연기가 나는 것은 뚱뚱한 손실에서 돕지 않는다

나는 많은 사람들이 여위 봐서 만족될 것이라고 생각한다. LoL

u가 당신의 눈의 밑에 그 멍든 눈, 노란 이 및 부대를 얻을 때까지 연기가 나는에 의하여 당신이 건강한 여위는 볼 것을 도와, 한다 당신에게 시체와 같이 보이가 여위는, 다만 기대 연기가 난.

전 2 팩 다가오는 frm 일 줄담배 피우는 사람 나 자신… 나가 그것을 습관을 버리는 것은 하나 이제까지 나의 생활에서 만들어진 제일 결정 i've의이었다는 것을 말해야 하는.

계속 약 5 년 그 후이다!

어쩌면 1개의 사람의 처음 목표는 무게를 잃기 위한 것이었다, 그러나 알아내기 후에, 그들 연기가 나는 중지하는 것을 시도했다 작동하지 않는다. 연기가 나기 것이 습관성 이기 때문에 멈추고 싶다 만큼, 할 수 있지 않는다. 그들이에 원한다 이지 않는다!!

나가 그것을 의 체중 감소 보는 방법은 나쁜 낱말이다.

인 이유, 체중 감소는 = + 체지방 + 물 힘으로 밀고 나아간다

보통 물은 갈 것이다 첫번째 이다. 단백질이 소모되지 않는 상황에서는, 근육 손실은 절박하다. 그러므로 그것은 에너지를 점화하는 one 기능을 방해한다.

지방질 사람을 잃는 것은 열량 적자에 있어야 한다. Ie. 열량은 열량 입구 보다는 좀더 점화했다.

1개는 아무 스포츠 게임나를 포함하여 어떤 운동든지 하고, 역도, 저항 훈련, 수영 등등에 의하여 점화했다 열량을 더 할 수 있다.

나는 전에 습관 7 1/2를 달 버렸다. 아마 생활 haha에서 만들어지는 정말 제일 결정 i've. 그것은 저를 체조에 있는 믿을 수 없는 결과를 얻는 것이 허용했다.

나는, 그러나 더 무거운 주에 1년반에 사랑을 위해 전에 연기가 나는 종료했다…

나는 말해야 하는가, 당신이 지, "밖으로 질문에 의해 거기 이제까지 고생했는가 ""인가 요정을 위해 나쁜 기업 질문하는가? '" 잘, 나는 다만 당신의 자신의 생활에 있는 asspecks를 에 평행으로 달릴지도 모른 나의 생활의 많은 양상에 관하여 이것을 심사숙고하고 있다. 나는 비교를 생각하고 있다. 비교: 소규모는 대 Walart, Micky Dee 대 "손" 13 달러 햄버거, 바브의 이발사 대 로버트 Leonard 살롱, Costco 대… 잘, 배설물을, 모두 대, 그리고 마지막으로, LA 적당 대 저 만들었다. 어딘가에를 위한 운동만을 위한 열정 및 필요로, 들어가는 LA 적당에 즉시 이렇게 하는, I는 기계의 군중에 의해 황홀하게 하고, 텔레비젼의 수에 의해 압도되고 전면 공격적인 세일즈 직원이 포격했다. 가지고 있던 직원, 떠나기에 undeceivingly 잘 된 의혹, 그들의 일이라고 (notaword) 잘, 를 위해 나는 나가 다른 체조를 볼 필요가 있지 않았다 처럼 느꼈다. 아니오, 나는 도시에 있는 제일 클럽으로 또는 2 달에서 도시에 있는 베스트는 "."일 것입니다지 무엇, 취임되었었다 다른 어떤 체조가 중앙 높은 층 회원 비율이라고 생각할 무슨을 지불한 후에 나중에 1 년, 아주 새로운 "도시에 있는 제일 클럽은," 아직도 건설중 이고, 그것은에 움직이는 시간 이었다. 점 등을 맞댄. 누군가는 밖으로 거기 아무거나를 구독 취소하는 것을 시도했는가? 나는 셀룰라 전화 서비스, 인터넷 사이트 기부금은 말할것도 없고 인터넷 서비스 재발 청구서 발송을 가진 잡지 기부금과 같은 특정한 보기를 유선 텔레비전 사용하기 위하여 의 망설인다. 그러나 나는 "이들의 무엇이든에게 반지를 다시 물어야 한다 종?" 나는 당신 중지하기 위하여, 이 서비스의 무엇이든 계속 다는 것을 쉽다는 것을, 사용하기 쉬웠던 아니오, 너무 있었다는 것을 알고 있는가? 나가 부피에서 사서 저축하면 돈 더 보여, 회원에 신청하거나, 인터넷을 통해서 주문하거나, 그것을 나의 신용 카드에 표로 만들거나, 나의 f#$%ing 사례금 카드로 물색한, 더 나가 다른 곳에 가거나 다만 참가하지 않을 것을 결정할 때 나가로 남겨두는 두통. 나가 형벌에서 지불하면 더 많은 것을, 점에 더 많은 것, cancelation 요금, 종이, 잉크, 가스, 그리고 나가 저축 첫번째 장소에 있는인 무엇을 시간, 소요되는 많은 시간 실제로 이 회사를 "편리하게" 당신의 돈, 더 많은 것까지 광고를 가지고 가기 중지하는 얻는 방법 보다는 연구. DOESN" T 그것? 그것은 질문, 이지 않는다 이다인가? , (아닙니다) 말하게 유감스러운, 나가 재생하기 때문에, 나는 지속 가능성을 위해 이다, 지구 온난화가 사실다고 나는 생각한다, "황금률 한ㄴ다고"가 다른 사람에게 다고 "나는 믿는다," 나는 자랑스럽게 버스를 타고, 움츠린 온 woodstock 시사 풍자극을 냄새맡는다, 그러나 나는 현실주의자이고, 맞은 지금 이 순간에, 에 관하여 이다. 왜 우리가 이라크에 있는지 이다, 나는 왜 우리 및 정복하기 위하여 이제까지 결정된 격 f#$%ing (시민) ization가, 파괴하는지 이고기, 나쁜 당나귀로 산의 임금으로 다만 chillin와 이지 않기 각 또는 다른 어떤 집단을 지배하기 때문에, 거기 가고. LA 적당 같이 사업이 몇몇을 만들 것을 시도할 것을 결정할 때 전부 돈, 그래서 나에 관하여 부정직한과 완전하게 묵인해서 그것을 이해할 수 있다. 나는 부적당한 소비자 봉사를 가진 절대적으로 빈약한 투자인을 대부 그 자신이 쟈니 Fontain를 아래에서 밖으로 얻을 수 없었다 그(것)들 가장 작은 조금, 그리고 계약을 비난하지 않는다. 아니오, 나는 속이지 않기를 위해 나 자신에 다만 동요된다. 체조의 지독한 총관리인 맥주 창자가 있고 명백하게 영세민이 윤리학을 있고 나는 의미한다, AC가 겨울에서 위에, 이고 나의 1992년 prom 날짜, 그들의 자신의 레이스에 넘어진 조련사, 보온장치가 여름에서 85에 일한다 보다는 문 (응접) 소녀는 메이크업을 더 착용했다. 그리고 맥주 창자. 지독한 장소의 GM. 체조이다!! 그러나 정직하게, 나는 맞은 이에게 배설물 오를 보았음에 틀림없는가? 그래서, 나는, 확실하지 않다 나 다음 시기를 정할 것이다 어느 쪽이든의. 나는 나가 누군가, 긍정적인 각자 심상과 더불어, 또는 그 또는 amy 사정을 위한 네거티브, 또는 어떤 각자 심상든지 생각하는 때, 나의 시간 앞서서 그리고 평균의 위 이고 고려한다. 말해, 나는 그것을 생각한다 속이지 않아 당신을 "대체로 일해 많은 사람이 있기 를 생각하면이다 확실히 오는 "그것을" 보는 공적, smartr'n 저." 따라서? 무엇? 진짜로? 쓰레기는 무엇을 anywayl를 말해 나인가? 그것을 말해 나는 아닌가 소규모를 죽이는 기업, 그러나 오히려 중하 종류 멍청이를 죽이는 광고 execs 및 법인 변호사가 인가? 어쩌면 언젠가 나는 그것을 말할 것이다, 그러나 LA 적당이 사악한 당나귀를 빤ㄴ다고 당분간 나는 진짜로 다만 말하고 있다. 그리고 나는 나쁜 방법에서 그것을 의미한다.

좋은 포스트 Mun. 연기가 나는 것이 당신이 무게를 잃는 것을 도우 수 있는 하는 동안 절대로 이렇게 하는 건강한 방법. 좋은 규정식 및 단단한 운동 일과는 항상 이 지역에 있는 제일 선택이다.