Neki ljudi dim potiskivanje apetiti, ali rijetko ovaj pristup djeluje dugoročno. Neki također vjeruju da pušenje cigareta povećava tijelo metaboličke rate. Čak i ako su sve te tvrdnje istinite, hoće li biti mudar za trgovinu zdravlje odsjesti slim?
Srećom, studija je potvrdio da se ljudi ne izgube masnoće tijela ili puši. Istraživački tim sa Sveučilišta u Melbourneu i Sveučilište u New South Walesu miševi koriste kao eksperiment subjekt. (Šteta na miševi ...) Mice izložena dim jeli manje no njihova tijela masa čuva se na sličnim razinama. Pušačima svibanj izgledaju skinnier zbog izgubiti mišića tijela, a ne masti. Tijelo je još uvijek naći masnoće okupljaju oko jetre, pluća, srce i želudac. Izvor
Ovaj rezultat zapravo jabuke, ne samo da bi pušačima, ali i osobe koje koriste isključivo dijeti gube na težini. Oni svibanj izgledaju skinnier ali tijelo mast svibanj još uvijek isti.
Na kraju dana, kombinirajući fizička aktivnost uz smanjene masnoće i kalorija dijetu, povećanje potrošnje voća i povrća, te drugih zdrav-weight control prakse bi trebao biti dugoročni pristup pomoći jedni ostanu fit i zdrava. Ne dajte sebi bilo kakve isprike pušiti misleći da će vam pomoći da ostane suh!
Related Posts
- KAKO PRESTATI pušenje s Ruyan Elektroničke cigarete?
- Ne Gledajte Ovo Anti Pušenje Advertisement Alone!
- Pogledajte Kako Jednostavno možete živjeti Dodatna 14 godina Dulje sa 4 zdravih navika
- Kako Stop Smetnje Smetnje s Anti-Face Mask
Pomaknite se dolje do ostavi komentar. JA stvarno ištanje to znati što mislite.
Pronađeno ono što ste tražili? Ako ne, pokušajte traže ispod.


























































Kentaki / / 21. srpnja 2008 u 12:00 PM
Mislim da je puno ljudi koji će biti zadovoljan gledanjem skinnier. Lol
Erick / / 22. srpnja 2008 u 10:49
Pušenje ne pomaže izgledaš zdrav mršavko, pušenje čini izgledaju kao leš mršavko, samo pričekajte dok se u one oči crne, žute zube, i vrećice ispod očiju.
oblog / / 22. srpnja, 2008 at 1:15
frm dolaze bivši 2 paketa dnevno lanac pušač sebi ... ja moram reći da se mrda naviku je bio jedan od najboljih odluka sam ikad napravio u životu.
bilo je gotovo 5 godina!
Sylvester / / 22. srpnja, 2008 at 1:18
Možda jedna osoba je početno cilj bio mršaviti, ali nakon pronalaska out to ne rade, oni pokušali prestati pušiti. Onoliko koliko žele prestati, ne mogu jer je pušenje ovisnost. Nije da želim!
Ken / / 22. srpnja 2008 u 10:27
Kako ja vidim, mršavljenja je loša riječ.
Razlog se, mršavljenje = mišiće tijela mast + + voda
Obično je prva vode u pokretu. U situaciji u kojoj se ne konzumira proteina, gubitak mišića je blizak. Stoga je jedan impedes sposobnost sagorijevati energiju.
Izgubiti mast mora biti na kaloričan deficit. Ie. Kalorija spalio više od unos kalorija.
One mogu kalorija spalio više od bilo koje vježbe radiš, uključujući bilo kakve sportske igre, weight lifting, trening otpora, kupanje i sl.
Jonz / / 23. srpnja, 2008 at 8:53
I've šutirali naviku 7 1 / 2 months ago. Zaista najbolji odluka vjerojatno sam napravio u životu haha. To je meni dozvoljeno da steknu nevjerojatne rezultate u teretanu.
Joel / / 24. srpnja, 2008 at 3:37
Ja sam prestati pušiti za ljubav preko godinu i pol dana, ali na teže note ...
Ja moram reći, ili ako će se pitati: "Je li netko jesu li ikad bili upropašćujem po upitu" "korporacije su loše za mali ljudi?" "Pa, mi je ovo preko mulling s obzirom na mnoge aspekte mog života koji može izvoditi samo paralelno s asspecks u vlastiti život. Ja sam razmišljati o usporedbi. Usporedbe kao što su: mama i pop vs Walart, Micky Dee's vs "Hand napravio" trinaest dolar pljeskavica, Bob's Barber vs Robert Leonard salon, Costco vs ... dobro, sranje, prema svima, i na kraju, LA Fitness versus MENI . Sa samo strast za izradu i potreba za negdje da to urade, ja sve odjednom, nakon ulaska LA Fitness, bio entranced po mnoštvu strojeva, osvaja po broju TV i bombarded od agresivnih prodaja preko osoblja. A koji su, bez sumnje, obavlja svoj posao undeceivingly (notaword) dobro, jer, po izlasku, osjećao sam se kao da mi je potrebno da biste vidjeli nikakvih drugih Gym. Ne, ja bio pušten u najbolji klub u gradu, ili što bi bilo najbolje u gradu "u nekoliko mjeseci." Godinu dana kasnije, nakon što platite sve druge teretane bi razmotriti mid-tier članstvo visokim stopama, brand novi "najbolji klub u gradu, bila je još uvijek u izradi, te je došlo vrijeme da prijeđemo na. Natrag na točku. Je li netko tamo pokušao odjaviti se išta? Ja ustručavajte se koristiti specifične primjere, kao što su magazin pretplata sa stalnim naplati, kabelska TV, servis mobitela, Internet usluge, a kamoli internet stranicu pretplate. Ali moram pitati opet "bilo koji od ovih zvono zvoni?" Znam da ste bili tamo previše, iz bilo kojeg od tih usluga je jednostavan, ne, user friendly, to prekinuti? Čini se da ste više novca kupnjom u rasutom stanju, prijave za članstvo, naručivanje putem interneta, da se naplati s moje kreditne kartice, ili shopping sa mojim F # $% ing. nagrađuje kartica, više glavobolje sam s lijeve strane kada se sam odlučiti otići negdje drugdje ili samo ne sudjelovati. Više na stvar, to je li platiti kazne, otkazivanje rezervacije pristojbe, papir, tinta, plin, i vremena, cijeli dosta vremena proveo istraživanje kako to zaista dobiti ove kompanije da prestanu "povoljno", uzimajući novac, oglase do više od onoga što sam bila ušteda na prvo mjesto. Ne "T IT? To je pitanje, nije to? Jer, (ne) žalostan za reći, ja reciklirati, I'm za održivost, mislim da je globalno zagrijavanje Zapravo, vjerujem da je "zlatno pravilo" je "Da li k drugima", ja ponosno vožnje autobusom, a ja miris funky dolaze woodstock revija, ali Im 'realista, a desno u ovom trenutku, radi se o $$$$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$. To je razlog zašto smo u Iraku, a ja ću otići tamo, jer to je razlog zašto smo, i svaki drugi F # $% ing. (civilni) ization, ikada odlučili osvojiti, uništiti i pravilo svakog / bilo koje druge skupine ljudi samo chillin ", a ne kao loš kao magarac kralj planine. Sve o novcu, tako da mogu razumjeti kad poslovnom poput LA Fitness odluči pokušati izraditi neki od bitak nepošteni i potpuno conniving. JA dont 'ukoriti njima najmanje bitna za apsolutno siromašne investicija sa neadekvatnom usluge kupcima, te da je ugovor kum sam mogao ne dobiti Johnny Fontain iz pod. Ne, ja sam samo za sebe prevrnut na ne vidim ga dolazi. Mislim, vrata (recepcija) djevojke nosio više od mog šminka 1992 prom datum, treneri Spotaknuo nad vlastitim shoelaces je termostat bio je na 85 u ljeto, a klima je bila na zimi, a jebeni su generalni direktor teretana je pivo crijevo i siromašnih očito radnu etiku. I pivo gut. U GM na jebenom mjestu. It's a GYM! Ali iskreno, ja bi trebao sam vidio ovo sranje dolazi, zar ne? Pa, ja nisam, a nisam siguran da će slijedeći put bilo. Ja osobno smatram da se ispred moje vrijeme i iznad prosjeka, jer mislim da svatko, s pozitivnim samo sliku, ili negativna, ili bilo koji self image za taj ili AMY materije, ne. To je rekao, mislim da je sasvim u feat. vidjeti "on" dolazi, obzirom postoji cijeli mnogo ljudi, smartr'n meni, radi na cijelom vi "ne vidim ga dolazi." Tako? Što? Stvarno? Što je to, govoreći: "Ja sam govno anywayl? Govoreći: "Zar sam ja to ne korporacija ubojstvu Mama i Pop, nego oglasa execs i korporativnih pravnika ubojstvu donji-srednji sloj fuckers? Možda jednog dana ću reći da, ali za sada sam stvarno pravedan kazivanje taj LA FITNESS sucks Wicked Ass. I mislim da je na loš način.
Tom Parker / / Kolovoz 10, 2008 at 12:06
Dobar post Mun. Dok pušenja mogu Vam pomoći da izgubite težinu je nipošto zdrav način da to učinite. A dobre prehrane i solidnu rutinu vježbanja su uvijek najbolji izbor na ovim prostorima.
breanna / / Studeni 6, 2008 at 11:24
droge su vrlo loše da je razlog zašto sam ih nikada nije učinjeno.