초콜렛 시도하면 더 많은 것이, 아마 피하기 위하여 당신이 당신은 끝낼 것이다 더 많은 것을 다 먹어 버리기. 누구가 이렇게 밝혔는가?
이렇게 하지 않으며 사람들이 대략 5개의 초콜렛을 먹은 UK에 있는 Hertfordshire 대학에 134명의 학생에 근거를 두는 연구에 따르면 그들의 갈망을 억압하기 위하여 대략 8개의 초콜렛을 반면 재판된 누구이라고 먹은지. 근원
심리학 관점에서, 우리가 불가능한 목표를 같이 "설정하는 경우에 코크를" 결코 다시 마시지 말라 또는, 자동적으로, 우리를 생각할 것이다 그것에 대하여 결코 "다시" 연기가 나지 말라. 그것은 생각 억제 같이 이다.
나가 당신을 뚱뚱한 수퍼맨에 대하여 생각하 않도록 말하는 경우에, 당신은 뚱뚱한 수퍼맨에 대하여 아직도 생각할지도 모른다.
뚱뚱한 수퍼맨에 대하여 생각하지 말라.
뚱뚱한 수퍼맨에 대하여 생각하지 말라.
FAT 수퍼맨에 대하여 생각하지 말라.
나는 뚱뚱한 수퍼맨이 어떻게에 대하여 같이 보는지 당신이 아직도 생각한ㄴ다는 것을 내기한다.
간절히 원하를 억압하는 것이 작동하지 않을지도 모른다 처럼 따라서, 보기. 더 나은 접근은 이 완전하게 그것을 피하거나 그것에 대하여 생각할 것이다 간식과 시험을 아닙니다 극소화하기 위한 것이다. 그런 이유로 나는 나의 냉장고에 있는 코크가 있고 감자 튀김을 역시 먹는다. 나는 체조에 있는 노력의 주 후에 버릇없게 기르기 위하여 때때로 굴복한다. 어떻게 당신에 관하여? 당신 좋아한다 이 포스트를? MunFitnessBlog.com를 오늘 구독하십시오. 그것은 자유롭다.
코멘트를 남겨두기 위하여 스크롤을 내리십시오. 나는 진짜로 당신이 생각하는 무슨을 알고 싶다.
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webchic // 2008년 1월 27일 10:24 AM에
아니오, 나는 그 원근법과, 나 마시고 있지 않다 코크를 전혀 동의하지 않는다 또는 수년간 청량 음료 전혀, 나는 나가 그것을 마시는 최후 언제인지 기억할 조차 수 없다. 나는 이 그것을 위해 간절히 원하기 느끼지 않는다 조차 일. 당신은 나가 갈망을 어떻게 공격하는지 알고 있는가? 다만 상표를 읽으십시오. 거기 안으로 있는 무슨이 일단 당신이 알고 있으면, 당신은 당신의 입에 있는 그 성분을 언젠가 다시 두고 결코 싶지 않을을!!!