
The Biggest Loser The Biggest Loserで is one of American reality shows which I happened to watch couple of episodes last year. 1つは去年のエピソードのカップルを見に起こったアメリカのリアリティ番組です。 With the offer of $250,000 grand prize and dramatic weight loss stories, the show is quite popular in US. $ 250,000大賞を受賞し、劇的な減量の物語を提供すると、表示はかなり米国で人気があります。 I believe that the show is actually in the fourth or fifth season now with more than 100,000 applicants wanting to be part of the show.私は、見る、実際には4回目か5番目のシーズンが10万人以上の申請者を見るの一部になりたいと考えています。
I do not deny that the show is inspiring, but to lose 10 to 25 pounds within a week may not be safe. This figure is definitely much different from the 3-pound a week recommended by many health professionals. 私は 、 見る人を感激さは否定しない1週間以内に安全でない可能性10〜25ポンドを失う。この図は、間違いなく多くの3ポンドから別の1週間、多くの医療専門家が推奨されます。
In the first season, the winner, Ryan Benson has lost by 122 pounds from 330 pounds to 208 pounds over a period of 10-week .最初のシーズンでは、 勝者は、ライアンベンソン122ポンドで330ポンドから208ポンド〜10の期間は1週間以上も失ってしまった 。 No joke, he lost 37% of his original weight and 18% of his body fat.冗談で、彼は元の重みと彼の体脂肪率は18%の37%を失った。

When I read Ryan Benson'sを読んだときのライアンベンソンの blogブログ , I almost fell down from my chair learning the way he has used just to win the competition. 、私はほとんど自分の椅子から彼は、競争に勝つために使用している方法を学習落ちた。
“I wanted to win so bad that the last ten days before the final weigh-in I didn't eat one piece of solid food! "私は、最後の10日前までに、最終的な重さで私は固形食の1つの作品を食べていない悪い勝つために欲しかったんだ! If you've heard of “The Master Cleanse” that's what I did.場合、マスター浄化"は、私のことをやった"と聞いた。 It is basically drinking lemonade made with water, fresh squeezed lemon juice, pure maple syrup, and cayenne pepper.これは、基本的にカイエンペッパー、純粋なメープルシロップ、レモネードを水で作られた、新鮮な絞りのレモンジュースを飲んでいる。 The rules of the show said we couldn't use any weight-loss drugs, well I didn't take any drugs, I just starved myself!ショーのルールを我々は、よく私は薬を服用していない任意の重量損失の薬剤を使用することができませんでした、私はただ自分の飢えている!
Twenty-four hours before the final weigh-in I stopped putting ANYTHING in my body, liquid or solid, then I started using some old high school wrestling tricks.二十四時間前の最後の重さで、私の体、液体や固体で何かするのをやめたし、私はいくつかの古い高校のトリックレスリングを使い始めた。 I wore a rubber suit while jogging on the treadmill, and then spent a lot of time in the steam room.私は、ゴム製の服を着ながら、トレッドミルでジョギングをして、スチームルームなどで多くの時間を過ごした。 In the final 24 hours I probably dropped 10-13 lbs in just pure water weight. By the time of the final weigh-in I was peeing blood .”最後の24時間前に私はおそらく、純粋な水の重量の10から13ポンドとなった。 重量決勝の時間をするだけで私は血のおもらしでした 。"
Yeah, you read it right. ええ、右にお読みください。 Peeing in blood. The show supposed to impose penalties on anyone for being dehydrated “intentionally”, but the producer has yet to issue any violations. 血液中のおもらし。ショーは誰のための罰則を科すことになって、"意図的"ですが、脱水されているプロデューサーはまだ違反が問題にしています。
After the show has ended, Ryan admitted about his depression he felt after falling back into his old eating habits.終了しているショーの後、 ライアン彼のうつ病については後に戻る彼の昔の食生活に陥るので感じたことを認めた 。 Also, he mentioned that as soon as the show was over, he regained 32 pounds in 5 days simply by drinking water.また、彼は、できるだけ早くを見る、彼は5日間の飲料水だけで32ポンドを取り戻した上で述べていた。

What I am trying to highlight is that weight can be affected by hydration, rather than actual body fat loss. The other issue worth mentioning is overexercising . overexercisingは私を強調しようとして午前は、重量水和によって、実際に体ではなく、脂肪の損失の影響を受けることができます。 言及する価値が他の問題 。 The participants of the show were exercising with trainers between 4 to 5 hours a day.ショーの参加者は4〜5時間の間にトレーナーが行使された。 Before they joined the show, they hardly did any exercise.前に番組に参加、彼らはほとんどすべての運動でした。 By exercising so many hours right after participating the show is actually not safe at all.右の視聴者参加番組後のように多くの時間を行使することにより実際にはまったく安全ではありません。 I just worry about the high risk for injuries that could make these participants stopping exercise altogether after the show.私は、これらの参加者を完全にショーの後に運動を停止する可能性がけがをして、高リスクを心配する。
In short, losing 10 to 25 pounds a week is unrealistic and impossible to maintain in normal life.短い、週10から25ポンドを失うことは非現実的であり、普通の生活を維持することは不可能。 A gradual approach with sustainable lifestyle changes will definitely be a better choice.持続可能なライフスタイルの変化と漸進的なアプローチは確かに良い選択になります。
So, don't get me wrong. The Biggest Loser is still a good reality show. In fact, I have written another article –ですから、誤解しないでください。Biggest Loserでも良いのリアリティショーです。実際に、私は別の記事書かれている- Why You Should Also Watch The Biggest Loser Reality TV Show なぜあなたがすべきまた 、 時計のThe Biggest Loser現実のテレビ番組 . 。
By the way, the trainers, bothところで、トレーナー、両方の Jillian Michael ジリアンマイケル andおよび Bob Harper ボブハー are very fit in the show!非常に見るに収まるようです!
. 。
For those who wish to find out more about the workout in the reality show – The Biggest Loser, check out the人は、現実を見るには、ワークアウトの詳細については下記を希望する場合- The Biggest Loserでは、チェックアウト DVD from Amazon DVDリーアマゾンから . 。
Category: カテゴリー: Weight Loss 減量
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Daniel Lee ダニエルリー // / / Jul 9, 2008 at 6:41 AM 2008年7月9日6時41分で午前
Yikes, peeing blood?む〜、血液おもらし? I'd rather be fat!私はむしろ太っているだろう!
simon サイモン // / / Jul 9, 2008 at 10:27 AM 2008年7月9日10:27午前
i watched the last few episodes of that season.私は、今シーズンの最後のいくつかのエピソードを見た。 its a bit unfair the way the calculate the score, because some contestants just have more weight to lose.スコアを計算し、そのビットの不公正な方法では、一部の競技者だけを失うより重量がある。
foongpc foongpc // / / Jul 10, 2008 at 11:38 AM 2008年7月10日11:38午前
yes, i disagree with the weight loss method used.はい、私は減量の方法を使用に反対です。 It's not safe.それは安全ではない。 But that's reality TV – they only show what viewers like to watch and don't reveal the truth or behind the scenes.しかし、それが現実だテレビ-だけを視聴者にどのように真実を明らかにしない、あるいは舞台裏で表示されます。 However, I do find myself enjoying the show : )しかし、私がショーを楽しんで見つけるのですか:)
Angie Tan アンジータン // / / Jul 12, 2008 at 5:11 PM 2008年7月12日17:11時
omg… that's absolutely drastic!!! OMGの...は、絶対に抜本的なの!
although the PTs out there are pushing for people to lose weight fast, please do insist with them that you want to lose weight the healthy and right manner.人々が短期間で減量するためにファージは、ご覧くださいプッシュアウトが存在してもそれらとは、あなたの健康と右のように減量するようにしたいと主張する。
i pushed myself too hard with the PT that i was with that i injured myself so badly that it took me 1 month to recover… what's the point of losing all that weight fast, only to gain more health problems and getting depressed over that?私もiでは、iひどく、それを私を回復する...何の高速すべてが減量のポイントの1ヶ月だった私が負傷をしたのPTと、ハードだけ、より健康上の問題を得るためには、気がめいるを得る自分にプッシュ?
savlo // savlo / / Aug 12, 2008 at 9:29 AM 2008年8月12日9:29午前
I have to digress.私は脱線している。
What Ryan did was out of desperation to win the contest and the extreme measures in exercising was deployed for extreme circumstances.何ライアンでしたが絶望的と運動で極端な措置は、コンテストで優勝することでした極端な状況のために配備された。
Like in Season 5, some of them can't even qualify for health insurance unless they drop the pounds and people makes tonnes of excuses for not exercising.限り、ポンドドロップすると、人がシーズン5と同様に、それらの一部でも、健康保険の対象とすることはできませんを行使しないことに対する言い訳トンになります。
It's a contest and they agreed to the methods of determining the winner.これは、コンテストの、彼らの勝者を決定する方法に合意した。 Besides, in season 5, a female contestant won.加えて、女性の競技者シーズン5で勝利した。 so no excuse if they join the show and make frivolous claims.ので、弁解の余地場合、それらのショーに参加し、取るに足りないと主張する。
On overexercising, they have physicians on standby and measures are taken to ensure the contestants are fine. overexercisingで、彼らとスタンバイの措置は、出場者を確保するため取られる罰金が上の医師があります。
asithi asithi // / / Oct 28, 2008 at 11:34 PM 2008年10月28日23:34時
We has a Biggest Loser contest in our office.私たちのオフィスでBiggest Loserでコンテストをしています。 The winner gets a $250 prize.優勝者に250ドルの賞金を取得します。 One of the guys did what Ryan did with the water weight. 1つは、男のライアンは、水の重量でやっていたでした。 It turn into fiasco with one camp claiming that the guy was right and another camp clamoring for disqualification.これは失敗に2つの陣営では、男権利と、別のキャンプ欠格強く要求されたと主張して電源を入れます。 And to make matters worst, the guy also has side bets with other co-workers for a few hundred dollars that he would be the winner.そして、最悪の事項を確認するには、男も数百ドルのために、彼は勝者になる他の共同サイドベット労働者しています。 Needless to say, we can never have another weight loss contest at work again.言うまでもなく、我々は再び仕事で別の減量のコンテストはなかったことができます。
PW // 週 / / Nov 3, 2008 at 4:28 AM 2008年11月3日4:28 AMに
Nice article and I agree with you; more people need to be informed that winning the weight loss war is not about numbers alone.ニースの記事を、私はあなたに同意する;多くの人々が必要には、減量の戦争に勝つの数字についてだけではないことが通知されます。
But I would change the title of your article; as it is now it reads “The Truth Behind 'The Biggest Loser Reality Show' Which Never Being Told”, which is grammatically incorrect.しかし、私はあなたの記事のタイトルを変更すると、今のように"どの決して"言われるが、文法的に間違っていますThe Biggest Loserでリアリティを表示'、'の後ろの真実を読み取りです。 It should read “The Truth Behind 'The Biggest Loser Reality Show' Which Has Never Being Told”それは"どの決して"トールされたというのThe Biggest Loserリアリティを表示する'の後ろの真実をお読みください
ooga // 大賀 / / Nov 3, 2008 at 2:43 PM 2008年11月3日14:43時
PW — your correction of the article title isn't any better.週-記事のタイトルのあなたの補正はしないほうがいいです。 It should read “The Truth Behind 'The Biggest Loser Reality Show' Which Has Never Been Told”.それは"どのしないと言われたのThe Biggest Loserリアリティを表示する'背景に"真実を読む必要があります。
:) :)
PW // 週 / / Nov 3, 2008 at 3:21 PM 2008年11月3日15:21時
Ooga, you are right, of course.大賀は、正しいですが、もちろん。 I noticed that right after I submitted it!後、私はそれを提出した私は、右に気づいた!
Thanksありがとう
Johnny // ジョニー / / Nov 7, 2008 at 3:28 AM 2008年11月7日3:28 AMに
I'm not sure how much has actually changed… But in the last two season, there has been less of the “double-digit weight loss” for multiple weeks in a row.どのくらいが実際に変更されたかわからないんだけど...しかし、最後の2シーズンでは、ある行に複数の週については、"二桁の減量"の一部されている。 Also the show in general and the trainers specifically have put much more stress on life-style changes, calorie regulation, and proper eating & exercise habits.も見るとトレーナー一般的な具体的に人生をはるかにストレスを与えているスタイルの変更、カロリーの規制、および適切な食事と運動習慣。
Mathew マシュー // / / Dec 3, 2008 at 4:17 AM 2008年12月3日午前4時17分で午前
I have to agree that, while watching the show, I have wondered many times why they never mention the incredible weekly loses of the contestants as unrealistic goals for any “normal” person.私は、中にショーを見て、私は何回も、なぜ彼らが"普通の"人のため非現実的な目標として出場の驚異的な週間を失う言及しない不思議有することに同意する必要があります。 . 。 . 。 but it makes for good TV ;)しかし、それが良いテレビです;)
Rhonda // ロンダ / / Dec 11, 2008 at 7:22 AM 2008年12月11日7:22 AMに
I had heard that Ryan has regained ALL of that weight!!私は、ライアンは、重量のすべてを取り戻していると聞いたていた! Wow; to go through all that and regain it – I could see putting on some of it but not all.うわー、すべてと、それを取り戻す-私はその一部ではなく、すべての配置を参照して可能性を通過する。 But that's what Bob the trainer said on the recent Biggest Loser.しかし、それはボブトレーナー最大の最近の敗者にそう言ったの。 Interesting reading what he (Ryan) went through in those last few weeks before the weigh in. But hey, he still has that money to play with…彼(ライアン)を介してこれらの最後の数週間後にインチでもねえ、彼はまだでプレイするためにお金を持って重さの前に何をした読書なるほど...。
I think it would be great if they had a Biggest Loser showing all of the past winners and how the look now.私はそれらとBiggest Loserで、すべての過去の受賞者を示していたこれは素晴らしいことだと思うどのように見てすぐに。 That would be awesome to see.それを参照して、すばらしいだろう。
But yeah the whole show is drastic, some of it melodramatic and sort of phony, but I do enjoy it and make it a point to watch every single week!しかし、抜本的なされている全体を見るええ、その一部をメロドラマと偽のが、私はそれを楽しむか、それをポイントごとに、1週間視聴できるように並べ替え!
Michelle ミシェル // / / Dec 14, 2008 at 6:22 AM 2008年12月14日6時22分で午前
I love BL!私はBL大好き! I watch every week and blog about everything that happens on the show and about the contestants.私は毎週見、その番組で、約出場起こるすべての事についてのブログ。 I am a BL fanatic!私は熱狂的なBL! :0)lol :0)大爆笑だ
I am glad to see that they are doing more about focusing on lifestyle changes and proper nutrition.私は、彼らのライフスタイルの変化と適切な栄養に焦点を当てたの行っているのはうれしい。 which are important for being able to keep the weight offこれをオフに体重を維持することができることが重要です
Bill // ビル / / Dec 15, 2008 at 1:19 PM 2008年12月15日13:19時
The person who wrote this, is fat themselves.人は、この書き込み者は、自分自身の脂肪です。 Losing weight is a lot healthier than keeping on the weight.重量を失う多くの健康的な体重を維持以上です。 The guy pissed blood because of a retarded diet he was on.男彼がされた障害の食事療法のための血液むかつく。
This article is just giving fat people more reasons not to attempt to lose weight.この記事は、単に脂肪の減量することを試みないより多くの理由を与えている。 Because you're making them think losing weight is unhealthy.それらを重量を失う不健全だと思うを作っているので。
Fatty.ふとっちょ。
Michelle ミシェル // / / Dec 16, 2008 at 4:25 AM 2008年12月16日4時25分で午前
I agree with Rhonda.私はロンダに同意する。 How about a reunion show to help fill in those dreaded weeks between seasons when BL fanatics like me are BL deprived and have to go though withdrawals?方法についての再会を見る季節の間にそれらの恐ろしい週間後に私のようなBLマニアているBLを奪わや引き出しも行く必要が埋めるか? :0)lol :0)大爆笑だ
As for Bill's comment?ビルのコメントとしては? I don't think that this blog is meant to scare people into NOT losing weight but more to get them to realize that they need to do it the right way.私はこのブログのない重量を失うことが、よりそれらを得るために人々を怖がらせるためには自分たちが正しい方法で行う必要がありますを実現するためのものだとは思わない。
Crazy diets are not a healthy way to lose the weight, they can damage your body and you are much more likely to gain the weight back if you are not learning, and utilizing that knowledge, about proper nutrition and dealing with WHY you gained the weight in the first place狂気のダイエット減量するように健康的な方法はありませんが、あなたの体を損傷することができますし、はるかに戻る場合は、学習されていませんし、その知識を活用し、適切な栄養情報を扱うなぜあなたは、体重の重さを得るために可能性があります最初の場所で
Emily // エミリー / / Dec 23, 2008 at 1:22 AM 2008年12月23日1時22時午前
Wow!うわー!
That's to bad.それは悪いです。 He went on that show for NOTHING, nothing at all.彼は何も、まったく何のためにショーを行った。 He should'nt of went on the show if he was going to gain it back why go on the show?もし彼がその番組に行く再び得るために帰宅させた彼はshould'ntショーにいったの? He just has to eat healthy food, and i guess start working out again.彼は健康に良い食べ物を食べており、私は再びアウト作業を開始すると思います。 I would feel bad if i was him because you went through all that hard work, and it didnt pay off.なぜなら、すべてのハードワークを介して行った場合、私は彼には私は悪い感じられることでしょうし、それが報わdidn't。
Emily // エミリー / / Dec 23, 2008 at 1:25 AM 2008年12月23日午前1時25分で午前
I agree with Rhonda and Michelle.私はロンダとミシェルに同意する。 :) :)
Nikki // 日記 / / Jan 2, 2009 at 4:55 PM 2009年1月2日16:55時
Well Im glad I read this article because I was really interested in going on the show but if I have to do all that hard work and then worry about regaining it then nevermind.井戸Im私がして用事を取り戻し、この記事は、私が実際に見るのが行く場合、私は懸命の努力をしなければならないし、興味があった心配を読むよかった。 I can do bad all by myself.私は悪い、すべて自分で行うことができます。
PS Bill if you're on here calling people fatty what is your skinny @$$ doing chatting about this topic. psのビル脂肪酸何$ @あなたのスキニーは、このトピックについておしゃべりをしている人を呼び出す場合は、ここでしています。 We could say you have no life and enjoy bloggin about BS that doesn't pertain to you; but we won't say that.私たちはあなたの生活をして、あなたに関係のない学士についてbloggin楽しむ言うことができる。しかし、我々と言うことはしません。
Beth // ベス / / Jan 8, 2009 at 11:08 AM 2009年1月8日11:08午前
I agree with Rhonda and Michelle and Emily.私はロンダとミシェルとエミリーに同意する。 I would love to see the biggest losers from previous shows on a reunion show!!!私は以前の番組からの再会を見る上で最大の敗者を見たいと思う!
Michelle ミシェル // / / Jan 9, 2009 at 4:57 AM 2009年1月9日4時57分で午前
Maybe if we all contact BL and ask them to do a reunion show over the summer?たぶん我々全員BLに連絡し、夏の再会を表示しないように依頼? This would give us something to look forward to when we will be BL deprived :0) It would be interesting to see who is still thin and who has gained the weight back.これにより、転送時にはBLを剥奪される:0)これは、まだ薄くて見るのは興味深いことだと考え、背中の重量を得ているに見るために何かを与えるだろう。
~Michelle 〜ミシェル
Terry Byrd // テリーバード / / Jan 15, 2009 at 5:35 AM 2009年1月15日5時35分で午前
I would really like to be on your show and not just for the money i'm 42 years young and i want to get back to the weight i had when i was in high school i was a size 7 and now i'ma size 20 and i am very committed with this i just need a chance to do this please help me.私は本当にあなたのショーではないことだけはお金のため私は42歳の若、私は希望の重量をiにバックアップを取得したいときに私の高校のiにされたサイズは7、現在の大きさ20この人のしたとiはこのiを持つだけで助けてくださいチャンスこれを行うにする必要がコミットしています。
Michelle // ミシェル / / Jan 15, 2009 at 9:22 AM 2009年1月15日午前9:22午前
I LOVE BL and while some might not agree with their methods they DO get results.アイラブBLとしながらも、彼らは結果を得るか、それらのメソッドと一致しない場合があります。 The important thing to long lasting results is to change the way that we feel about food.長期的な結果に重要なのは食べ物のことを感じる方法を変更することです。 Most overweight people are addicted to food or have very bad eating habits.ほとんどの太り過ぎの人々に食糧を常習している、または非常に悪い食生活をしている。 For anyone that wants to lose weight and can't, & can't get on the show, please read my free report and try it.その重量を失うため、&は、ショーに参加することはできませんすることはできませんしたい人は、私の無料レポートを読んでみてください。
Losing weight need not be an ordeal nor does it need to put your health at risk.減量の試練にもする必要はない、危険を承知で、あなたの健康に配置する必要はありません。
Good luck :0)運:0)
Dale // デール / / Mar 7, 2009 at 2:03 AM 2009年3月7日2:03午前
I understand that dropping weight that fast can be a bad thing but staying the size that these folks are is worse.私は、ドロップの重量が速い悪いことはできますが、これらの人々されているサイズの滞在を理解が悪い。 I myself need to drop some weight but some of these people are in a dangerous situation with the weight they are carrying now.私自身いくつかの重量をドロップするが、いくつかのこれらの人々は、現在実施されている重量は、危険な状況にある必要があります。 As far as keeping the weight off; Someone said earlier that it is a matter of changing how you think about food and it is but it is even more.限りでは、体重を維持;誰か、以前はどのように料理を考えるの変更の問題であり、それですが、それをさらにだ。 It is changing the whole lifestyle and not allowing yourself to fall back into the same old habits that got you where you were.それは、全体のライフスタイルの変化している自分は、あなたが得たと同じ昔からの習慣にどこが後退することはありません。 It is not easy but it can be done.それは容易ではないが行うことができます。
Jan // 01 / / May 12, 2009 at 5:09 PM 2009年5月12日17:09時
I went through a period in my life where I lost alot of weight in a short period of time and then I put all of it right back on – and MORE.私は、期間を経て私の生活の中でどこの時間を短い期間で、それから右へ上のすべてのそれを重量の多くを失った-そしてもっと行った。 The fact is slow and steady wins the race.実際に低速であり、着実に競争に勝つ。 I have now lost in total 75 pounds in a healthy way.今は合計75ポンドで健全な方法で失っている。 I don't spend more than one hour in the gym, I walk alot rather than take the bus and I watch my carbs.私はジムで、私ではなく、たくさん歩くと、バスに乗り、私は炭水化物時計が1時間以上費やしていない。 I steadily lose 2-4 pounds per week without starving myself or *over exercising*.私は着実に、自分自身の飢え*以上の*.行使せずに1週間に2から4ポンドを失う I am not surprised that former biggest loser contestants have put back on the weight they lost through blood sweat and tears.私は、以前の最大の敗者出場者たちの血と汗と涙を流しながら失われたの重さに戻して驚いていないよ。 With the knowledge of proper fitness I have now, I can spot the flawed approach to weight loss on this show, an approach which will ultimately lead to a contestant's inability to keep the weight off when they're back home and have to deal with jobs, work and family.私は今が適切なフィットネスの知識と、私はこのショーは、最終的には出場者のできないときに帰っていて仕事に対処する必要が体重を維持するためにつながるアプローチを減量するために欠陥のあるアプローチを見分けることができます、仕事と家庭。
Michelle ミシェル // / / May 13, 2009 at 2:31 AM 2009年5月13日2時31分で午前
I have to say that I do not agree with the previous comment.私は、以前のコメントに同意しないと言わざるを得ない。 Yes, some of the former Biggest Loser contestants may have gained back the weight but that doesn't mean that Biggest Loser's approach is flawed.はい、いくつかの元Biggest Loserで挑戦者の体重に戻るを集めているかもしれないが、そのBiggest Loserでのアプローチに欠陥があるわけではありません。
Look how many are still thin?どれも薄くて見てみる? I am in touch with many of the former contestants and all of the ones that I am in contact with are still thin.私に触れるのは元競技者の多くは、すべて私に接触しては、午前のものと午前はまだ薄い。
Just in last weeks rpisode we saw several former contestants that are still thin.最後の数週間だけで我々はまだ薄くて、いくつかの元出場者を見たrpisode。
Jan // 01 / / May 13, 2009 at 8:33 AM 2009年5月13日8:33 AMの
I read your blog Michelle and of course, food can be seen as just another addiction to cope with emotional issues.私は、食品感情的な問題に対処するためには、別の中毒と見られることがあなたのブログミシェルとコースを読んでください。 I have done this since I was once very very overweight.以来、私は一度は非常に、非常に太りすぎだったのでこれを実行している。 Unleashing newbie unfit contestants in a gym unsupervised resulting in one contestant collapsing , insisting contestants train inspite of obvious pain and injuries and I have to ask: Do the trainers pace the exercise programme to meet the needs of the contestants?ジムでの初心者に適さない出場を解き放つ1の競技者で崩壊し、その結果明らかに痛みや怪我にもかかわらず、出場列車と主張教師なしと私に聞いて:トレーナーのペース運動プログラムをしない競技者のニーズを満たすために? Someone who is grossly overweight and used to a sedentary lifestyle should be gradually introduced to exercises that increase in difficulty over time and it doesn't help having a trainer screaming in your face for the benefit of a prurient audience, some of whom are probably just interested in seeing fatties being run through the mill.ものすごく太り過ぎて誰が誰なのと、座りがちな生活するために使用徐々に練習するために導入される必要があります時間をかけて難易度の増加とそれはトレーナーあなたの顔に好色な視聴者の利益のために悲鳴を助けていない一部の人の友達はおそらくちょうどfattiesミルを介して実行されて見て興味があります。
Another thing is the obsession with numbers.もう1つの番号への執着です。 I know it's a competition and the whole point is for someone to win but it should not be about how much weight you lose per week but how you feel.私はそれを競争し、全体のポイントを知っている誰かが勝つためにですが、週に失うどのように感じについてはどのくらいの重量はならない。 Can you run up a flight of stairs fairly comfortably without feeling winded?あなたはかなり快適に息切れを感じることなく階段を駆け上がるか? Do you feel you have more energy during the day? Do you find you sleep better or your cravings for certain foods decreasing?あなた方、または特定の食品を減らすためのあなたの欲求睡眠を見つけるか? Are your clothes fitting you better or just falling off of you?あなたの服か、またはより良いだけであなたの落下継手ですか? I remember a period where I stayed the same weight for two weeks but lost 6 inches around my waist, clearly I was toning up and gaining muscle, however If I were taking part in the biggest loser competition I would have probably been eliminated.私は、明らかに私が調され、筋肉を得る期間が2週間後、同じ体重に宿泊されたが、私の腰の周りに6インチ失われた記憶しかし、もし私が、おそらく排除されていることの最大の敗者競争に参加していた。 In the UK competition recently, one of the hardest working contestants lost “only a pound” in a week and was up for elimination and felt she failed – even though she worked her butt off…I just find that wrong….英国の大会では最近では、1つの困難な作業の挑戦者の""1週間で唯一のポンドを失い、最大撤廃され、彼女は失敗を感じた-にもかかわらず、彼女は彼女の尻を働いた...私だけを見つけることが間違っ...。
It's fantastic some contestants have kept the weight off!いくつかの出場者は体重を続けている素晴らしい! It's a testament to their will and determination which is ultimately the key to any weight loss goal.それは彼らの意志とは、最終的には任意の減量を目標に鍵となる決意を示す証拠だ。 It's doesn't change my view that the show's depiction of the weight loss struggle of contestants is often disturbing and infuriating.これは、出場者の減量闘争のショーの描写が頻繁に妨害され、怒りを私の見解は変更されませんです。
sherrell sherrell // / / May 15, 2009 at 9:07 AM 2009年5月15日9時07分で午前
Hello my name is sherrell i have never been on a blog before but iこんにちは私の名前はsherrell iはブログ上で前に行ったことがないです私は
have read all of what you all were saying and i am one of the bigger people i am 5ft.3in and i wiegh 237 i am very over wieght and depressed and have health problems now because of it and its very discouraging when u work out and dont see what you want to see in the mirror cause when i look all i can say is i have a pretty face and say uuh and disgusted with my bodyすべての場合、すべてのものを言っているとiのいずれかの大きい人のi午前5ft.3inとi午前wiegh 237私は非常にwieghtと落ち込んで、今はこれとの健康問題を抱えて上に目を通しているのは非常に落胆するときŬ仕事をし、いけないものは、ミラーの原因で表示するときに私は言うことができるすべてのi見て見たい私はかなりの顔を持つとuuhとうんざりすると言う私の体
Jan // 01 / / May 16, 2009 at 7:50 PM 2009年5月16日19:50時
hey Sherrell,ちょっとSherrell、
Everyday is a new day.毎日新しい日です。 Forget the past.過去は忘れて。 Learn to cherish who you are RIGHT NOW because if you have deep seated self esteem issues no amount of weight loss will suddenly make the world a brighter beautiful place. See yourself as beautiful at the weight you are now, and therefore recognize the need to honour your body by feeding it right and treating it with respect.ようになりましたが、太さで美しく、そのための必要性を右に餌と敬意をもって扱うことによって、あなたの体に敬意を認識し、自分してください。
You say you work out and aren't seeing the results.あなたとうまく結果を見ていないと言う。 Any kind of physical activity ought to help you so the problem is probably nutritional.身体活動の任意の種類のはずが、問題はおそらく、栄養がお手伝いをします。 Remember exercise can only do so much.は限られて行うことができます行使忘れないでください。 It helps aid metabolism, blood circulation, flexibility and cardiovascular health however if your diet is wrong you won't see results.それ支援代謝、血液の循環を、柔軟性、心臓血管の健康しかし、もし、あなたの食事療法で結果が表示されませんが間違っているのに役立ちます。 Watch your carbs.気を付けろ炭水化物。 You don't have to go to the extreme like the Atkins diet although it does wonders to jumpstart weight loss.場合は、アトキンスダイエットがそれを活性減量に驚異しないように、極端に移動する必要はありません。 However you can restrict your carbs for the time being by eliminating refined flours and sugars from your diet.ただし、ほかの時間は、食事から洗練された小麦粉や砂糖を排除してはあなたの炭水化物の摂取を制限することができます。 Drink lots of water.水をたくさん飲む。 Lean Meats, Fish, Vegetables, Berries and Nuts I would recommend in the beginning.赤身肉、魚、野菜、ベリーと私は、初めにお勧めするナッツ。 Invest in a good fish oil supplement – Nature's Answer Liquid 3 omega oil is pretty good – and a decent multi vitamin.良い魚の油を補うに投資-ネイチャーズアンサー液体3オメガオイルはかなり良いです-と、まともなマルチビタミン。
I can give you some advice re training but you say you work out.私は、いくつかのアドバイスを再研修を行うことができますがあなたが仕事だ。 What do you do?どうするのですか? How often do you work out per week?どのくらいの頻度1週間に仕事ですか? Have you joined a gym?場合には、ジムに参加しましたか?
Melvin Crane // メルビンクレーン / / Jul 8, 2009 at 3:06 PM 2009年7月8日15:06時
The Biggest Loser is exploiTV at it's worst. The Biggest Loserでは最悪の事態でexploiTVです。 The contestants are used with as much concern for their welfare as factory farm pigs.出場工場農場の豚としての福祉のために多くの関心と一緒に使用されます。 And the people that watch the show are the real biggest losers.そして、人々は、ショーを見て実際の最大の敗者です。
Amanda // アマンダ / / Oct 4, 2009 at 1:55 PM 2009年10月4日1:55 pmに
Whatever. 〜するものは何でも。 I'd rather pee blood than be fat.私ではなく、血のおしっこをしたいの脂肪があります。 He had incredible drive.彼は信じられないほどのドライブだった。 Although harming your body is very stupid, I do admire his determination.ただし、あなたの体を傷つける、非常に私は彼の決定を称賛するなんてばかげている。 Don't damn him for having an incredible drive to win.しないでくださいいまいましい彼に勝つために信じられないほどのドライブのことです。 Get off your fat ass and change your life.あなたの脂肪をお尻下車し、あなたの人生を変更します。
Buddy Guy // バディガイ / / Oct 5, 2009 at 12:39 AM 2009年10月5日12:39午前
Whatever. 〜するものは何でも。 I'd rather not pee blood and not be fat.私はほしいのではなくおしっこは、血液や脂肪の必要はない。
PS 'win at all cost' people are sick deranged people that cause a lot of damage to themselves, other people, and the world. psの'で、すべての費用'人狂った人々が自分自身への損傷の多くの原因とうんざりしている勝利は、他の人々 、そして世界。 Get off your fat ass and change your underwear, you smell.あなたの脂肪をお尻下車し、あなたの下着を変更すると、香りがします。