Smoking Does Not Help in Fat Loss Тютюнопушенето не помага в Дебел Загуба

I think a lot of people will be satisfied by looking skinnier. Мисля, че много хора ще бъдат доволни, като се потърси skinnier. LoL LOL

Smoking doesn't help you look healthy skinny, smoking makes you look like a corpse skinny, just wait till u get those black eyes, yellow teeth, and bags under your eyes. Тютюнопушенето не ви помогне да търсите здрави кльощава, тютюнопушене кара да изглеждам като труп кльощава, просто изчакайте, докато U получите тези черни очи, жълти зъби, и торбички под очите.

coming frm an ex 2 packs a day chain smoker myself…i must say that kicking the habit was one of the best decision i've ever made in my life. идващи frm бивш 2 опаковки дневно веригата пушач сам ... аз трябва да кажа, че подопашник навика е един от най-добрите решения съм някога в живота си.

it has been almost 5 years since! тя е била почти 5 години, тъй!

Maybe one person's initial goal was to lose weight, but after finding out it doesn't work, they tried to stop smoking. Може би един човек на първоначална цел бе да се губи тегло, но след намирането изложени не работят, те се опитаха да спрат да пушат. As much as they want to stop, they can't because smoking is addictive. Толкова, колкото те искат да спрат, те не могат да пуши, защото е пристрастяване. It's not that they want to!! Тя не е, че те искат да!

The way I see it, weight loss is a bad word. Начинът, по който аз виждам, загуба на тегло е лоша дума.

Reason being, weight loss = muscles + body fat + water Причината е, загуба на тегло = мускулите + тялото мазнини + вода

Usually water is the first to go. Обикновено водите е първо да отида. In a situation where protein is not consumed, muscles loss is imminent. В ситуация, при която не се консумира протеин, мускулите загуба е предстоящо. Hence it impedes one's ability to burn energy. Следователно тя възпрепятства способността си да горят енергия.

To lose fat one must be on a caloric deficit. За да загубим мазнини трябва да бъде по калоричен дефицит. Ie. IE. Calories burned more than calories intake. Калории изгарят повече калории, отколкото прием.

One can burned more calories by doing any exercises including any sport games, weight lifting, resistance training , swimming and etc. Човек може да изгори повече калории от правиш всякакви упражнения включително всички спортни игри, вдигане на тежести, резистентност обучение, плуване и др

I've kicked the habit 7 1/2 months ago. Аз бях изритан навика 7 1 / 2 месеца. Truly the best decision i've probably made in life haha. Наистина най-доброто решение, може би съм се в живота haha. It has allowed me to gain incredible results in the gym. Той има право да получат невероятни резултати в салона.

I did quit smoking for love over a year and a half ago, but on a heavier note… Направих се откажат пушенето за любов повече от година и половина назад, но по-тежки бележка ...

I must say, or ask if you will, “has anyone out there ever been troubled by the query “”are corporations bad for the little people?'” Well, I have been mulling this over with regard to many aspects of my life that just might run parallel to the asspecks in your own life. Аз трябва да кажа, или да поиска, ако ще има някой някъде там някога бил смутен от запитването "" корпорации са лоши за малкото хора? "" Ами, аз се mulling тази отговорност по отношение на много аспекти от живота ми, че Просто може да тичам успоредно на asspecks във вашия собствен живот. I'm thinking of comparison. Аз съм мислене на сравнението. Comparisons such as: mom and pop vs. Walart, Micky Dee's vs. the “hand made” thirteen dollar burger, Bob's Barber vs. Robert Leonard Salon, Costco vs. …well, shit, versus everyone, and finally, LA Fitness versus ME. Сравнение като: Майка и поп срещу Walart, Micky Dee на срещу на "ръчно изработени" тринадесет долар бургер, на Bob Barber срещу Робърт Леонард салон, Costco срещу ... Е, мамка му, в сравнение с всички, и най-накрая, LA Фитнес срещу ME . With only a passion for working out and a need for somewhere to do so, I all at once, upon entering LA Fitness, was entranced by the multitude of machines, overwhelmed by the number of TV's and bombarded by the over aggressive sales staff. Със само една страст за работа, както и необходимост от някъде, където да се направи това, аз всичко наведнъж, при влизане в LA Фитнес, бе entranced от множество машини, претоварени с броя на телевизори и засипваме от над агресивни продажби персонал. A staff who had, no doubt, done their job undeceivingly(notaword) well, for, upon leaving, I felt as though I needed to see no other Gym. На персонала, който е, без съмнение, си свършили работата undeceivingly (notaword) добре, за след напускането си, се чувствах като че ли е необходимо да видите никаква друга гимнастика. No, I had been inaugurated into the best club in town, or what would be the best in town “in a couple of months.” One year later, after paying what any other gym would consider mid-high tier membership rates, the brand new “best club in town,” was still under construction, and it was time to move on. Не, не е била открита в най-добрия клуб в града, или какво ще бъде най-добрият в града "за няколко месеца." Една година по-късно, след заплащане за какво друго салона ще разгледа средата на високо ниво членство проценти, марката нов "най-добрите клубове в града," е все още в процес на изграждане, както и че е време да продължиш напред. Back to the point. Към точка. Has anyone out there tried to unsubscribe to anything? Някой там се опитаха да се отпишете за нищо? I hesitate to use specific examples, such as magazine subscriptions with recurring billing, cable TV, cell phone service, internet service, let alone an internet site subscription. Аз се колебайте да използвате конкретни примери, като например списание абонамент с повтарящи фактуриране, кабелна телевизия, клетъчен телефон, интернет услуга, да не говорим за интернет сайт абонамент. But I must ask again “any of these ring a bell?” I know you've been there too, have any of these services been easy, no, user friendly, to discontinue? Но аз трябва да попитам отново "всяка от тези звъни звънец?" Знам, че сте били там, имат някоя от тези услуги е лесно, не, удобен за потребителя, за да се спре? It seems the more money I save by buying in bulk, signing up for a membership, ordering through the internet, billing it to my credit card, or shopping with my f#$%ing rewards card, the more headache I'm left with when I decide to go elsewhere or just not participate. Тя изглежда толкова повече пари, които освен с изкупуването в насипно състояние, се запишете за членство, за поръчка чрез Интернет, фактуриране, че с моята кредитна карта, или за пазаруване с моя F # $% ИНГ награди карта, толкова по-главоболие съм наляво, когато I решава да отиде на друго място или просто не участват. More to the point, the more I pay in penalties, cancelation fees, paper, ink, gas, and time, a whole lot of time, spent researching how to actually get these companies to stop “conveniently” taking your money, ads up to more than what I was saving in the first place. Още до точката, толкова повече аз плати неустойки, CANCELATION такси, хартия, мастило, газ, и час, цял жребий на време, прекарано изследва как да се получи реално тези дружества да спрат "удобно", като парите си, обяви до повече от това, което бях спасяването на първо място. DOESN”T IT? Това "нали? That is the question, isn't is? Това е въпрос, не е? Because, (not)sorry to say, I recycle, I'm for sustainability, I think global warming is a fact, I believe the “golden rule” is “do unto others,” I proudly ride the bus, and I smell funky come woodstock revue, but I'ma realist, and right at this moment, it's about $$$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$. Защото, (не) да кажа, съжалявам, аз рециклираме, аз съм за устойчивост, мисля, че глобалното затопляне е факт, аз вярвам, че "Златната правило" е "сторя други," Аз гордо езда в автобуса, а аз миризма фънки идват Уудсток Ревю, но Аз съм реалист, а в този момент, това е около $$$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$. It's why we're in Iraq, and I'll go there, because it's why we, and every other f#$%ing (civil)ization, ever decided to conquer, destroy, and rule every/any other group of people just chillin' and not being as bad ass as the king of the mountain. Той защо сме в Ирак, и аз ще отида там, защото това е защо ние, и на всеки друг е # $% ING (граждански) ization, някога реши да завладее разрушат, и правилото всеки / всяка друга група от хора, просто chillin "и не е толкова лошо задника като цар на планината. All about the money, so I can understand it when a business like LA Fitness decides to try to make some, by being dishonest and completely conniving. Всичко за парите, за да мога да разбера, че когато даден бизнес като LA Фитнес реши да се опитате да направите някои, като се непочтени и напълно conniving. I don't blame them the least bit for being an absolutely poor investment with inadequate customer service, and a contract that the Godfather himself couldn't get Johnny Fontain out from under. Аз не обвинявам тях най-малко за това, че абсолютно лоша инвестиция с неадекватно обслужване на клиенти, както и договора, че Кръстникът себе си не може да се Джони Fontain от под. No, I'm just upset at myself for not seeing it coming. Не, аз съм просто разстроен в себе си за това, че не виждат, че дойдохте. I mean, the door(reception) girls wore more makeup than my 1992 prom date, the trainers tripped over their own shoelaces, the thermostat was on 85 in the summer and the AC was ON in the winter, and the fucking General Manager of the gym had a beer gut and an obviously poor work ethic. Искам да кажа, вратата (рецепция) момичетата носеха повече грим, отколкото ми бал 1992 дата, обучаващи Спънах над собствената си shoelaces на термостат е на 85 през лятото и AC беше през зимата, и шибаната генералния мениджър на салона имаше бира червата и очевидно лоша работна етика. And a BEER GUT. И една бира GUT. The GM of the fucking place. В ГМ на шибаната място. It's a GYM!! Това е фитнес зала! But honestly, I should've seen this shit coming, right? Но честно казано, че трябва да сте виждали този боклук идва, нали? Well, I didn't, and I'm not sure I will next time either. Е, не съм, и аз не съм сигурен, че ще се следващия път, един от двамата. I consider myself to be ahead of my time and above average, as I think anyone, with a positive self image, or negative, or any self image for that or amy matter, does. Смятам себе си за да бъде напред от времето си и над средните, както аз мисля, че някой, с положителна самооценка изображение, или отрицателно, или самостоятелно изображение за тази или AMY въпроса, да. That said, I think it's quite the feat to see “it” coming, considering there's a whole lot of folks, smartr'n me, working on the whole you “not seeing it coming.” So? Това каза, мисля, че това е точно подвиг да видите ", че" идва, като се има цяло много хора, smartr'n мен, които работят по цялото ти "не виждат, че идва." Е, и? What? Какво? Really? Наистина ли? What the crap am I saying anywayl? Какви глупости съм казва anywayl? Am I saying it's not the corporations killing Mom and Pop, but rather the ad execs and corporate lawyers killing the lower-middle class fuckers? Am I казвам, че не е убийство корпорации мама и Поп, а по-скоро рекламна execs и корпоративни адвокати убийството на по-нисък среден клас шибаняци? Maybe someday i'll say that, but for now I'm really just saying that LA FITNESS SUCKS WICKED ASS. Може би някой ден аз ще кажа това, но за сега аз съм наистина Просто казвам, че LA ПРИГОДНОСТ гадно беззаконника ASS. And I mean that in a bad way. И искам да кажа, че по-лош начин.

Good post Mun. Добър пост Mun. Whilst smoking can help you lose weight it is by no means a healthy way to do so. Въпреки, за пушене може да ви помогне да губят тегло то по никакъв начин не е здравословен начин да го направите. A good diet and a solid exercise routine are always the best choices in this area. Една добра диета и солидна рутинни упражняват винаги са най-добрите решения в тази област.

drugs are vrey bad that is why i have never done them. наркотици са много зле, затова аз никога не ги прави.