The Story Of an IT Programmer Who Made a Career Switch to Fitness World La storia di un IT programmatore che ha fatto una carriera Switch a Mondo Fitness

Mun's Note : This is a guest post from Kim, an American Council on Exercise (ACE) certified Group Fitness Instructor. Mun Nota: Questo è un ospite post da Kim, l'American Council on Exercise (ACE) certificata Group Fitness Instructor. She has been actively involved in the fitness industry for over 10 years now. Ha partecipato attivamente nel settore del fitness da oltre 10 anni. Currently, she works as the Marketing Manager cum Course Facilitator for Attualmente, lavora come Marketing Manager cum Corso di facilitazione per le Fitness Innovations (M) (FIT) Sdn Bhd Innovazioni Fitness (M) (FIT) Sdn Bhd , a fitness learning center based in Malaysia. , Un fitness center di apprendimento basato in Malaysia.

A big hello to all readers of MunFitnessBlog.com, and a thank you to the man himself – Mun, who has given me the opportunity to write a guest post on his blog. Un grande ciao a tutti i lettori di MunFitnessBlog.com, e un ringraziamento per l'uomo stesso - Mun, che mi ha dato l'opportunità di scrivere un post sul suo blog clientela.

I am here to share a concise version of my journey in the fitness industry, and while doing so, to give you some inspiration or ideas if you are a fitness enthusiast too thinking of taking the next step, say becoming a fitness instructor! Sono qui a condividere una versione sintetica del mio viaggio nel settore del fitness, e mentre così facendo, di darvi qualche ispirazione o idee se sei un appassionato di fitness anche pensando di fare il passo successivo, per esempio diventare un istruttore di fitness!

How I Started… Come ho iniziato ...
Many years ago, while I was studying in Monash University, I chanced upon the Sports & Recreation Centre one day (whilst I should have been in lectures), I heard loud music coming from a large studio. Molti anni fa, mentre stavo studiando in Monash University, mi è capitato sul Sports & Recreation Centre di un giorno (mentre avrei dovuto essere in lezioni), ho ascoltato musica ad alto volume proveniente da uno studio di grandi dimensioni. I went into the studio witnessed a group fitness class. Sono andato in studio assistito ad una classe di fitness di gruppo. I was amazed by the students and instructor's energy level in the class. Sono stato stupito da parte degli studenti e il livello di istruttore di energia in classe. The next day, I returned armed in makeshift workout attire, took part in my first ever class, and from that day on, was hooked. Il giorno dopo, tornai armati in abiti allenamento di fortuna, hanno preso parte la mia prima classe, e da quel giorno, è stato agganciato. Back then, it was all freestyle classes. Allora, era tutte le classi freestyle. Unlike now where Les Mills classes are all the rage. A differenza di oggi dove le classi Les Mills sono tutti i rabbia. Hehe…I can still remember the aerobics instructor making us do the “chicken dance” in that first class … Hehe ... mi ricordo ancora l'istruttore di aerobica farci fare la danza "pollo", che in prima classe ...

Group fitness (or aerobics as it was commonly known then) and fitness centres are a dime a dozen in Melbourne. Fitness di gruppo (o aerobica come era comunemente conosciuto allora) e centri fitness sono una monetina in una dozzina di Melbourne. Memberships are much more affordable than they are here in Malaysia, as fitness is very much part of the active Aussie's lifestyle. Partecipazioni sono molto più accessibili di quanto non siano qui in Malesia, come fitness è parte integrante dello stile di vita attivo Aussie's. What is great over there is that you could just purchase session memberships, like paying $2 for a class instead of committing to one club for long term. So there I was gym-hopping like mad in the late nineties, and having lots of fun attending classes learning different fitness dances . Che cosa è la grande preoccupazione è che si può semplicemente acquistare Partecipazioni sessione, come pagare 2 dollari per una classe, invece di impegnarsi in un club per il lungo termine. Quindi ci sono stato una palestra-hopping come una pazza negli anni novanta, e un sacco di divertimento con partecipanti classi di apprendimento danze fitness diverse. Yes, definitely having much more fun than my dull 9 to 5 job as a computer programmer. Sì, sicuramente divertendo molto di più che la mia noiosa 9-5 posti di lavoro come programmatore informatico.

My Journey Becoming Fitness Instructor… Diventare il mio viaggio Fitness Instructor ...
Came a day I found that I wanted to take the next step, a bold move. È arrivato un giorno ho scoperto che avrei voluto fare il passo successivo, una mossa audace. You know, never in my mind did I think that I could be a group fitness instructor then. Si sa, mai nella mia mente ho pensato che avrei potuto essere un istruttore di fitness di gruppo allora. I am a petite Asian girl, and the big-size fitness instructors in Australia all look like, well, fit strong role models. Sono una ragazza Petite asiatiche, e il big-istruttori di fitness size in Australia sembrare tutti, bene, in forma di modelli di ruolo forte. Morevoer, in order to be fitness leaders, whether as group fitness instructors or a personal trainers, we have to go through fitness certification. Morevoer, al fine di essere leader fitness, sia come istruttori di fitness di gruppo o di un personal trainer, dobbiamo passare attraverso la certificazione di idoneità. We had to sign up Victorian Fitness (VICFIT) which is now known as Fitness Australia. Abbiamo dovuto firmare vittoriana Fitness (VICFIT), che ora è conosciuto come Fitness Australia. Without much doubt, I went ahead and signed up with VICFIT. Senza dubbio molto, sono andato avanti e ha firmato con VICFIT.

The first part of the course is theory based. La prima parte del corso è la teoria di base. I had to attend nightly sessions after work in an old classroom of a Melbourne University. Although I had already gone through a full day at work, I was not bored or sleepy. Ho dovuto assistere alle sessioni notturne dopo il lavoro in una classe vecchia di una Università di Melbourne. Anche se avevo già vissuto una giornata piena di lavoro, non ero annoiato o sonno. Learning something I am passionate is something I always enjoy. I learned interesting topics such as like Anatomy, Physiology, Muscle Movement and Nutrition. Imparare qualcosa Sono appassionato è qualcosa che mi è sempre piaciuto. Ho imparato argomenti interessanti come ad esempio, come anatomia, fisiologia, Muscle Movimento e la Nutrizione. Until today, as a fitness leader, I still appreciate much of what I have learned. Fino ad oggi, come un leader fitness, ho ancora apprezzo molto di ciò che ho imparato. This knowledge is very relevant for a personal trainer. Questa conoscenza è molto importante per un personal trainer. Imagine a member came up to me and told me that he has a strained hamstring muscle. Immaginate un membro è venuto da me e mi ha detto che ha un forzato del muscolo bicipite femorale. Although I am not qualified nor I required to diagnose the injury, the least I could do is to know where the hamstring is before I could advise exercise which will not worsen the injury. Anche se io non sono né io qualificata necessaria per diagnosticare il pregiudizio, il minimo che potessi fare è sapere dove il tendine del ginocchio è, prima che potessi consigliare esercizio che non è destinata a peggiorare il danno. In fact, other knowledge in general injury treatment is important too. In realtà, la conoscenza di altri nel trattamento del pregiudizio generale è troppo importante.

The practical part of the course was next, and that was FUN for people like me who was into group fitness, covering topics like Music & Rhythm, Building Choreography, Cueing etc. La parte pratica del corso era accanto, e che è stato divertente per persone come me che era in fitness di gruppo, che coprono argomenti come il Music & Rhythm, Building Coreografia, Cueing ecc

In my course, I remember a lady who was my course mate. Nel mio corso, mi ricordo una signora che era mio compagno di corso. She was in her sixties then, and was taking the course because she wanted to teach group fitness to senior citizens. Era nella sua anni sessanta poi, ed è stato tenuto il corso perché voleva insegnare fitness di gruppo per anziani. She was nervous just like most of us, but we always cheer her on whenever she was in the class. Lei era nervosa proprio come la maggior parte di noi, ma abbiamo sempre tifo per lei quando era nella classe. For me, she was an inspiration, as she showed us that learning is a continuous journey, and her passion and confidence in herself put some of us to shame. Per me, era una fonte d'ispirazione, come lei ci ha dimostrato che l'apprendimento è un viaggio continuo, e la sua passione e la fiducia in se stessa mettere un po 'di noi per la vergogna.

Today… Oggi ...
I am now back here in Malaysia and involved in something I truly believe in, which is fitness education. Ora sono di nuovo qui in Malesia e coinvolti in qualcosa che credo davvero in, che è l'educazione fisica. For fitness enthusiasts who either want to learn more or consider going into fitness line, I encourage you to the next step. Per gli appassionati di fitness che o vogliono saperne di più o di considerare l'idea in linea di fitness, vi incoraggio a fase successiva. I want to share this quote with you – “The difference between ordinary and extraordinary is that little extra”. Voglio condividere con voi questa citazione - "La differenza tra ordinaria e straordinaria è quel qualcosa in più". Why not take the effort to arm yourself with the knowledge and thus become extraordinary? Perchè non fare lo sforzo di armarsi con le conoscenze e diventare così straordinaria?

Mun's note: Thanks to Kim for sharing her experience. Nota Mun: Grazie a Kim per condividere la sua esperienza. It is my honor to have her writing for MunFitnessBlog.com. E 'il mio onore di avere la sua scrittura per MunFitnessBlog.com. Don't forget to leave a comment here to tell Kim what you think or ask her regarding fitness education related matter. Non dimenticate di lasciare un commento qui per dire a Kim cosa pensi o chiedere la sua materia di istruzione in materia fitness connessi. I am still looking for other fitness articles, if you think you can write excellent post too, Io sono ancora alla ricerca di articoli di forma fisica, se pensi di poter scrivere post eccellente, please let me know per favore fatemelo sapere . .

Category: Categoria: Fitness Classes Fitness Classes Email This Post Email This Post

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