The fleiri þú reyna til forðast súkkulaði, the fleiri líklegur þú vilja endir upp eating fleiri. Hver svo?
According to til a rannsókn undirstaða á 134 námsmaður á Hertfordshire Háskóli í the UK, hver hver reyndur til bæla þeirra þrá ate óður í 8 súkkulaði þar sem þessir hver had ekki svo ate óður í 5 súkkulaði. Uppspretta
Frá sálfræðilegur yfirsýn, ef við setja óákveðinn greinir í ensku ómögulegur takmark eins og “ aldrei drykkur Kox aftur” eða “ aldrei reykur aftur”, á sjálfvirkan hátt, við vilja hugsa óður í það. Það er eins og hugsun kúgun.
Ef ÉG segja þú ekki til hugsa óður í feitur ofurmenni, þú mega enn hugsa óður í feitur ofurmenni.
Dont’ hugsa óður í feitur ofurmenni.
Dont’ hugsa óður í feitur ofurmenni.
Dont’ hugsa óður í FEITUR Ofurmenni.
ÉG veðmál þú enn hugsa óður í hvernig feitur ofurmenni útlit eins og.
Svo, útlit eins og ef sem unnt er að bæla niður the sárþarfnast mega ekki vinna. The betri aðkoma er til lágmarka þessir sjoppumatur og ekki reyna til fullkomlega forðast það eða hugsa óður í það. Þessi er hvers vegna ÉG hafa Kox í minn ísskápur og ÉG borða Franskar kartöflur of. ÉG gefast upp öðru hverju til spilla ég sjálfur eftir á vika af harður setja inn the gym. Hvernig óður í þú? Did þú eins og this staða? Gerast áskrifandi að til MunFitnessBlog.com í dag Það er frjáls.
Rolla dúnn til leyfi a athugasemd. ÉG raunverulega vilja til vita hvaða þú hugsa.
Lesa fleiri staða eins og " bæla Fæða Þrá Mega Ekki Vinna":
gerast áskrifandi að í a lesandi
webchic /Jan 27, 2008 á 1024: er
Neitun, ÉG dont’ vera í samræmi við þessir yfirsýn yfirleitt, ÉG hæli’ been drykkur kox eða mjúkur drykkur yfirleitt fyrir ár, ÉG skáhalli’ jafnvel muna hvenær það var the síðastur tími ÉG drykkur það. ÉG dont’ jafnvel feel þrá fyrir það þessir dagur. Þú vita hvernig ÉG árás the þrá? RÉTTLÁTUR LESA THE Merki. Einu sinni þú vita hvaða í there, þú vildi aldrei vilja til setja þessir efni í þinn munnur alltaf aftur!!!