Smoking Does Not Help in Fat Loss Fumar no ajuda a la pèrdua de greix

I think a lot of people will be satisfied by looking skinnier. Crec que molta gent es satisfà mirant skinnier. LoL Jajaja

Smoking doesn't help you look healthy skinny, smoking makes you look like a corpse skinny, just wait till u get those black eyes, yellow teeth, and bags under your eyes. Fumar no l'ajuda a mirar flac sa, fumar et fa semblar un cadàver prim, només ha d'esperar fins o obtenir els ulls de negre, dents grocs, i les bosses sota els ulls.

coming frm an ex 2 packs a day chain smoker myself…i must say that kicking the habit was one of the best decision i've ever made in my life. frm ex propers 2 paquets al dia fumador ... jo he de dir que expulsar l'hàbit és una de les millors decisions que he fet en la meva vida.

it has been almost 5 years since! ha estat gairebé 5 anys des que!

Maybe one person's initial goal was to lose weight, but after finding out it doesn't work, they tried to stop smoking. Potser una persona de l'objectiu inicial era baixar de pes, però després de descobrir que no funciona, que va tractar de deixar de fumar. As much as they want to stop, they can't because smoking is addictive. Tant com volen parar, perquè no poden fumar és addictiu. It's not that they want to!! No és que ells volen!

The way I see it, weight loss is a bad word. La manera en la meva opinió, la pèrdua de pes és una mala paraula.

Reason being, weight loss = muscles + body fat + water Raó de ser, pèrdua de pes = músculs del greix corporal + aigua +

Usually water is the first to go. Normalment l'aigua és el primer a anar. In a situation where protein is not consumed, muscles loss is imminent. En una situació en la qual la proteïna no es consumeix, és imminent a la pèrdua de músculs. Hence it impedes one's ability to burn energy. Per tant, impedeix la capacitat de cremar energia.

To lose fat one must be on a caloric deficit. Per perdre greix cal estar en un dèficit calòric. Ie. És a dir. Calories burned more than calories intake. Calories cremades més de la ingesta de calories.

One can burned more calories by doing any exercises including any sport games, weight lifting, resistance training , swimming and etc. Un pot cremar més calories fent exercicis de tot inclòs qualsevol esport jocs, aixecament de peses, entrenament de resistència, natació, etc

I've kicked the habit 7 1/2 months ago. He patejat l'hàbit 7 1 / 2 mesos. Truly the best decision i've probably made in life haha. Realment la millor decisió que he fet, probablement en la vida haha. It has allowed me to gain incredible results in the gym. Se m'ha permès obtenir resultats increïbles al gimnàs.

I did quit smoking for love over a year and a half ago, but on a heavier note… Ho vaig fer per amor a deixar de fumar més d'un any i mig enrere, però en una nota de pes ...

I must say, or ask if you will, “has anyone out there ever been troubled by the query “”are corporations bad for the little people?'” Well, I have been mulling this over with regard to many aspects of my life that just might run parallel to the asspecks in your own life. He de dir, o preguntar si es vol, "algú per aquí ha estat pertorbada per la consulta" "són les empreses mica dolent per al poble?" "Bé, he estat reflexionant sobre el present respecte a molts aspectes de la meva vida que només pot córrer en paral lel a la asspecks en la seva pròpia vida. I'm thinking of comparison. Estic pensant en la comparació. Comparisons such as: mom and pop vs. Walart, Micky Dee's vs. the “hand made” thirteen dollar burger, Bob's Barber vs. Robert Leonard Salon, Costco vs. …well, shit, versus everyone, and finally, LA Fitness versus ME. Comparacions tals com: la mare i el pop vs Walart, Micky Dee davant de la de "fet a mà" tretze dòlar hamburguesa, Bob Perruqueria Saló vs Robert Leonard, Costco vs ... bo, merda, davant de tots, i, finalment, davant ME LA Fitness . With only a passion for working out and a need for somewhere to do so, I all at once, upon entering LA Fitness, was entranced by the multitude of machines, overwhelmed by the number of TV's and bombarded by the over aggressive sales staff. Amb només una passió pel treball i la necessitat d'un lloc per fer-ho, tots a la vegada, en entrar en LA Fitness, es van enlluernar davant la multitud de màquines, aclaparat pel nombre de canals de TV i bombardejat pel personal de vendes més agressiu. A staff who had, no doubt, done their job undeceivingly(notaword) well, for, upon leaving, I felt as though I needed to see no other Gym. Als funcionaris que havien, sens dubte, fer la seva feina undeceivingly (notaword) bé, ja que, a la sortida, em vaig sentir com si jo tenia a veure cap altre gimnàs. No, I had been inaugurated into the best club in town, or what would be the best in town “in a couple of months.” One year later, after paying what any other gym would consider mid-high tier membership rates, the brand new “best club in town,” was still under construction, and it was time to move on. No, no s'havia inaugurat el millor club de la ciutat, o quin seria el millor de la ciutat "en un parell de mesos." Un any més tard, després de pagar el que qualsevol altre gimnàs consideraria mitjan d'alt nivell les taxes d'afiliació, la marca nou "millor club de la ciutat", va ser encara en construcció, i ja era hora d'avançar. Back to the point. Tornar al punt. Has anyone out there tried to unsubscribe to anything? Algú per aquí ha tractat d'anul lar la subscripció a res? I hesitate to use specific examples, such as magazine subscriptions with recurring billing, cable TV, cell phone service, internet service, let alone an internet site subscription. Em vacil en utilitzar exemples concrets, tals com subscripcions a revistes periòdiques amb la facturació, televisió per cable, servei de telèfon mòbil, servei de Internet, i molt menys un lloc d'Internet de subscripció. But I must ask again “any of these ring a bell?” I know you've been there too, have any of these services been easy, no, user friendly, to discontinue? Però he de tornar a preguntar "qualsevol d'aquests sona?" Sé que has estat allà també, té algun d'aquests serveis va ser fàcil, no, d'ús fàcil, de suspendre? It seems the more money I save by buying in bulk, signing up for a membership, ordering through the internet, billing it to my credit card, or shopping with my f#$%ing rewards card, the more headache I'm left with when I decide to go elsewhere or just not participate. Sembla més diners que estalviï per la compra en grans quantitats, per a la signatura d'un membre, a través d'Internet de comandes, la facturació a la meva targeta de crèdit o de compres amb la meva f # $% ció targeta de recompenses, més mal de cap que estic amb l'esquerra quan decideixo anar a altres llocs o simplement no participar. More to the point, the more I pay in penalties, cancelation fees, paper, ink, gas, and time, a whole lot of time, spent researching how to actually get these companies to stop “conveniently” taking your money, ads up to more than what I was saving in the first place. Més al punt, més de pagar en multes, taxes de cancelación, el paper, la tinta, el gas, i el temps, un munt de temps, dedicat a investigar com realment per posar fi a aquestes empreses "convenientment" de prendre els seus diners, fins als anuncis més del que jo estava guardant en primer lloc. DOESN”T IT? No "no? That is the question, isn't is? Aquesta és la pregunta, no és? Because, (not)sorry to say, I recycle, I'm for sustainability, I think global warming is a fact, I believe the “golden rule” is “do unto others,” I proudly ride the bus, and I smell funky come woodstock revue, but I'ma realist, and right at this moment, it's about $$$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$. Perquè, (no) per dir ho sento, em reciclen, sóc de la sostenibilitat, crec que l'escalfament global és un fet, crec que la "regla d'or" és "fer als altres," jo orgullosament viatgen a l'autobús, i l'olor funky Woodstock revista venir, però sóc realista, i la dreta en aquest moment, es tracta d'$$$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$. It's why we're in Iraq, and I'll go there, because it's why we, and every other f#$%ing (civil)ization, ever decided to conquer, destroy, and rule every/any other group of people just chillin' and not being as bad ass as the king of the mountain. És per això que estem a l'Iraq, i vaig a anar-hi, perquè és la raó per la qual, i tots els altres f # $% Ing (civil) la globalització, cada vegada decidit a conquerir, destruir, i cada Estat / qualsevol altre grup de persones chillin i de no ser tan dolent com el cul el rei de la muntanya. All about the money, so I can understand it when a business like LA Fitness decides to try to make some, by being dishonest and completely conniving. Tot sobre els diners, així que puc entendre que quan una empresa com LA Fitness decideix a tractar de fer alguna cosa, per ser deshonest i totalment connivència. I don't blame them the least bit for being an absolutely poor investment with inadequate customer service, and a contract that the Godfather himself couldn't get Johnny Fontain out from under. Jo no culpo als menys una mica per ser absolutament insuficient inversió amb els pobres el servei al client, i un contracte que el Padrino no va poder obtenir Johnny Fontaine de sota. No, I'm just upset at myself for not seeing it coming. No, només estic molest a mi mateix per no veure venir. I mean, the door(reception) girls wore more makeup than my 1992 prom date, the trainers tripped over their own shoelaces, the thermostat was on 85 in the summer and the AC was ON in the winter, and the fucking General Manager of the gym had a beer gut and an obviously poor work ethic. Vull dir, la porta (recepció) les nenes portaven més maquillatge que el meu prom 1992 la data, els formadors es ensopegui amb els seus propis cordons, el termòstat estava en 85 a l'estiu i estava en la xarxa en l'hivern, i el maleït Gerent General de la gimnàs hi havia una cervesa intestí i, òbviament, una pobra ètica de treball. And a BEER GUT. I una CERVESA GUT. The GM of the fucking place. El Mecanisme Mundial de la maleïda lloc. It's a GYM!! És un GYM! But honestly, I should've seen this shit coming, right? Però honestament, jo he vist venir aquesta merda, oi? Well, I didn't, and I'm not sure I will next time either. Bé, jo no, i no estic segur que la propera vegada. I consider myself to be ahead of my time and above average, as I think anyone, with a positive self image, or negative, or any self image for that or amy matter, does. Em considero part del meu temps per davant i per sobre de la mitjana, com crec que ningú, amb una imatge positiva de si mateix, o negatiu, o de qualsevol imatge per tal que la lliure o amy assumpte, no. That said, I think it's quite the feat to see “it” coming, considering there's a whole lot of folks, smartr'n me, working on the whole you “not seeing it coming.” So? Dit això, crec que és bastant per veure la gesta "que" ve, tenint en compte hi ha un munt de gent, smartr'n mi, treball en conjunt que "no veu venir." I? What? Què? Really? ¿De debò? What the crap am I saying anywayl? Què merda estic dient anywayl? Am I saying it's not the corporations killing Mom and Pop, but rather the ad execs and corporate lawyers killing the lower-middle class fuckers? Estic dient que no les corporacions i Pop Mamà assassinat, sinó més aviat l'anunci d'executius i advocats d'empresa de matar el menor de classe mitjana-fuckers? Maybe someday i'll say that, but for now I'm really just saying that LA FITNESS SUCKS WICKED ASS. Potser algun dia vaig a dir això, però per ara estic dient que LA ADEQUACIÓ Wick sucks ASS. And I mean that in a bad way. I vull dir que en un mal camí.

Good post Mun. Bon post Mun. Whilst smoking can help you lose weight it is by no means a healthy way to do so. Si bé fumar pot ajudar a perdre pes no és una forma saludable de fer-ho. A good diet and a solid exercise routine are always the best choices in this area. Una bona dieta i una bona rutina d'exercicis són sempre les millors decisions en aquest àmbit.

drugs are vrey bad that is why i have never done them. les drogues són molt dolentes, que és la raó per la que mai han fet ells.