Det flere du prøve å unngå sjokolade, det flere sikkert du ville havne i spising flere. Hvem sa så?
Alt etter en forskning basert på 134 studerer for Hertfordshire Universitet inne det Storbritania, hvem hvem forsøkt å undertrykke deres lengsel spiste om 8 sjokolade mens derimot dem hvem fikk ikke gjort så spiste om 5 sjokolade. Kilde
Fra psychological perspektiv, hvis vi sette en utelukket målet like “ aldri drikk Koks atter” eller “ aldri smoke atter”, automatisk, vi ville tenke over den. Det er slik tanke avskaffelse.
Hvis JEG fortelle du ikke for å tenke over basin fortreffelig, det må du gjerne fremdeles tenke over basin fortreffelig.
Dont’ tenke over basin fortreffelig.
Dont’ tenke over basin fortreffelig.
Dont’ tenke over BASIN Fortreffelig.
JEG budet du fremdeles tenke over hvor basin fortreffelig ser ut like.
Så, ser ut liksom om avskaffelse det crave kanskje i ustand. Det bedre adgang er å minimere disse juks næringen og ikke prøve å absolutt unngå den eller tenke over den. Det er grunnen JEG ha Koks inne meg fredag og JEG spise Franske venn også. Jeg gir opp noen ganger å ødelegge meg selv etter ukens av hardt arbeide inne det gym. Hvor om du? Did du som dette stolpe? Abonnere på MunFitnessBlog.com dags dato Det er en ledig.
Rullet ned dra avsted en bemerkning. JEG virkelig vil gjerne vite hva du overveie.
Lese flere stolpe like " undertrykke Næringen Lengsel Kanskje I ustand":
abonnere inne en leseren
webchic /Jan 27, 2008 for 1024: er
Nei, JEG dont’ være enig i dem perspektiv i det hele tatt, JEG har ikke’ blitt drikker koks eller alkoholfri drikk i det hele tatt for år, JEG skrånende’ aften erindre når den var det vare tid JEG drikk den. JEG dont’ aften stemning sterk trang til den i disse dager. Som du vet hvor JEG angripe den sterke trangen? RETTFERDIG LESE Merkelappen. En gang som du vet hva der inne, du ville aldri vil gjerne putte dem bestanddel inne din munn noen gang atter!!!