Mange ha tatt opp svømmer idet mosjonen å miste vekt. Når vi svømme, det meste av våre muskelen arbeider og vi har en i sin helhet kropp arbeide. Det er en absolutt en fint cardiovascular morsjon for hjertet og lungen. Det buoyancy forsynt av vannet lager morsjon lettere hvis du har skjøt eller balanse problemer.
Beklageligvis, en forskning offentliggjort av Universitet av Plantelivet har avhentet det svømmer kanskje lage folk fortjene vekt uten det kontrollert kosten. Kilde. Svømmer, hvem svømme inne avkjøle temperatur vann, stemning flere sulten sammenlignet med runners eller cyclists hvem vanligvis erfaring forhøye inne kropp temperatur under lærer opp møter. Med hensyn til denne, svømmer har tendens til spise stor meal eller drikk sukkeret fullastet drikk etter deres svømme. Så, når de spise flere, de kanskje ikke miste vekt. Verre, deres vekt kanskje gå opp. Forskningen slutter seg til det folk hvem ha tillit til vann- morsjon kanskje ikke miste så mye som vekt idet folk hvem regne ut opp på en treadmill eller sykkelen.
Det forskning trodde det kropp temperatur kunne påvirker stolpe- morsjon appetitt. Jogging under het vær kanskje hjelpe å undertrykke appetitt ennå brenner likeverdig beløpet av kalori idet inne svømmer.
JEG sier ikke svømmer er ikke god for mister kropp basin, bortsett fra kontrollerer hva du spise etter mosjonen er betydelig også. Det er ikke mosjonen selv det anledninger problemet, temmelig det er forhøyet spising etter mosjonen det anledninger utsendelsen.
Så, vi vite årsaken og det er en lettere å fastsette den så.
Did du som dette stolpe? Abonnere på MunFitnessBlog.com dags dato Det er en ledig.
Rullet ned dra avsted en bemerkning. JEG virkelig vil gjerne vite hva du overveie.
Lese flere stolpe like " svømmer inne Kulden Vann Kanskje Lage Du Fatter":
abonnere inne en leseren
overflate /Des 13, 2007 for 1008: er
heheh Den var egentlig avrette uten innser den. :) Svømmer inne meg universitet pleide være basin. Egentlig noen av oss, og noe fremdeles ha fint kropp bortsett fra de spise en meget også etter konkurranse eller lærer opp.
JEG pleide å gjøre det det også, stor tallerken av middagen, og 2 briller av fruit saften eller alle annet drikker. Forestille seg hvor mye kalori forbruke etter det kraftig morsjon.
Fremdeles prøver å administrere meg appetitt i det siste idet JEG får høyere appetitt for hyggelig næringen. Må virkelig ta godt vare på denne helligdag årstid fra overeating. hehe
sylvesteR /Des 13, 2007 for 1245: pm
Kanne denne hjelp hardgainers??Hvis den does, det ville være stor!!
maria /Des 13, 2007 for 213: pm
JEG overveie hvis du vil gjerne miste vekt, du må arbeide hard for inne morsjon og spise færre..eller det vil si administrere din appetitt.