi muốn có kinh nghiệm này nhiều lần, với một huấn luyện cá nhân bên cạnh nói chuyện / giải thích mọi thứ cho một ai đó bên cạnh tôi, tôi cảm thấy tôi phải 'ứng xử' bản thân mình như "Go! Go! Đi! Faster, harder, don't stop, increase the speed/intensity otherwise the PT beside you will think you aren't working hard enough.” Nhanh hơn, khó hơn, không dừng lại, tăng tốc độ / cường độ nếu không PT bên cạnh bạn sẽ nghĩ rằng bạn không phải làm việc chăm chỉ đủ. "

Hi, i am now going to gym daily all details in your blog are useful to me.. Hi, i am bây giờ sẽ đến phòng thể dục hàng ngày của tất cả các chi tiết trong blog của bạn có ích cho tôi .. thank you.. cảm ơn bạn ..

LOL!! LOL!!

We were just talking about this yesterday during lunch. Chúng tôi chỉ nói về việc này trong bữa ăn trưa ngày hôm qua. :-) :-)

My colleague was running on a treadmill next to this guy and he kept running faster and he started to push harder too. Đồng nghiệp của tôi đã được chạy trên một máy chạy bên cạnh chàng này và ông đã giữ chạy nhanh hơn và ông bắt đầu để đẩy quá khó khăn hơn. Call it kiasu but it's a “fun” game. Gọi nó kiasu nhưng đó là một niềm vui "" game.

For me, if I have a friend to jog/run/cycle with, it's ok. Đối với tôi, nếu tôi có một người bạn để jog / run / chu kỳ với, it's ok.

Yes you're right. Có bạn đang phải. Sometimes you get intimidated when your performance is worse than the person beside you. Đôi khi bạn nhận được đe dọa khi hiệu suất của bạn xấu hơn người bên cạnh bạn. You might what be guessing what the person beside you thinks. Bạn có những gì có thể đoán được những gì người bên cạnh bạn nghĩ. Psychology is so scary!! Tâm lý như vậy là đáng sợ!!

For motivation to workout, you can always join a group exercise class:) Đối với động lực để tập luyện, bạn luôn có thể tham gia một lớp tập thể dục nhóm:)

Maybe I'ma little competitive. Có lẽ Tôi là một chút cạnh tranh. I'll choose the machine next to someone without even thinking. Tôi sẽ chọn các máy tính bên cạnh một ai đó mà không hề suy nghĩ.

I know what you mean Mun. Tôi biết những gì bạn có nghĩa là Mun. If someone starts going faster than me on the treadmill something inside me tells me I need to start going faster than them. Nếu ai đó bắt đầu đi nhanh hơn tôi một cái gì đó trên máy chạy bộ bên trong tôi nói với tôi Tôi cần phải bắt đầu đi nhanh hơn họ. It's like the game of chicken on a treadmill :-) Nó giống như trò chơi gà trên một treadmill :-)

So now I know… sometimes I do wonder why someone come and run at the machine next to me when there're obviously lots of empty machines elsewhere. Vì vậy, bây giờ tôi biết ... đôi khi tôi tự hỏi tại sao có người đến và chạy tại máy bên cạnh tôi khi rõ ràng đang có rất nhiều máy có sản phẩm nào ở nơi khác. And some are kiasu and kept looking at my exercise meter. Và một số kiasu và giữ nhìn đồng hồ tập thể dục của tôi. For me, I prefer to run on my own instead of next to someone. Đối với tôi, tôi thích để chạy trên thay vì bên cạnh một ai đó của riêng tôi. But that's just me. Nhưng đó chỉ là tôi.