Meer probeert u om chocolade te vermijden, zal waarschijnlijker u omhoog beëindigen etend meer. Dat bovengenoemd Who?
Volgens een onderzoek dat op 134 studenten bij de Universiteit van Hertfordshire in het UK wordt, dat wie probeerde om hun het hunkeren gebaseerd naar te onderdrukken ongeveer 8 chocolade terwijl at zij die niet dit hadden gedaan aten ongeveer 5 chocolade. Bron
Vanuit psychologisch perspectief, als wij een onmogelijke doelstelling als „nooit bepalen drink opnieuw Cokes“ of „rook nooit opnieuw“, automatisch, wij zal denken over het. Het is als gedachte afschaffing.
Als ik u niet om over vette superman vertel te denken, kunt u nog over vette superman denken.
Denk niet over vette superman.
Denk niet over vette superman.
Denk niet over VETTE SUPERMAN.
Ik wedde u nog denkt over hoe de vette superman als kijkt.
Zo, ziet eruit alsof onderdrukken kan niet werken hunkert naar. De betere benadering is deze ongezonde kost te minimaliseren en te proberen niet om het volledig te vermijden of over het te denken. Dat is waarom ik Cokes in mijn koelkast heb en ik eet ook Frieten. Ik geef toe nu en dan om na weken van het harde werk in de gymnastiek te bederven. Hoe ongeveer u? Hield u van deze post? Teken vandaag aan MunFitnessBlog.com in. Het is vrij.
Rol neer om een commentaar te verlaten. Ik wil werkelijk weten wat u denkt.
Lees meer posten als „het Hunkeren naar van het Voedsel mogen niet werken“ onderdrukken:
Teken in een lezer in
webchic // 27 Januari, 2008 bij 10:24 am
Nr, ga ik met die perspectieven akkoord helemaal niet, heb ik geen cokes gedronken of frisdranken bij allen jarenlang, kan ik niet zelfs herinneren toen het laatste tijd I drank het was. Ik voel zelfs het hunkeren naar voor het niet deze dag. U weet hoe ik het hunkeren naar aanval? LEES ENKEL HET ETIKET. Zodra u weet wat binnen daar is, zou u nooit die ingrediënten in uw mond willen ooit opnieuw zetten!!!