強いがありなさい。 合われなさい。


 
 

 
 
 

よい体操を選ぶ10の先端

2007年8月3日 · 2つのコメント ·
 
 

いくつかとベストはどのについて体操であるか尋ねている私は多数の電子メールをオーストラリアおよびヨーロッパまで来た受け取った。 従って、私は指導原則として使用することができるある簡単な先端を編集することにした。 うまくいけば、この記事をあなたの体操の選択で有用見つける。

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心配無し。 あなたが捜すべきである事の多数は他の事はあまり明らかではないが、単に常識である。 それはあなたにとって重要であり、ものを二次考察の要因はであるもの選ぶあなたまである。

1)位置
あなたのオフィスまたは家の近くの体操を得なさい。 あなたが達するために20分以上取らなければならないどの体操でもそれを忘れている。 私は一方通行の旅行の45分と疲れさせていて得ることの後の3かの数か月後に彼らの体操会員をあきらめた友人に会った。 2か3回はうまくあるが、これをすることは一貫して容易ではない。 ほとんどは結果を見る前にあきらめる。

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2)会費
最も大きくか最もよい体操は最も高い会費を満たさないかもしれない。 従って、大きいクラブから避けてはいけない。

体操で捜し、もの会員の支払うものを知りなさい。 サウナ、バスケットボールコートまたはプールのためにちょうど自由な重量を使用したいと思うが、満たしたら得れば、より低い率でフリルの体操を考慮したいと思う場合もある。 多くのgymsは多数が使用しないほしいまた更にかもしれないサービスか新しい装置を加えることによって実際に率の増加を正当化する。

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(ワウ… 男女兼用のサウナ)

私を位置で再度強調することを許可しなさい。 価格はまた位置に従って判断されるべきである。 わずかに高い比率の近くの体操は料金がより低くて更に見つけられる体操と比較される申し込む価値がある。 頻繁にそこに行かなければ、あなたのお金をとにかく無駄にしている。

どこにによっているか、私が会員パッケージのための市場価格を与えることは困難である。 局部的にマレーシアに、よい基本的な体操はRM120に2年の契約のために(月例USD35へのUSD49について)月例RM140について、平均レートある。 一部は昇進の期間の間にRM100 (USD30)より低い提供する。

あるgymsがあなたが週の間に解決できる幾日の数を限るより低い率を提供することを覚えておきなさい。 従って参加する前にどんなパッケージがほしいと思うか、あなたの予算を識別し、確実がありなさい。

3)設備の質
体操が汚れて、装置が錆ついていればまたはばらばらになる、チャンスはそれではないよい選択である。 例のいくつかは穴が付いている奇妙な騒音、錆ついたダンベル、ベンチまたは緩いステッチの心血管機械である。

装置は新しい必要はないよく維持されなければならない。

4)修飾され、友好的なスタッフ
体操を訪問する時、注意:

  • 体操はそれらを必要とすれば個人的なトレーナーを指示するために修飾したかどうかか。
  • これらのトレーナー強いそれらを必要とすれば斑点を付ける十分はかどうかか。
  • 販売員かトレーナーある助力ことをの補足そしてかどうか懸命に販売を彼らの任務をあなたの会員からの得、販売することのより多くの興味は提示によってするより適当、により健康になるか。
  • フロントデスクの人々メンバーに友好的があるかどうかか。 試しのために着くとき無愛想な表面はあなたからエネルギー権利を流出させるかもしれない。

5)メンバーの数
体操が非常にその時に混雑すれば行く、ほしい程に楽しくないあなたの試しはかもしれない。 だれも装置を待つのを好まない。 別の時に解決するか、またはその当時混雑させて得ない体操を見つけなければならない。

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6)更衣室およびロッカー
戸棚のようであるものが他にある間、あるgymsによい更衣室がある。 多くのgymsはロッカーをまた提供する。 よいロッカー室があなたにとって重要、参加する前にこれをありなさい点検すること確実が。 あなた自身の南京錠を持って来る必要があるかどうかまた確認しなさい。

7)は分類する(適性およびヨガ)
クラスに出席することを好めば特にLesの製造所、pilatesまたはヨガは、スケジュールを点検したいと思う場合もある分類する。

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8)試験の訪問
販売人の説得力のある単語のためにあなたの最初訪問の間に会員をちょうどそこに参加してはいけない。

  • 1週間試験の訪問のパスを頼みなさい。 パスを利用しなさい。 あなたが予知しないことができる小さく小さい事を調べるために驚く。
  • 販売人が別の販売の仕掛けとの近づくこの期間の間に、準備されなさい。 目分量-あなたの予算に保ち、取り引きのために交渉し、そして出て行くために準備されなさい。

9)契約
決定したら、参加する前に、契約もの一見。 これを読む前に私の記事 の別のものをの署名しないあなたの体操の契約に参照しなさい

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10)他
運転すればあなたの車をどこで駐車するか、おそらく知る必要がある。 しっかり止められていた駐車場を提供する体操はよい。

子供があれば、育児設備は重要かもしれない。

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うまくいけば会員を参加する前に体操をいつ訪問するか捜しているもの、上の指針と、知っている。 私のために、最初の3つの項目(位置、料金および装置の質)は残りより重要である。

私に私が他のどの事も逃すかどうか知らせなさい。

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今のところ2つの応答の↓
  • stupe // 2007年8月6日4:20 pmの

    *babe*の要因を忘れてはいけない; -)

  • aw // 2008年2月6日10:23 AMの

    stupe: または陽気な要因。か。 特別に陽気ではないし、拾うか、またはあなたのシャワーにかいま見ることを試みることのまわりに角質のゲイが完全にある。

    分を待ちなさい。 私は突然熱い女の子がものほしげに見られ、で捜されることいかに感じるか理解する!

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