var olmak güçlü. var olmak hastalık nöbeti.


 
 

 
 
 

görmek nasıl kolayca sen -ebilmek yaşamak munzam 14 yıl uzun yaşam ile 4 sıhhatli alışkanlık

ekim 24th, 2008 · 7 yorum ·
 
 

old-couple-cycling.JPG

yapmak sen istemek -e doğru yaşamak başka 14 yıl uzun yaşam? eğer sen yapmak, okumak on.According -e doğru a araştırma bitmiş arada 1993 ve 1997 üstünde 20,000 sıhhatli Britanya ile ilgili, belgili tanımlık -den sonuçlanmak göstermek adl. şu insanlar kim yapmak belgili tanımlık tabi 4 eşya meyletmek -e doğru yaşamak ortalama 14 yıl uzun yaşam --dan insanlar kim yapmak değil yapmak birisi -in bunlar 4 parça:

  1. antreman
  2. bırakıp gitmek duman
  3. yemek beş hizmet -in meyve ve zerzevat
  4. içmek orta

belgili tanımlık ilk üç parça are beklemek. her nasıl, içmek orta -ebilmek var olmak bir şey adl guys are heyecanlı. I am değil emin kaç bkz. be iyice düşünüp taşınmakortaaynı derecede o bkz. be gerçekten çok indî. her nasıl, I gerçek saymak o vasıta toplumsal içmek ve değil -e doğru a sahne -in getting sarhoş ya da düşkün.

öylesine, başlamak antreman bugün. eğer sen are a baba, gitmek oyun bir- üstünde- bir basketbol ile senin çocuk. değil güçlü, nasıl hakkında binicilik a bisiklet içinde a park ya da iskambil golf ama yapmak emin sen yürümek belgili tanımlık yön. eğer sen are duman, durmak o. eğer sen yemek ana toprak et, o bkz. be zaman -e doğru yemek daha elma, portakal, kivi, ıspanak, lahana ve diğer zerzevat. o bkz. be asla çok geç -e doğru yapmak belgili tanımlık değişmek.

yaşamak uzun yaşam ve mutlulukla. sen -ebilmek gecikmek, ama zaman -ecek değil.

old-man-jog.JPG

Did sen bunun gibi posta? abone -e doğru MunFitnessBlog.com bugün o bkz. be özgür.
 
tomar aşağı -e doğru ayrılmak a yorum. I gerçekten istemek -e doğru bilmek ne sen düşünmek.
 
okumak daha posta beğenmek " görmek nasıl kolayca sen -ebilmek yaşamak munzam 14 yıl uzun yaşam ile 4 sıhhatli alışkanlık":

  • hayır ilgili posta

ulam:sağlık Email bu posta Email bu posta
| | | | | |

7 yanıt öylesine uzakta
  • mang0 /Oct 24, 2008 vasıl 913: am

    maalesef Im’ hareketsiz değil çekici yeterli hizmet -in meyve her gün.

  • ışın /Oct 24, 2008 vasıl 1226: pm

    aynı buradave kolaylıkla görülür i dont içmek yeterli ikisinden biri, lol

  • dailymuscle /Oct 24, 2008 vasıl 556: pm

    I düşünmek en insanlar meyletmek -e doğru küfür etmek a tavsiye öyle aynı derecedeiçmek ortave almak o aynı derecede a ruhsat -e doğru içmek. öylesine evet, süre onundoğru adl. şu içmek orta -ebilmek -si olmak uzun dönem sağlık yarar-medikçe biz -ebilmek hakim olmak biz onunbüyük olasılıkla daha iyi -e doğru adil kalmak uzağa, ve değil aleyhte kimse kendin adl. şu her içmek sen -si olmak bkz. be iyi için sen. adl. şu, içinde benim fikir, bkz. be a çok daha iyi yaklaşmak içinde mahiyet.

  • Angie tabaklamak /Oct 24, 2008 vasıl 707: pm

    I lüzum daha vegies ve antreman!!!

    I -ebilmek tıkmak belgili tanımlık vegies ama belgili tanımlık antreman bkz. be sert -e doğru yapmak içinde a güçlü ekonomik çevre ne zaman sen -si olmak -e doğru yapmak daha …. :-(

  • Tim Rosanelli /Oct 24, 2008 vasıl 852: pm

    I aşk belgili tanımlık kolaylık -in bu büyü formül.

    peki, I lüzum -e doğru gitmek ve yemek biraz meyve şimdi.

  • Stepmill /Oct 27, 2008 vasıl 546: pm

    vay I aşk birisi tür -in meyve. ve I anlaşmak adl. şu meyve bkz. be iyi için aşkınıza.

  • sahih /Oct 30, 2008 vasıl 207: pm

    buradaiki daha için sen guys..

    eğer sen are değil getting senin günlük zerzevat, kullanma a ilave öyleci Veggie yeşillik (r) ya da yeşillik + (r)

    a oyma -in adl. şu malzeme sağlamak 5-6 hizmet -in senin günlük meyve ve zerzevat

    vedurmak yiyecek-e uğramak an eating alışkanlık onun yerine. alışkanlık bkz. be müebbet… a yiyecek bkz. be kısa dönem

    yapmak u istemek kısa dönem -den sonuçlanmak ya da zevalsiz sağlık? sen karar vermek

ayrılmak a yorum

aramak dönem için bu posta:
4 eşya -e doğru yaşamak uzun yaşam (2) 4 eşya -e doğru yapmak sen yaşamak uzun yaşam (2) 4 şey adl. şu yapmak sen yaşamak uzun yaşam (1) 4 eşya -e doğru yapmak -e doğru yaşamak uzun yaşam (1) araştırma "veggie yeşillik" (1) nasıl -ebilmek u yaşamak uzun yaşam (1) -ebilmek sen yaşamak uzun yaşam eğer senin hastalık nöbeti (1) sıhhatli ata (1) les kalori yaşamak uzun yaşam (1)