10 consells per triar un bon gimnàs

He rebut nombrosos correus electrònics preguntant per que el gimnàs és el millor dels casos, amb alguns van arribar tan lluny com Austràlia i Europa. Per tant, he decidit recopilar alguns consells simples que poden ser utilitzats com a principi rector. Amb sort, es troba aquest article útil en la selecció del seu gimnàs.

No et preocupis. Moltes de les coses que vostè ha de buscar són simplement de sentit comú, mentre que altres coses no són tan evidents. Correspon a vostè per escollir el que és important per a vostè i quin és el factor de consideració secundària.

1) Ubicació
Obtenir un gimnàs a prop de la seva oficina o llar. Qualsevol gimnàs el qual vostè ha de tenir més de 20 minuts en arribar, ens oblidem d'ella. He vist amics que van abandonar les seves membresías gimnàs després de 3 mesos després de cansar-amb 45 minuts de viatge d'anada. Dos o tres vegades està bé, però fer-ho constantment no és fàcil. La majoria de renunciar abans que es vegi cap resultat.

2) Composició de taxes
El major o el millor gimnàs no podrà cobrar la quota més cara. Per tant, no espantar dels grans clubs.

Sàpiga el que busca en un gimnàs i el que serà en el pagament d'una membresía. Si voleu utilitzar la lliure pesos, però estan acusats de la sauna, pistes de bàsquet o la piscina, pot ser que vulgueu considerar un gimnàs sense adorns a un ritme inferior. Molts gimnasos realment justificar augment de la taxa per l'addició de nous equips o serveis que molts no poden o volen utilitzar.

(Quin ... sauna unisex)

Permítaseme subratllar una vegada més sobre la ubicació. Preu també ha de ser jutjada d'acord a la ubicació. Un gimnàs proper a una taxa lleugerament superior val la pena donar-se d'alta en comparació a un gimnàs que es troba més lluny, encara que la seva taxa és més baixa. Si no anar-hi sovint, vostè està perdent el diners de totes maneres.

Depenent d'on es trobi, és difícil per a mi donar-li la taxa de mercat per al paquet d'afiliació. Local a Malàisia, un bon gimnàs bàsica, la taxa mitjana és d'uns RM120 a RM140 mensuals (al voltant de USD35 a USD49 mensuals) per a un contracte de dos anys. Alguns ofereixen fins i tot inferior a RM100 (USD30) durant el període de promoció.

Tingueu en compte que alguns gimnasos ofereixen taxes més baixes que limiten el nombre de dies que poden treballar durant la setmana. Per tant, determinar el seu pressupost i estar segurs de quin paquet que desitgi abans de registrar-se.

3) Qualitat de la Facilitat
Si el gimnàs està brut i l'equip està rovellat o caient a trossos i, a continuació, és probable que no és una bona elecció. Alguns dels exemples són les màquines cardiovasculars amb estrany soroll, oxidat peses, bancs amb els forats de costura o soltes.

Els equips no han de ser nous, però ha de ser ben mantingut.

4) Personal qualificat i amigable
Quan vostè visita un gimnàs, presti atenció:

• Si el gimnàs té personal qualificat per instruir als formadors que si els necessita?
• Si aquests són prou forts com a formadors de detectar si les necessita?
• Si els venedors o dels formadors estan fent difícil la venda, mostrant més interès en la seva comissió fora de la seva membresía i la venda de suplements que a continuació, a ajudar a obtenir instal lador i saludable?
• Si la recepció de la gent és amigable per als membres? Un grouchy cara quan arribi a una sessió d'exercicis pot esgotar l'energia de la dreta vostè.

5) Número de diputats
Si el gimnàs és molt concorregut en el moment d'anar, llavors el seu exercici no pot ser tan agradable com vostè desitja. A ningú li agrada esperar per a l'equip. Ha de treballar en una època diferent o trobar un gimnàs que no es plena en aquell moment.

6) vestuaris i taquilles
Alguns gimnasos tenen bons vestidors mentre que altres tenen el que sembla un armari. Molts gimnasos ofereixen taquilles també. Si un bon vestidor és important per a vostè, assegureu-vos de comprovar-ho abans de registrar-te. Comprovar també si necessita portar el seu propi cadenat.

(Fitness and Yoga) 7) classes (fitness i ioga)
Si t'agrada assistir a classes, especialment de les Mills, classes de pilates o ioga, és possible que vulgueu comprovar els horaris.

8) Visita d'prova
No ferm fins a la composició durant la seva primera visita només per les vendes de la persona paraules persuasives.

• Demanar visita per el judici passi per 1 setmana. Fer ús de la targeta. Us sorprendrà en descobrir les petites coses petites que poden no haver previst.
• Durant aquest període, es prepararà la persona que les vendes es posarà en contacte amb vostè amb el truc de venda diferents. Regla d'or - Mantingui al seu pressupost, per negociar l'acord i estar preparats per sortir.

9) Contracte de
Una vegada decidit, abans de registrar-se, busqui en el contracte també. Referir-se a un altre del meu article de No signi el seu Gimnàs Contracte Abans de llegir aquest .

10) Altres
Si vostè condueix, probablement necessiti saber on aparcar el cotxe. Gimnàs que ofereix garantit aparcaments serà bo.

Si vostè té nens, els serveis de guarderia pot ser important també.

Afortunadament, amb les pautes anteriors, vostè sap el que busca quan visita qualsevol gimnàs abans de signar l'adhesió. Per mi, els tres primers temes (localització, taxa i la qualitat dels equips) són més importants que la resta.

Let me know if I miss a terme qualsevol altra cosa.

• Com no ser tímid quan vas al gimnàs per primera vegada?
• No signi cap contracte Gimnàs Abans de llegir aquest
• How Not To Obtingui intimidats Quan ets nou en el gimnàs?
• Una Guia Per Llegir Ha primera vegada Gimnàs Goeres

Cerca personalitzada