I don't know who Vincent Ng was. No sé què Vincent Ng va ser. Saw his book at MPH few weeks ago. Vaig veure el seu llibre en les setmanes MPH alguns anys. The cover page showing his nice ripped body has caught my attention. La portada que mostra el seu cos esquinçat bonic m'ha cridat l'atenció. Based on what I found from the Internet, Vincent Ng is a former Singapore athlete in Wushu . Sobre la base del que he trobat a Internet, Vincent Ng és una ex-atleta de Singapur a Wushu. He later became an artiste with Mediacorp. Més tard es va convertir en un artista amb Mediacorp. Now, he is an author for this book. Ara, ell és un autor d'aquest llibre.
Whatever reasons he wrote this book, I guess that it will probably sell in Singapore. Les raons que siguin, va escriure aquest llibre, suposo que probablement es vendrà a Singapur. I have to give credit to the excellent photography showing his torso.By spending 15 minutes flipping the pages, content wise, not bad. He de donar crèdit a l'excel lent fotografia que mostra la seva despesa torso.By 15 minuts voltejar les pàgines, el contingut racional, no està malament.
Apart from an opportunity for Vincent to flash his assets, the book actually provides practical advice on how you can firm up your body in 10 weeks. A més d'una oportunitat perquè Vicente a parpellejar el seu patrimoni, el llibre en realitat ofereix consells pràctics sobre com es pot concretar el seu cos en 10 setmanes. That is the reason the title of the book is actually Aquesta és la raó del títol del llibre és en realitat TEN: A Lean and Sculpted Body in Ten Weeks RTE: A Lean i cos escultural en deu setmanes 
The exercises, the advice and the experience, though good, is nothing new. Els exercicis, l'assessorament i l'experiència, encara que bona, no és res de nou. The exerises can be found in almost other fitness books or from the Internet. L'exerises es pot trobar en la majoria dels llibres de fitness de l'altre o d'Internet. However, one cannot deny the fact that not everyone can write a book and showing fantastic body shape like Vincent. No obstant això, no es pot negar el fet que no tothom pot escriure un llibre i que mostra la forma del cos fantàstic com Vincent.
This former world wushu champion-turned-actor is at the forefront of a trend that is seeing more Asian celebrities trying to keep up with their female counterparts by showing well toned bodies – in the name of getting ahead or being metrosexual. L'ex campió mundial de Wushu convertit en actor està a l'avantguarda d'una tendència que està veient més famosos d'Àsia tractant de mantenir-se al dia amb les seves contraparts femenines, mostrant cossos ben entonats - en nom de tirar endavant o ser metrosexual. With workout in gym, men are generally more confident in their physiques. Amb entrenament al gimnàs, els homes són en general més confiança en el seu físic.
I guess the books will go into his female fan's collection. And I guess, the gay will drool over his shirtless pictures too. Suposo que els llibres en aparèixer a la col lecció del seu ventall femella. I crec que, l'homosexual cau la bava sobre les seves fotografies sense camisa també. As for a straight man like myself, his nice torso photo at the front page will be my motivation. Pel que fa a un home recte, com jo, la foto del tors de Niça, a la primera pàgina serà la meva motivació.
If you have bought this book, I would like to hear from you. Si vostè ha comprat aquest llibre, m'agradaria saber de vostè.
You can get the book from your local bookstore. Vostè pot aconseguir el llibre de les llibreries locals. If it is not available, you can Si no està disponible, pot order it from Amazon Comprar a Amazon . .
Category: Categoria: Motivation Motivació 
Email This Post Email This Post
Did you like this post? T 'ha agradat aquest lloc? Subscribe to MunFitnessBlog.com today Subscriure's a MunFitnessBlog.com avui . . It is free. És gratuït.
Related Posts Llocs relacionats
- 4 Things I Did To Fight Stress During Difficult Times 4 coses que vaig fer per combatre l'estrès durant temps difícils
- My New Experience Training Without Lifting Gloves La meva experiència d'entrenament a Nova sense aixecar Guants de
- Megan Fox Gained 10 Pounds Within 3 Weeks For Her Role in Transformers 2 Megan Fox va guanyar 10 lliures en 3 setmanes pel seu paper a Transformers 2
- Why You Should Also Watch The Biggest Loser Reality TV Show Per què vostè hauria també Watch The Biggest Loser Reality TV Show
Scroll down to leave a comment. Desplaceu-vos cap avall per deixar un comentari. I really want to know what you think. Realment vull saber el que penses.
Found what you were looking for? Trobat el que buscaves? If not, try searching for it below. Si no, proveu de cercar a continuació.
simon simon // / / May 9, 2008 at 11:11 AM 9 maig 2008 a les 11:11
saw the book in borders b4. vaig veure el llibre a les fronteres B4. i thought he was a HK celebrity or something. Vaig pensar que era una celebritat de Hong Kong o alguna cosa així. he looks leaner in the last 2 pics compared to the book cover? Es veu més prim en els darrers 2 fotos en comparació amb la portada del llibre?
Leo // Llegeixo / / May 9, 2008 at 11:55 AM 9 maig 2008 a les 11:55 h
Yeah, his book is though good, nothing special. Sí, encara que el seu llibre és bo, res especial. I've read it and it's good till Kevin Zahri came up with another fitness24/7 book. Ho he llegit i és bo fins que Kevin Zahri va acudir res fitness24 / 7 llibre. That one, is really a must have! Que un, és en realitat una ha de tenir! And if you'd ask which one to choose, I'll definitely choose Kevin's book. I si li preguntava quin triar, definitivament vaig a triar llibre de Kevin. More comprehensive, rather than Vincent's kind of Journal book. Més ampli, en lloc de Vicente tipus de llibre diari.
stupe stupa // / / May 9, 2008 at 6:55 PM 9 maig 2008 a les 6:55 pm
he must be having a hard time sucking in his tummy like that to constantly shows the 6 pack. ell ha d'aspirar a tenir una dificultat en la seva panxa, com que constantment es mostra el pack de 6. :) :)
Motivation? Motivació? definately! ¡Definitivament! I've trained so hard whole year long and i have no 6 pack! He entrenat durant tot l'any tan llarg i dur i no tinc 6 pack! just very loose pants! només pantalons molt solts!
trey Trey // / / May 10, 2008 at 12:48 PM 10 maig 2008 a les 12:48
there's no exercise to “make my abs look better”. no hi ha exercicis per "fer que els meus músculs abdominals es veuen millor". 1,000,000 situps, crunches and whatever ab exercise doesnt make your abs look better! 1.000.000 sentadillas, abdominals i tot el doesnt ab exercici fer els abdominals es veuen millor!
key is your nutrition, in simpler words… its all about what you eat. clau és la seva nutrició, en simples paraules ... el seu tot sobre el que vostè menja. you can do 1000 crunches a day but if you dont eat right, you'll never get your abs to be visible. vostè pot fer 1.000 abdominals al dia, però si vostè no menja bé, vostè mai aconseguirà els seus abdominals per a ser visibles.
CTH CTH // / / May 10, 2008 at 6:51 PM 10 maig 2008 a les 6:51 pm
I do agree with trey . Estic d'acord amb Trey. Nutrition, diet and determination is the key. La nutrició, la dieta i la determinació és la clau. I used to have er…. Solia tenir er .... 4 packs but it all went down longkang when i got pregnant. 4 paquets, però tot va ser baix longkang quan vaig quedar embarassada. Now have to restart my engine lah. Ara ha de tornar a arrencar el meu lah motor.
BTW Vincent has his TV program in Astro AEC during weekends. BTW Vicente té el seu programa de TV a Astro AEC durant els caps de setmana.
aw // aw / / May 11, 2008 at 9:27 PM 11 maig 2008 a les 9:27 PM
I wonder what supplements he used. Em pregunto què suplements que ha utilitzat. Pretty sure he did, although actualy gym work & nutrition plays a big part. Bastant segur que ho va fer, encara que en realitat el treball gimnàs i la nutrició juga un paper important.
tonks Tonks // / / Mar 9, 2009 at 1:41 AM 9 març 2009 a les 1:41
there's a process called muscle contouring. que hi ha un procés que es diu el contorn del múscul. im sure he did a lot of training supplements and all but most likely that he took a few sessions of the muscle contouring thing somewhere, further enhancing his abs. im segur que va fer un munt de complements de formació i tots però és molt probable que va prendre algunes sessions del múscul de contornejat cosa en algun lloc, seguir millorant els seus abdominals.
Wugirl // Wugirl / / Sep 20, 2009 at 12:01 PM 20 setembre 2009 a les 12:01
Dear all who envies Vincent's physique. Estimats tots els que enveja físic de Vincent. I'ma former Wushu national athlete and I have to admit that we have very toned physique. Sóc un ex-atleta de Wushu nacional i he d'admetre que tenim molt entonat físic. There is no muscle countouring thingy to get Vincent's abs. No hi ha cap múscul countouring thingy per obtenir ABS Vincent. Me and all my contemporaries in Wushu (regardless guys or girls) have at least 4 packs. Jo i tots els meus contemporanis en Wushu (sense nois o noies) tenen com a mínim 4 paquets. Yes, lots of crunches…to a point where it's automatically part of our daily routine. Sí, un munt d'abdominals ... a un punt on és automàticament part de la nostra rutina diària. Therefore, there's no need for Vincent to suck in his tummy to attain the look of constantly having six packs. Per tant, no hi ha necessitat de Vincent a xuclar a la panxa per aconseguir l'aspecte de sempre de tenir sis paquets.