The Biggest Loser The Biggest Loser is one of American reality shows which I happened to watch couple of episodes last year. est l'une des émissions de télé-réalité américaine dont j'ai passé à regarder quelques épisodes de l'année dernière. With the offer of $250,000 grand prize and dramatic weight loss stories, the show is quite popular in US. Avec l'offre de 250.000 dollars du grand prix et la perte de poids dramatique des histoires, le spectacle est très populaire aux Etats-Unis. I believe that the show is actually in the fourth or fifth season now with more than 100,000 applicants wanting to be part of the show. Je crois que le spectacle est en fait dans la quatrième ou la cinquième saison avec plus de 100.000 candidats désireux de faire partie du spectacle.
I do not deny that the show is inspiring, but to lose 10 to 25 pounds within a week may not be safe. This figure is definitely much different from the 3-pound a week recommended by many health professionals. Je ne nie pas que le spectacle est une source d'inspiration, mais de perdre de 10 à 25 livres en moins d'une semaine mai ne pas être sécuritaires. Ce chiffre est certainement très différent de la 3 livres par semaine, recommandé par de nombreux professionnels de la santé.
In the first season, the winner, Ryan Benson has lost by 122 pounds from 330 pounds to 208 pounds over a period of 10-week . Dans la première saison, le gagnant, Ryan Benson a perdu par 122 livres à partir de 330 livres à 208 livres sur une période de 10-semaines. No joke, he lost 37% of his original weight and 18% of his body fat. Sans blague, il a perdu 37% de son poids initial et 18% de son corps de matière grasse.
When I read Ryan Benson's Quand j'ai lu Ryan Benson blog blog , I almost fell down from my chair learning the way he has used just to win the competition. , Je suis presque tombé de ma chaise apprentissage de la manière dont il a utilisé seulement pour gagner la compétition.
“I wanted to win so bad that the last ten days before the final weigh-in I didn't eat one piece of solid food! «Je voulais gagner tellement mauvaise que les dix derniers jours avant la pesée, je n'ai pas à manger un morceau d'aliment solide! If you've heard of “The Master Cleanse” that's what I did. Si vous avez entendu parler de "The Master Cleanse" c'est ce que j'ai fait. It is basically drinking lemonade made with water, fresh squeezed lemon juice, pure maple syrup, and cayenne pepper. Il est essentiel de boire la limonade faite avec de l'eau, de jus de citron fraîchement pressé, sirop d'érable pur, et le poivre de Cayenne. The rules of the show said we couldn't use any weight-loss drugs, well I didn't take any drugs, I just starved myself! Les règles de l'émission a dit que nous ne pouvions pas utiliser une perte de poids la drogue, et je n'ai pas pris de drogue, je viens moi-même de faim!
Twenty-four hours before the final weigh-in I stopped putting ANYTHING in my body, liquid or solid, then I started using some old high school wrestling tricks. Vingt-quatre heures avant la pesée j'ai arrêté de mise en rien dans mon corps, liquide ou solide, puis j'ai commencé à utiliser de vieux lycée wrestling tricks. I wore a rubber suit while jogging on the treadmill, and then spent a lot of time in the steam room. Je portais un costume en caoutchouc tandis que le jogging sur le tapis roulant, puis a passé beaucoup de temps dans la salle de vapeur. In the final 24 hours I probably dropped 10-13 lbs in just pure water weight. By the time of the final weigh-in I was peeing blood .” Dans le dernier 24 heures que j'ai probablement baissé 10-13 lbs en à peine l'eau pure de poids. Au moment de la pesée en finale j'ai été peeing sang. "
Yeah, you read it right. Oui, vous avez bien lu. Peeing in blood. The show supposed to impose penalties on anyone for being dehydrated “intentionally”, but the producer has yet to issue any violations. Peeing dans le sang. Le spectacle censé infliger des sanctions à toute personne d'être déshydraté "intentionnellement", mais le producteur n'a pas encore été question d'éventuelles violations.
After the show has ended, Ryan admitted about his depression he felt after falling back into his old eating habits. Après le spectacle a pris fin, Ryan a admis à propos de sa dépression, il a estimé, après retomber dans ses vieilles habitudes alimentaires. Also, he mentioned that as soon as the show was over, he regained 32 pounds in 5 days simply by drinking water. Aussi, il a mentionné que, dès que le spectacle était terminé, il a retrouvé 32 kilos en 5 jours tout simplement en buvant de l'eau.
What I am trying to highlight is that weight can be affected by hydration, rather than actual body fat loss. The other issue worth mentioning is overexercising . Ce que je veux souligner est que le poids peut être affecté par l'hydratation, plutôt que de la perte de graisse corporelle. L'autre question mérite d'être mentionnée est overexercising. The participants of the show were exercising with trainers between 4 to 5 hours a day. Les participants du salon ont été l'exercice avec les formateurs entre 4 à 5 heures par jour. Before they joined the show, they hardly did any exercise. Avant leur entrée dans le spectacle, ils n'ont pas tout l'exercice. By exercising so many hours right after participating the show is actually not safe at all. En exerçant de nombreuses heures à droite, après avoir participé le spectacle est en fait pas sûr du tout. I just worry about the high risk for injuries that could make these participants stopping exercise altogether after the show. Je viens de s'inquiéter des risques élevés de blessures qui pourraient rendre ces participants d'arrêter totalement l'exercice, après le spectacle.
In short, losing 10 to 25 pounds a week is unrealistic and impossible to maintain in normal life. En bref, la perte de 10 à 25 livres par semaine est irréaliste et impossible à maintenir en vie normale. A gradual approach with sustainable lifestyle changes will definitely be a better choice. Une approche progressive avec des changements de mode de vie durable sera certainement un meilleur choix.
So, don't get me wrong. The Biggest Loser is still a good reality show. In fact, I have written another article – Alors, ne vous méprenez pas. The Biggest Loser est toujours une bonne émission de télé-réalité. En fait, j'ai écrit un autre article -- Why You Should Also Watch The Biggest Loser Reality TV Show Pourquoi vous devriez également Watch The Biggest Loser Reality TV Show . .
By the way, the trainers, both Par ailleurs, les formateurs, à la fois Jillian Michael Jillian Michael and et Bob Harper Bob Harper are very fit in the show! sont très bon dans le show!
. .
For those who wish to find out more about the workout in the reality show – The Biggest Loser, check out the Pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur l'entraînement à la réalité - The Biggest Loser, consultez le DVD from Amazon DVD chez Amazon . .
Related Posts Related Posts
- Why You Should Also Watch The Biggest Loser Reality TV Show Pourquoi vous devriez également Watch The Biggest Loser Reality TV Show
- Do Women Really Like Muscular Men? Ne femmes musculaire Really Like Men?
- Can a Plus Size Girl Be Fashion Model? Peut-être Plus Size Fashion Girl modèle?
- Models Died of Anorexia Nervosa Modèles Mort de Anorexia Nervosa
Scroll down to leave a comment. Faites défiler vers le bas pour laisser un commentaire. I really want to know what you think. Je veux vraiment savoir ce que vous pensez.
Found what you were looking for? Trouvé ce que vous cherchez? If not, try searching for it below. Si non, essayez de rechercher ci-dessous.
Daniel Lee Daniel Lee // / / Jul 9, 2008 at 6:41 AM Jul 9, 2008 at 6:41 AM
Yikes, peeing blood? Yikes, peeing sang? I'd rather be fat! Je préfère être gras!
simon simon // / / Jul 9, 2008 at 10:27 AM Jul 9, 2008 at 10:27 AM
i watched the last few episodes of that season. J'ai regardé les derniers épisodes de la saison. its a bit unfair the way the calculate the score, because some contestants just have more weight to lose. un peu de son injuste la façon dont le calcul de la partition, parce que certains participants seulement ont plus de poids à perdre.
foongpc foongpc // / / Jul 10, 2008 at 11:38 AM Jul 10, 2008 at 11:38 AM
yes, i disagree with the weight loss method used. oui, je suis en désaccord avec la méthode de perte de poids. It's not safe. Il n'est pas sûr. But that's reality TV – they only show what viewers like to watch and don't reveal the truth or behind the scenes. Mais c'est la télé-réalité - ils ne montrent que ce que les téléspectateurs à regarder et ne pas révéler la vérité ou dans les coulisses. However, I do find myself enjoying the show : ) Toutefois, je ne me trouve en appréciant le spectacle:)
Angie Tan Angie Tan // / / Jul 12, 2008 at 5:11 PM Juillet 12, 2008 at 5:11 PM
omg… that's absolutely drastic!!! omg ... C'est absolument dramatique!
although the PTs out there are pushing for people to lose weight fast, please do insist with them that you want to lose weight the healthy and right manner. bien que les équipes sont à pousser les gens à perdre du poids rapidement, s'il vous plaît ne insister avec eux que vous voulez perdre du poids sain et bonne manière.
i pushed myself too hard with the PT that i was with that i injured myself so badly that it took me 1 month to recover… what's the point of losing all that weight fast, only to gain more health problems and getting depressed over that? i moi-même poussé trop dur avec le PT que j'ai été blessé que j'ai avec moi-même si mal que cela m'a pris 1 mois à récupérer ... quel est le point de perdre tout ce poids rapide, seulement pour avoir plus de problèmes de santé et d'obtenir plus que déprimé?
savlo // savlo / / Aug 12, 2008 at 9:29 AM Aug 12, 2008 at 9:29 AM
I have to digress. Je dois m'éloigner.
What Ryan did was out of desperation to win the contest and the extreme measures in exercising was deployed for extreme circumstances. Qu'est-ce que Ryan a fait, c'est en désespoir de cause pour gagner le concours et l'extrême dans l'exercice de mesures a été déployée pour des circonstances extrêmes.
Like in Season 5, some of them can't even qualify for health insurance unless they drop the pounds and people makes tonnes of excuses for not exercising. Comme dans la saison 5, certains d'entre eux ne peuvent même pas bénéficier de l'assurance maladie à moins qu'ils ne déposer les livres et les gens font des tonnes d'excuses pour ne pas exercer.
It's a contest and they agreed to the methods of determining the winner. Il s'agit d'un concours et ils ont convenu des méthodes de détermination du vainqueur. Besides, in season 5, a female contestant won. En outre, dans la saison 5, un candidat de sexe féminin a gagné. so no excuse if they join the show and make frivolous claims. donc aucune excuse s'ils rejoignent le spectacle et abusives.
On overexercising, they have physicians on standby and measures are taken to ensure the contestants are fine. Le overexercising, ils ont des médecins en attente et les mesures sont prises pour assurer les concurrents sont bien.
asithi asithi // / / Oct 28, 2008 at 11:34 PM Oct 28, 2008 at 11:34 PM
We has a Biggest Loser contest in our office. Nous Biggest Loser a un concours à nos bureaux. The winner gets a $250 prize. Le gagnant reçoit un prix de 250 $. One of the guys did what Ryan did with the water weight. Un des gars a fait ce que Ryan a fait avec le poids de l'eau. It turn into fiasco with one camp claiming that the guy was right and another camp clamoring for disqualification. Il se transformer en fiasco avec un camp en faisant valoir que le mec est juste et réclament un autre camp de rejet. And to make matters worst, the guy also has side bets with other co-workers for a few hundred dollars that he would be the winner. Et pour rendre les choses pires, le mec a côté de paris également avec d'autres collègues de travail pour quelques centaines de dollars qu'il serait le vainqueur. Needless to say, we can never have another weight loss contest at work again. Inutile de dire que nous ne pouvons jamais avoir un autre concours de perte de poids au travail de nouveau.
PW // PW / / Nov 3, 2008 at 4:28 AM Nov 3, 2008 at 4:28 AM
Nice article and I agree with you; more people need to be informed that winning the weight loss war is not about numbers alone. Nice article et je suis d'accord avec vous, plus de gens doivent être informés que le fait de gagner la guerre, la perte de poids n'est pas une question de chiffres.
But I would change the title of your article; as it is now it reads “The Truth Behind 'The Biggest Loser Reality Show' Which Never Being Told”, which is grammatically incorrect. Mais je voudrais changer le titre de votre article, car il est maintenant, il se lit «The Truth Behind 'The Biggest Loser Reality Show" qui n'a jamais dit ", qui est grammaticalement incorrect. It should read “The Truth Behind 'The Biggest Loser Reality Show' Which Has Never Being Told” Il convient de lire "The Truth Behind 'The Biggest Loser Reality Show" qui n'a jamais dit "
ooga // ooga / / Nov 3, 2008 at 2:43 PM Nov 3, 2008 at 2:43 PM
PW — your correction of the article title isn't any better. PW - votre correction de l'article titre n'est pas mieux. It should read “The Truth Behind 'The Biggest Loser Reality Show' Which Has Never Been Told”. Il convient de lire "The Truth Behind 'The Biggest Loser Reality Show" qui n'a jamais été informé ".
:) :)
PW // PW / / Nov 3, 2008 at 3:21 PM Nov 3, 2008 at 3:21 PM
Ooga, you are right, of course. Ooga, vous avez raison, bien sûr. I noticed that right after I submitted it! J'ai remarqué que juste après que j'ai présenté il!
Thanks Merci
Johnny // Johnny / / Nov 7, 2008 at 3:28 AM Nov 7, 2008 at 3:28 AM
I'm not sure how much has actually changed… But in the last two season, there has been less of the “double-digit weight loss” for multiple weeks in a row. Je ne sais pas combien a réellement changé ... Mais dans les deux dernières saisons, il ya eu moins de la "double-digit perte de poids" pour plusieurs semaines d'affilée. Also the show in general and the trainers specifically have put much more stress on life-style changes, calorie regulation, and proper eating & exercise habits. Aussi le spectacle en général et en particulier les formateurs ont mis beaucoup plus l'accent sur le style de vie change, la réglementation en calories, et une bonne alimentation et l'exercice.
Mathew Mathew // / / Dec 3, 2008 at 4:17 AM Dec 3, 2008 at 4:17 AM
I have to agree that, while watching the show, I have wondered many times why they never mention the incredible weekly loses of the contestants as unrealistic goals for any “normal” person. Je suis d'accord que, tout en regardant le spectacle, je me suis demandé plusieurs fois pourquoi ils ne mentionnent jamais l'incroyable hebdomadaire perd des concurrents comme irréalistes les objectifs de toute "normale" personne. . . . . but it makes for good TV ;) mais il fait de la bonne TV;)
Rhonda // Rhonda / / Dec 11, 2008 at 7:22 AM Dec 11, 2008 at 7:22 AM
I had heard that Ryan has regained ALL of that weight!! J'avais entendu dire que Ryan a retrouvé tout ce poids! Wow; to go through all that and regain it – I could see putting on some of it but not all. Wow, de passer par tout cela et retrouver - j'ai pu voir la mise sur certaines d'entre elles, mais pas tous. But that's what Bob the trainer said on the recent Biggest Loser. Mais c'est ce que Bob a dit le formateur sur la récente Biggest Loser. Interesting reading what he (Ryan) went through in those last few weeks before the weigh in. But hey, he still has that money to play with… Intéressant à lire ce qu'il a (Ryan) a connu dans les dernières semaines avant le poids po Mais bon, il a toujours l'argent pour jouer avec ...
I think it would be great if they had a Biggest Loser showing all of the past winners and how the look now. Je pense que ce serait bien si elles avaient un Biggest Loser illustrant le passé de tous les gagnants et comment les examiner maintenant. That would be awesome to see. Ce serait génial de voir.
But yeah the whole show is drastic, some of it melodramatic and sort of phony, but I do enjoy it and make it a point to watch every single week! Mais oui tout le spectacle est drastique, certaines d'entre elles mélodramatique et le type de faux, mais je ne l'apprécier et d'en faire un point à regarder chaque semaine!
Michelle Michelle // / / Dec 14, 2008 at 6:22 AM Dec 14, 2008 at 6:22 AM
I love BL! I love BL! I watch every week and blog about everything that happens on the show and about the contestants. Je regarde chaque semaine, et de blog sur tout ce qui se passe sur le salon et sur les concurrents. I am a BL fanatic! Je suis un fanatique de BL! :0)lol : 0) lol
I am glad to see that they are doing more about focusing on lifestyle changes and proper nutrition. Je suis heureux de voir qu'ils font en se concentrant plus sur le changement de mode de vie et une alimentation adéquate. which are important for being able to keep the weight off qui sont importantes pour pouvoir conserver le poids
Bill // Bill / / Dec 15, 2008 at 1:19 PM Dec 15, 2008 at 1:19 PM
The person who wrote this, is fat themselves. La personne qui a écrit, c'est la graisse eux-mêmes. Losing weight is a lot healthier than keeping on the weight. Perdre du poids est beaucoup plus sain que celui de maintien du poids. The guy pissed blood because of a retarded diet he was on. Le gars bourré de sang en raison d'un retard, il a été sur le régime alimentaire.
This article is just giving fat people more reasons not to attempt to lose weight. Cet article est simplement de donner plus de raisons de graisse de personnes de ne pas essayer de perdre du poids. Because you're making them think losing weight is unhealthy. Parce que vous pensez de leur perte de poids est néfaste.
Fatty. Fatty.
Michelle Michelle // / / Dec 16, 2008 at 4:25 AM Dec 16, 2008 at 4:25 AM
I agree with Rhonda. Je suis d'accord avec Rhonda. How about a reunion show to help fill in those dreaded weeks between seasons when BL fanatics like me are BL deprived and have to go though withdrawals? Comment montrer à une réunion afin d'aider à combler dans ces redoutables semaines entre les saisons où les fanatiques comme moi BL BL sont privées et doivent se rendre si des retraits? :0)lol : 0) lol
As for Bill's comment? Comme pour le projet de loi de commentaire? I don't think that this blog is meant to scare people into NOT losing weight but more to get them to realize that they need to do it the right way. Je ne pense pas que ce blog est destiné à effrayer les gens à ne pas perdre de poids, mais plus de les amener à comprendre qu'ils doivent faire de la bonne façon.
Crazy diets are not a healthy way to lose the weight, they can damage your body and you are much more likely to gain the weight back if you are not learning, and utilizing that knowledge, about proper nutrition and dealing with WHY you gained the weight in the first place Crazy régimes ne sont pas une bonne façon de perdre du poids, ils peuvent nuire à votre organisme et vous êtes beaucoup plus susceptibles de gagner du poids si vous n'êtes pas d'apprentissage, et l'utilisation de ces connaissances, sur une bonne nutrition et le traitement de POURQUOI vous avez acquise le poids en premier lieu
Emily // Emily / / Dec 23, 2008 at 1:22 AM Dec 23, 2008 at 1:22 AM
Wow! Wow!
That's to bad. C'est de la mauvaise. He went on that show for NOTHING, nothing at all. Il est allé sur ce spectacle pour rien, rien du tout. He should'nt of went on the show if he was going to gain it back why go on the show? Il a should'nt de l'émission si il allait gagner de nouveau pour aller sur le salon? He just has to eat healthy food, and i guess start working out again. Il suffit de manger des aliments sains, et je pense commencer à travailler à nouveau. I would feel bad if i was him because you went through all that hard work, and it didnt pay off. Je me sentirais mal si je lui parce que vous êtes passé à travers tout ce que beaucoup de travail, et il didnt payer.
Emily // Emily / / Dec 23, 2008 at 1:25 AM Dec 23, 2008 at 1:25 AM
I agree with Rhonda and Michelle. Je suis d'accord avec Rhonda et Michelle. :) :)
Nikki // Nikki / / Jan 2, 2009 at 4:55 PM 2 jan 2009 à 4:55 PM
Well Im glad I read this article because I was really interested in going on the show but if I have to do all that hard work and then worry about regaining it then nevermind. Well Im glad I lire cet article parce que j'ai été vraiment intéressés à aller sur le salon, mais si je dois faire tout ce dur labeur et se soucier de regagner ensuite nevermind. I can do bad all by myself. Je peux le faire par moi-même toutes les mauvaises.
PS Bill if you're on here calling people fatty what is your skinny @$$ doing chatting about this topic. PS Le projet de loi si vous êtes ici en appelant les gens de ce qui est gras votre maigre @ $ $ Chat faire à ce sujet. We could say you have no life and enjoy bloggin about BS that doesn't pertain to you; but we won't say that. Nous pourrions dire que vous n'avez pas profiter de la vie et sur bloggin BS qui ne se rapporte pas à vous, mais nous ne pourrons pas dire cela.
Beth // Beth / / Jan 8, 2009 at 11:08 AM 8 jan 2009 à 11:08 AM
I agree with Rhonda and Michelle and Emily. Je suis d'accord avec Rhonda et Michelle et Emily. I would love to see the biggest losers from previous shows on a reunion show!!! J'aimerais voir les plus grands perdants de la précédente réunion montre sur un spectacle!
Michelle Michelle // / / Jan 9, 2009 at 4:57 AM Jan 9, 2009 à 4:57 AM
Maybe if we all contact BL and ask them to do a reunion show over the summer? Peut-être que si nous contacter BL et leur demander de faire un show réunion au cours de l'été? This would give us something to look forward to when we will be BL deprived :0) It would be interesting to see who is still thin and who has gained the weight back. Cela donnerait quelque chose à nous attendons quand nous serons privés BL: 0) Il serait intéressant de voir qui est encore mince, et qui a gagné le poids en arrière.
~Michelle ~ Michelle
Terry Byrd // Terry Byrd / / Jan 15, 2009 at 5:35 AM Jan 15, 2009 à 5:35 AM
I would really like to be on your show and not just for the money i'm 42 years young and i want to get back to the weight i had when i was in high school i was a size 7 and now i'ma size 20 and i am very committed with this i just need a chance to do this please help me. Je voudrais bien être dans votre salon et pas seulement pour l'argent que je suis 42 ans et je veux revenir sur le poids, j'ai eu quand j'étais au lycée j'étais une taille 7 et maintenant je suis taille 20 et je suis très attaché à ce projet, j'ai juste besoin d'une chance de le faire s'il vous plaît, aidez-moi.
Michelle // Michelle / / Jan 15, 2009 at 9:22 AM Jan 15, 2009 à 9:22 AM
I LOVE BL and while some might not agree with their methods they DO get results. I LOVE BL et alors que certains pourraient ne pas convenir à leurs méthodes, ils obtiennent des résultats. The important thing to long lasting results is to change the way that we feel about food. La chose importante à long terme des résultats est de changer la façon dont nous nous sentons à propos de la nourriture. Most overweight people are addicted to food or have very bad eating habits. La plupart des personnes en surpoids sont dépendants de la nourriture ou avoir de très mauvaises habitudes alimentaires. For anyone that wants to lose weight and can't, & can't get on the show, please read my free report and try it. Pour toute personne qui souhaite perdre du poids et ne peut pas, et ne peut obtenir sur le salon, s'il vous plaît lire mon rapport libre et essayez-le.
Losing weight need not be an ordeal nor does it need to put your health at risk. Perdre du poids ne doit pas être une épreuve ni besoin de mettre votre santé en danger.
Good luck :0) Bonne chance: 0)
Dale // Dale / / Mar 7, 2009 at 2:03 AM 7 mars 2009 à 2:03 AM
I understand that dropping weight that fast can be a bad thing but staying the size that these folks are is worse. Je comprends que cette chute de poids rapide peut être une mauvaise chose, mais rester de la taille que sont ces gens est encore pire. I myself need to drop some weight but some of these people are in a dangerous situation with the weight they are carrying now. J'ai moi-même besoin d'une baisse de poids, mais certaines de ces personnes sont dans une situation dangereuse avec le poids qu'ils transportent maintenant. As far as keeping the weight off; Someone said earlier that it is a matter of changing how you think about food and it is but it is even more. Pour ce qui est de maintenir le poids; Quelqu'un a dit plus tôt que c'est une question de changer la façon dont vous pensez de la nourriture et il est, mais il est encore plus. It is changing the whole lifestyle and not allowing yourself to fall back into the same old habits that got you where you were. Il est en train de changer l'ensemble du mode de vie et de ne pas vous permettre de retomber dans les mêmes vieilles habitudes qui ont si vous vous étiez. It is not easy but it can be done. Il n'est pas facile, mais il peut être fait.
Jan // Jan / / May 12, 2009 at 5:09 PM 12 mai 2009 à 5:09 PM
I went through a period in my life where I lost alot of weight in a short period of time and then I put all of it right back on – and MORE. Je suis passé par une période de ma vie où j'ai perdu beaucoup de poids en un court laps de temps puis-je mettre tout cela sur le droit de retour - et plus encore. The fact is slow and steady wins the race. Le fait est lente et régulière, remporte la course. I have now lost in total 75 pounds in a healthy way. J'ai perdu 75 livres au total en santé. I don't spend more than one hour in the gym, I walk alot rather than take the bus and I watch my carbs. Je ne suis pas passer plus d'une heure dans la salle de gym, je marche beaucoup, plutôt que de prendre le bus et je regarde mes glucides. I steadily lose 2-4 pounds per week without starving myself or *over exercising*. J'ai cessé de perdre 2-4 livres par semaine sans faim moi-même ou sur l'exercice * *. I am not surprised that former biggest loser contestants have put back on the weight they lost through blood sweat and tears. Je ne suis pas surpris que l'ancien plus grand perdant participants ont mis sur le poids qu'ils ont perdu par la sueur et des larmes de sang. With the knowledge of proper fitness I have now, I can spot the flawed approach to weight loss on this show, an approach which will ultimately lead to a contestant's inability to keep the weight off when they're back home and have to deal with jobs, work and family. Avec la connaissance de la bonne forme physique, j'ai maintenant, je peux repérer les lacunes à la perte de poids sur ce salon, une démarche qui aboutira à un concurrent de l'incapacité de maintenir le poids quand ils sont de retour et doivent faire face à l'emploi , le travail et la famille.
Michelle Michelle // / / May 13, 2009 at 2:31 AM 13 mai 2009 à 2:31 AM
I have to say that I do not agree with the previous comment. Je dois dire que je ne suis pas d'accord avec le commentaire précédent. Yes, some of the former Biggest Loser contestants may have gained back the weight but that doesn't mean that Biggest Loser's approach is flawed. Oui, certains des anciens Biggest Loser mai concurrents ont gagné le poids de retour mais cela ne signifie pas que Biggest Loser's approche est erronée.
Look how many are still thin? Rechercher la manière dont beaucoup sont encore minces? I am in touch with many of the former contestants and all of the ones that I am in contact with are still thin. Je suis en contact avec la plupart des anciens participants et de tous ceux que je suis en contact avec sont encore minces.
Just in last weeks rpisode we saw several former contestants that are still thin. Tout au cours de la dernière semaine rpisode, nous avons vu plusieurs anciens participants qui sont encore minces.
Jan // Jan / / May 13, 2009 at 8:33 AM 13 mai 2009 à 8:33 AM
I read your blog Michelle and of course, food can be seen as just another addiction to cope with emotional issues. J'ai lu votre blog de Michelle, et bien sûr, de la nourriture peut être considérée comme simplement une autre dépendance à faire face aux problèmes émotifs. I have done this since I was once very very overweight. Je l'ai fait car j'ai été très très surpoids. Unleashing newbie unfit contestants in a gym unsupervised resulting in one contestant collapsing , insisting contestants train inspite of obvious pain and injuries and I have to ask: Do the trainers pace the exercise programme to meet the needs of the contestants? Libérer newbie impropres concurrents dans un gymnase sans surveillance résultant en un concurrent de s'effondrer, en insistant sur les concurrents en train de toute évidence, malgré la douleur et les blessures, et je dois demander: Est-ce que les formateurs rythme de l'exercice programme pour répondre aux besoins des participants? Someone who is grossly overweight and used to a sedentary lifestyle should be gradually introduced to exercises that increase in difficulty over time and it doesn't help having a trainer screaming in your face for the benefit of a prurient audience, some of whom are probably just interested in seeing fatties being run through the mill. Quelqu'un qui est largement utilisé pour la surcharge pondérale et un mode de vie sédentaire devraient être progressivement mis en place des exercices qui augmentent en difficulté au fil du temps et ne pas avoir un entraîneur de crier au visage, au profit d'une audience libidineux, dont certains sont probablement intéressé à voir fatties géré par l'usine.
Another thing is the obsession with numbers. Une autre chose est l'obsession des chiffres. I know it's a competition and the whole point is for someone to win but it should not be about how much weight you lose per week but how you feel. Je sais que c'est un concours et tout le point est pour quelqu'un de gagner mais il ne devrait pas être sur la façon dont vous avez perdu beaucoup de poids par semaine, mais comment vous vous sentez. Can you run up a flight of stairs fairly comfortably without feeling winded? Pouvez-vous courir jusqu'à un escalier assez confortablement sans se sentir essoufflé? Do you feel you have more energy during the day? Pensez-vous que vous avez plus d'énergie pendant la journée? Do you find you sleep better or your cravings for certain foods decreasing? Avez-vous vous trouver un meilleur sommeil ou vos envies de certains aliments en baisse? Are your clothes fitting you better or just falling off of you? Est-ce que vos vêtements de montage ou tout simplement de mieux vous tomber de vous? I remember a period where I stayed the same weight for two weeks but lost 6 inches around my waist, clearly I was toning up and gaining muscle, however If I were taking part in the biggest loser competition I would have probably been eliminated. Je me souviens d'une période où je suis resté le même poids pour les deux semaines, mais elle a perdu 6 pouces autour de ma taille, j'ai été clairement tonification musculaire et de gagner, mais si je devais prendre part à la plus grande perdante de concurrence, j'aurais probablement été éliminés. In the UK competition recently, one of the hardest working contestants lost “only a pound” in a week and was up for elimination and felt she failed – even though she worked her butt off…I just find that wrong…. Au Royaume-Uni, la concurrence récemment, l'un des concurrents les plus difficiles de travail perdu "un livre" dans une semaine et était à l'élimination et a estimé qu'elle n'a pas - même si elle a travaillé son bout de ... je viens de constater que de mal ....
It's fantastic some contestants have kept the weight off! C'est fantastique certains concurrents ont maintenu le poids! It's a testament to their will and determination which is ultimately the key to any weight loss goal. C'est un témoignage de leur volonté et la détermination qui est en définitive la clé de tout objectif de perte de poids. It's doesn't change my view that the show's depiction of the weight loss struggle of contestants is often disturbing and infuriating. Il ne change pas mon point de vue que le spectacle de la représentation de la perte de poids lutte des concurrents est souvent exaspérant et inquiétant.
sherrell sherrell // / / May 15, 2009 at 9:07 AM 15 mai 2009 à 9:07 AM
Hello my name is sherrell i have never been on a blog before but i Bonjour, mon nom est sherrell Je n'ai jamais été sur un blog avant, mais i
have read all of what you all were saying and i am one of the bigger people i am 5ft.3in and i wiegh 237 i am very over wieght and depressed and have health problems now because of it and its very discouraging when u work out and dont see what you want to see in the mirror cause when i look all i can say is i have a pretty face and say uuh and disgusted with my body avoir lu tout ce que vous ont dit et je suis l'un des plus grand de personnes et je suis 5ft.3in i 237 i wiegh suis très déprimé et de plus de poids et ont des problèmes de santé, parce que de lui et de ses très décourageant lorsque u travail et ne la voyez pas ce que vous voulez voir dans le miroir quand je me cause tout ce que je peux dire, c'est que j'ai un joli visage et dire Uuh et dégoûté avec mon corps
Jan // Jan / / May 16, 2009 at 7:50 PM 16 mai 2009 à 7:50 PM
hey Sherrell, hey Sherrell,
Everyday is a new day. Chaque jour est un jour nouveau. Forget the past. Oubliez le passé. Learn to cherish who you are RIGHT NOW because if you have deep seated self esteem issues no amount of weight loss will suddenly make the world a brighter beautiful place. Apprenez à aimer qui vous êtes maintenant, car si vous avez de l'estime de soi profond questions pas de montant de la perte de poids soudain faire du monde un meilleur endroit magnifique. See yourself as beautiful at the weight you are now, and therefore recognize the need to honour your body by feeding it right and treating it with respect. Voyez-vous comme à la belle poids vous êtes maintenant, et donc reconnaître la nécessité d'honorer le corps de la bonne alimentation et à la traiter avec respect.
You say you work out and aren't seeing the results. Vous dites que vous travaillez et ne sont pas voir les résultats. Any kind of physical activity ought to help you so the problem is probably nutritional. Tout type d'activité physique devrait vous aider si le problème est probablement nutritionnel. Remember exercise can only do so much. Rappelez-vous l'exercice ne peut pas tout faire. It helps aid metabolism, blood circulation, flexibility and cardiovascular health however if your diet is wrong you won't see results. Il aide l'aide le métabolisme, la circulation sanguine, la flexibilité et la santé cardio-vasculaire, mais si votre alimentation est mauvaise, vous ne verrez pas les résultats. Watch your carbs. Regardez vos glucides. You don't have to go to the extreme like the Atkins diet although it does wonders to jumpstart weight loss. Vous n'avez pas à aller à l'extrême comme le régime Atkins mais il ne se demande à lancer la perte de poids. However you can restrict your carbs for the time being by eliminating refined flours and sugars from your diet. Cependant, vous pouvez restreindre votre glucides pour l'instant par l'élimination des farines raffinées et des sucres de votre alimentation. Drink lots of water. Buvez beaucoup d'eau. Lean Meats, Fish, Vegetables, Berries and Nuts I would recommend in the beginning. Les viandes maigres, poissons, légumes, petits fruits et noix je recommande au début. Invest in a good fish oil supplement – Nature's Answer Liquid 3 omega oil is pretty good – and a decent multi vitamin. Investissez dans une bonne huile de poisson supplément - Nature's Answer Liquid oméga 3 d'huile est très bonne - et un multi vitamine.
I can give you some advice re training but you say you work out. Je peux vous donner quelques conseils à nouveau la formation, mais vous dites vous bien. What do you do? Que faites-vous? How often do you work out per week? À quelle fréquence travaillez-vous à chaque semaine? Have you joined a gym? Avez-vous joint une salle de gym?
Melvin Crane // Melvin Crane / / Jul 8, 2009 at 3:06 PM 8 juillet, 2009 à 3:06 PM
The Biggest Loser is exploiTV at it's worst. The Biggest Loser exploiTV est à son pire. The contestants are used with as much concern for their welfare as factory farm pigs. Les concurrents sont utilisés avec le plus de souci de leur bien-être des porcs en usine ferme. And the people that watch the show are the real biggest losers. Et les gens qui regardent l'émission sont les vrais grands perdants.