I mewn berthynas, Ioan 'n Frith thinks Ddynion Ydy chan Mawrth, Benywod Ydy chan Gwener.
Pryd comes at yn gweithio i maes am gym, ewigod Ioan Grays ’ concept gostega applies? Lets ’ chymer drem. Namyn, chymer hon erthygl 'n olau.
Briga 5 'n Amgen Workout Ddyfodfeydd at Ddynion a Benywod i mewn 'r Gym
1) Ddynion gwna ond bwys yn hyfforddi, bod 'i rhyddha bwys ai gwrthsafiad beiriant. Benywod cer achos yoga, tai chi ai Chorff chlorianna. Why? Ddynion angen chyhyrau. Veins. 'n fawr biceps. 'n fawr brest. Benywod gwna mo angen 'n fawr chyhyr. Hwy angen bwyso chyhyr. Slim ar. Toned arfoga.
2) Ddynion enjoys yn chwysu blwc yn gweithio i maes. 'r hychwaneg, 'r gwella. Benywod gwna mo cara yn gwlychu hon ffordd.
3) Ddynion gwna mo falia derm yn cyweirio i fyny i mewn gym. Casual dreulio ewyllysia gwna. Ddynion gwna mo falia am 'n hwy cara carnau ai arbed tires a dreulian whatever caran. Benywod falia am 'n hwy eiliw. Gwnelan mo angen others at canfod 'n hwy cellulite. Casân 'n hwy 'n fasw arennau a hwy angen at cela 'u hyd yn oed i mewn 'r gym.
4) Ddynion ydy hychwaneg 'n anhyblyg. ]n 'n ofnus at archa chwnsel. ]n 'n ofnus chan yn gwneud choegddyn chan themselves. Ddynion ca 'n fawr EGO. Benywod chymer addysg gwella. Archan a canlynan.
5) Gwerinoedd ’ chyrff dendio at bod 'n llai 'n hyblyg namyn ddynion ca gwella upper chorff chryfder. Benywod all anela, daenu, a nydd-dro heb lawer broblem. Chân gwella darostwng chorff chryfder.
Fel, whose agosewch ydy gwella, ddynion ai womens ’?
Mo 'ma at chychwyn annhangnefedd, namyn choelia ill dau all ddysg chan pob un arall. D at dybied chanddi, 'r addasrwydd goals ydy yn achosi hon gwahaniaeth cyd-rhwng ddynion a benywod. Wrth gwrs, 'r 'n anianyddol gwahaniaethau cyd-rhwng ddynion a benywod hefyd chymryd arno fel agosân workout i mewn 'r gym.
(Bara namyn mo 'n lleiaf. Ddynion ydy 'n ofnus chan 'u i mewn 'r yn cyfnewid hystafell. Benywod ca na broblem bod ceraint ag lesbian.)
Ran 'ch ceudod. Carwn at chlyw chennych. Garaist hon bostio? Danysgrifio at MunFitnessBlog.com today. Dydy rhyddha.
Sgrôl i lawr at ad sylw. Fi 'n sylweddol angen at adnabod beth dybi.
Darllen hychwaneg billion cara " Briga 5 'n Amgen Workout Ddyfodfeydd at Ddynion a Benywod i mewn 'r Gym " :
sylvesteR /Nov 20, 2007 am 106: am
Do, Fi 'n sylweddol chydweddu â beth youve ’ crybwylledig afore namyn Id ’ cyffelyb i esbonia rhywbeth am ddynion yn meddu yn chwysu. Do, practically 'r hychwaneg chwysi, 'r gwella dydy, namyn mo pawb ddynion all saf 'r focha - chytia arogl,and pryd 'r droplets chan chwysa gets i mewn i 'ch llygada, alli balfalu 'r yn brydio deimlad, jyst cara yn arllwys asid i mewn i 'ch chreuau. 'n sylweddol yn cythruddo namyn wrth gwrs, rhyw ddynion fedda 'r chwysa achos 'r arogla made 'u hychwaneg 'n ddynol!!
Angie Tan /Nov 21, 2007 am 525: pm
Hmmmm …
Dybia benywod dont ’ cara 'r 'n ludiog yn clywed pryd hymarferwn. Chroesawa 'r chwysa achos Adwaen a Im ’ 'n sylweddol yn gweithio 'm chyhyrau at ca addasa.
Hehehehe … Namyn 'n brudd, Dybia rhyw guys 'n sylweddol cyffelyb i eistedd am i mewn 'n hwy sweatiness.. Ewww … 'n Arbennig am 'r bwys yn hyfforddi arwynebedd.
Dybia Im ’ hun chan hynny 'n amheuthun gals a brisio da bwys yn hyfforddi eisteddfod hefyd amdani builds esgyrn a chyhyrau. -)
Lisan /Nov 21, 2007 am 914: pm
Da Benywod vs Ddynion chymhariaeth i mewn gym. Cara 'i! Do, 'i ’ 'n ddiau benywod ca gwella darostwng chorff chryfder na upper chorff chryfder. Dendia at ca 'n flin 'n esmwyth pryd yn hyfforddi 'm upper chorff namyn mo darostwng chorff.
Benywod hefyd hychwaneg prone at ca bloneg i mewn darostwng chorff na 'r upper chorff. 'r 'n ddigrif beth achos benywod ydy a 'r 'n flaen chyflea bloneg came off ydy 'r upper chorff, 'r darostwng chorff ymddangos at ca hychwaneg 'n anhyblyg brasterau a 'n ddycnach at brydia. Efallai chymhwysa at ellygen - lluniedig benywod cara 'm. Im ’ mo 'n ddiball am afal - lluniedig benywod.
Ata, Cara at chwysa hefyd. 'r hychwaneg 'r gwella. Arddangosa a 'm workout ydy gwerth ynte Fi wont ’ balfalu 'r ‘umph ’ yno. :-) 'm gym chrys beunydd got fel fwydedig i fyny dani chw]liau felyna a 'n hen, iawn 'n asidig yn wir. :-P Angen at daflu ar gerdded ar ôl 2 blynedd ai fel ynte ddisgwyl 'n arswydus!