Prima 13 Gym Takt og tone Jer Skal Kende

Jer sikkert vil ikke se efter love sendt omkring den gym l�rer hvor hen til opf�re, men gym g�r nyde noget uford�rvet love. Selv om jer lave ikke ville gerne v�re den h�jst generende eller hensynsl�s folk i den gym, l�re den koder i arbejde etik i gym. Ligeledes, noget love er ikke n�dvendigvis mente nemlig andre, men ligeledes nemlig jeres besidde sikkerhed.

1) Vender tilbage den Vejer hen til den R�kke
N�r f�rst jer komme ind jeres arbejde, oph�ve den vejer af den apparater. Opstille dumbbells igen oven p� den r�kke i den riller der hvor de er antaget at blive i den grad at andre kunne hitte sig uden sammenligning. Selv om jer afg� den barber eller vejer liggende oven p� den jorde, det m� du gerne blive folk rejse slut sig.

2) Lave Ikke Henl�gge den Vejer Nemlig Ikke Anledning
Dont’ henl�gge vejer af en lang opstemthed nemlig ikke anledning. Det er sandt at gym er langt fra skabelon eller kirke, men henseende den fred i anden fyr medlemmer. Hvem kende, noget halvgammel folk m� blive hjerteanfald hvor jer henl�gge den store last. De m� mene at Konge Kong er der.

Samme kan anvendes p� modstand apparat at nyde telegrammer. Jer lave ikke savn hen til knalde nede den vejer efter hver rep.

Desuden, selv om jer kan ikke kontrol den vejer, den vejer er sikkert ligeledes store nemlig jer i hvert fald. Holde fyrt�j last.

3) Aft�rre Jeres Ase
Opstille en h�ndkl�de oven p� den reserve i n�rv�relse af jer ligge oven p� sig. Aft�rre den reserve ned af selv om jer ase oven p� sig. Jer lave ikke ville gerne hj�lp jeres h�ndkl�de hen til aft�rre andre’ ase. Alts�, andre vil bef�le den samme.

4) Lave Ikke Hog Den Apparat
Noget gyms nyde indskr�nket antal i apparater. Normalt, den er acceptabel nemlig den hver medlem hen til ofre omkring 10 hen til 15 minutter oven p� en apparat. Men, pr�ve ikke hen til siddende der snakker og ofre for en time siden oven p� sig. Lade andre hen til hj�lp sig. Selv om ingen er venter nemlig jeres loco, bef�le omkostningsfrit hen til holde i gang.

Selv om nogen er venter nemlig jeres apparat, lade sig indarbejde samtidigt med at du er pause. Dont’ hog sig.

5) Lave Ikke Pres Andre
JEG kan ikke lide folk hvem hog den apparater. Hvordan end, JEG indse at vi burde ikke konstant opfordre folk selv om de har f�rdig benytter en apparat hvor de er selvsagt sk�nt benytter sig. Afvente sig hen til stop i n�rv�relse af bede om. Dont’ hane jeres fod ( eller gnide jeres fist) ut�lmodig samtidigt med at venter.

6) Lave Ikke Have a word with Nogen i midten af en Placere
Selv om nogen er g�r squatting eller reserve trykker, lave ikke have a word with sig. Indev�rende er nok s� distracting og ja endog, m� v�re livsfarlig selv om de er oph�velse store vejer. (v�rre, selv om de bortkommet t�lle. Beklagelse sig selv om de har hen til t�lle igen)

De er sikkert ikke aflytning hen til jer i hvert fald. Alts�, dont’ bef�le skadelig eller v�re kr�nket n�r og hvis de ignorere jer. Vent indtil de er gennemstegt.

7) Lave Ikke Hjertelig Oppe I midten af Walkways
Lave sig p� lovens grund str�kker omr�de. Dont’ hindre den veje. Jeg har set folk g�r lateral oph�je i midten af gang og vi alle v�re n�dt til at opstille der hen til afvente sig hen til komme ind hans placere. Den fyr indfald at vi var beundringsv�rdig hvor stor han var g�r, men i den sandhed var at han var blokning vor m�de!

8) V�re Hyggelig henne ved den Vand Skrifttype
.

Hvor du er udfyldning STOR flaske i vand ( sige, 1.5 kun lidt), selv om nogen er hale jer, pristilbud sig hen til drik f�rst. Ligeledes, lave ikke nid i den skrifttype ( selv om jer lave, behage afvaske sig bortrejst hos vand).

.

9) Lave Ikke Grine henne ved Andre
V�re hyggelig hen til nybegynder. Lave ikke grine henne ved andre hvor de er ikke k�bedygtig oph�ve store last eller hvor de er ikke k�bedygtig komme efter den foranstaltninger i den lag. Enhver har for at starte af et eller andet sted.

10) Lave Ikke Lade Nyde Orgel
JEG kende noget af os m� grunt, hyle op eller udstede kun lidt alarmer hvor vi er oph�velse store vejer nemlig den sidst f� reps. Engang imellem, den er acceptabel, men overdrive sig vil bedr�ve andre. V�rre, folk m� mene du er har orgel i jeres ( anti-afholdsmand) daydreaming. Opspare den un�dvendig grunts nemlig den badev�relse.

11) Lave Ikke Omg�s Gym nemlig en Pub eller Diskette Klub
JEG kende noget smuk barn holde sig skimpy kl�der hen til gym. Men de m� ikke p�sk�nne selv om jer forts�tte ser ud henne ved sig. V�rre, drooling.

Ligeledes, selv noget gyms ligne pub, bedr�velig hen til sige, gym er langt fra pub eller diskette klub og det m� du gerne begive sig til den gym nemlig sociale anledninger. Men, noget begive sig til den gym hos netop sig genstand i indre nyde en stor arbejde og g� i stykker hjem. Alts�, lave ikke indlede samtaler hos cute piger eller fyrene hvem er opslidende hovedtelefon. De selvsagt ville gerne samle sig hvori de lave. Hvordan end, selv om jer ikke stemme overens og tro gym er en sociale klub, l�se en anden i mig paragraf Opsamling Piger eller Fyrene henne ved Gym.

12) Opbevare Jeres L�st Ren
Lave ikke afg� hvilken som helst skidt i jeres l�st. Lave ikke afg� alt nemlig den n�ste fyr.

13) Opbevare Dig selv Ren
Den er omkring hygiejne. Opbevare dig selv ordentlig og ren. Lave ikke holde sig den samme T- skjorte eller socks jer wore henne ved jeres sidst arbejde. Det m� du gerne stink. Selv om du har kraftig legeme odor, hj�lp deodorant, navnlig jo jer igangv�rende hen til opstille nemlig 45 minutter. Ligeledes, selv om jer ville gerne l�ngere i gym, indskrive indev�rende ud L�ngere Takt og tone i Gym I n�rv�relse af Jer L�ngere Under arbejdet Ud.

Gym er en opstille der hvor ringe samfundet i lige- indstillet individer beregne. V�re n�rtagende hen til andre. Dont’ v�re den anderledes henne ved gym. Vidende den passende gym takt og tone kan nok s� hj�lpsom i vor sl�gtskab hos andre. N�r f�rst n�r kende den love, den er meget mere sjov hen til beregne. Lader’ skabe den gym en bedre opstille nemlig enhver.

Gjorde jer p� denne m�de opstille? Tegne abonnement p� MunFitnessBlog.com idag Den er omkostningsfrit.
 
Rulle nede tage afsted en bem�rkning. JEG skam ville gerne kende hvad jer mene.
 
L�se flere opstille lige " prima 13 Gym Takt og tone Jer Skal Kende":

• Hvor Ikke Hen til Blive Truet Hvor Du er Ny henne ved Gym?
• L�re omkring L�ngere Takt og tone i Gym I n�rv�relse af Jer L�ngere Under arbejdet Ud
• EN Skal L�se Lede Nemlig I f�rste omgang Gym Goer