Com més s'intenta evitar la xocolata, el més probable és que acabi de menjar més. Qui va dir això?
Segons una investigació basada en 134 estudiants de la Universitat de Hertfordshire al Regne Unit, que va tractar que reprimir les seves ànsies va menjar uns 8 xocolates mentre que els que no ho havien fet al voltant de 5 menjar les xocolates. Font
Des de la perspectiva psicològica, si ens fixem un objectiu impossible, com a "Coca-Cola mai beure de nou" o "no fumar de nou", automàticament, anem a pensar en això. És com el pensament repressió.
Si li dic no a pensar en el greix superman, vostè encara pot pensar en greix superhome.
No pensa en el greix superhome.
No pensa en el greix superhome.
No pensa en greix SUPERMAN.
Aposto a que encara pensar com el greix s'assembla a Superman.
Així doncs, sembla com si la repressió de la anhelen no poden treballar. El millor enfocament és minimitzar aquests menjar ferralla i no tractar d'evitar, o pensar en això. Per això he de coc en la meva nevera i menjar papes fregides també. Té en mi mateix de tant en tant a espatllar després de setmanes de dur treball al gimnàs. I tu? T'ha agradat aquest lloc? Suscribirse a MunFitnessBlog.com avui . És gratuït.
Relacionat Llocs
- Com frenar els desitjos de les xocolates amb Scentology Voleu control Perfum?
- Fumar no ajuda a la pèrdua de greix
- Goma de mastegar Com ajuda en el control del pes?
- 7 maneres fàcils Conscient Oficina per a la salut els treballadors a mantenir-se en forma
Desplaceu cap avall per deixar un comentari. Realment vull saber el que penses.
Trobat el que estaveu cercant? Si no, proveu a cercar a continuació.
webchic / / Gener 27, 2008 a les 10:24 AM
No, no estic d'acord amb les perspectives a tots, no he estat bevent refrescos de coc o en tots els anys, no puc ni tan sols recordar quan va ser l'última vegada que bevem. Jo no sento desig que aquests dies. Saps com em atac la set? Acaba de llegir l'etiqueta. Una vegada que sàpigues què és d'allà, mai vol posar aquests ingredients en la seva boca mai més!