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Vincent Ng's TEN - Una Lean e corpo scolpito in dieci settimane

9 maggio 2008 7 Commenti


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Non so chi è stato Vincent Ng. Visto il suo libro MPH a poche settimane fa. La copertina mostra il suo bel corpo strappato ha catturato la mia attenzione. Sulla base di ciò che ho trovato da Internet, Ng Vincent è un ex atleta di Singapore Wushu. Egli è poi diventato un artista con Mediacorp. Ora, egli è un autore di questo libro.

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Qualunque motivi ha scritto questo libro, penso che sarà probabilmente vendere a Singapore. Devo dare atto alla fotografia che mostra la sua eccellente torso.By spesa 15 minuti lanciando le pagine, i contenuti saggio, non è male.

A parte l'opportunità di Vincent a lampeggiare la sua attività, il libro in realtà fornisce consigli pratici su come è possibile confermare il tuo corpo in 10 settimane. Questo è il motivo per il titolo del libro è in realtà TEN: una magra e corpo scolpito in dieci settimane . A perdere il 5,5% di grasso corporeo aumentando la massa muscolare 3,3 kg a 10 settimane - che è ciò che egli ha realizzato sotto stretto controllo e coaching.

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Le esercitazioni, la consulenza e l'esperienza, anche se buona, non è una novità. Il exerises può essere trovato in quasi fitness altri libri o da Internet. Tuttavia, non si può negare il fatto che non tutti possono scrivere un libro fantastico e mostrando come forma del corpo Vincent.

L'ex-campione del mondo wushu-attore si è in prima linea di una tendenza che vede più asiatici celebrità cercando di tenere il passo con le loro controparti femminili, mostrando così tonica organismi - in nome di ottenere in anticipo o in corso di metrosexual. Con allenamento in palestra, gli uomini sono generalmente più sicuri nel loro physiques.

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Penso che i libri, andrà a finanziare la sua collezione femminile fan. E penso, i gay si drool sulla sua foto shirtless troppo. Come per un dritto l'uomo come me, la sua bella foto a torso prima pagina sarà la mia motivazione.

Se avete comprato questo libro, vorrei sentire da voi.

È possibile ottenere il libro dal tuo locale libreria. Se non è disponibile, è possibile ordine da Amazon .

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7 risposte finora ↓
  • simon / / Maggio 9, 2008 at 11:11 AM

    visto il libro in b4 frontiere. Ho pensato che era una celebrità di Hong Kong o qualcosa del genere. guarda snella negli ultimi 2 pics rispetto a coprire il libro?

  • Leo / / Maggio 9, 2008 at 11:55 AM

    Sì, anche se il suo libro è buono, niente di speciale. Ho letto e va bene fino a Zahri Kevin si avvicinò con un altro fitness24 / 7 libro. Uno che, è veramente uno deve avere! E se vi chiedete che uno di scegliere, I'll definitely scegliere il libro di Kevin. Più completo, piuttosto che il tipo di Vincent Gazzetta libro.

  • stupe / / Maggio 9, 2008 at 6:55 PM

    egli deve avere un momento difficile nella sua pancia succhiare come una costante che indica il 6 pack. :)

    La motivazione? sicuramente! Ho una formazione così difficile lungo tutto l'anno e non ho 6 pack! solo molto sciolto pants!

  • Trey / / Maggio 10, 2008 at 12:48 PM

    non è esercizio di "fare il mio abs aspetto migliore". 1.000.000 Situps, e qualunque sia ab crunches esercizio doesnt rendere il vostro abs guardare meglio!

    chiave è la vostra alimentazione, in parole più semplici ... tutte le sue informazioni su quello che si mangia. si può fare 1000 crunches un giorno, ma se si mangiano dont diritto, non avrai mai il tuo abs per essere visibile.

  • CTH / / Maggio 10, 2008 at 6:51 PM

    Io concordo con Trey. Nutrizione, e la determinazione è la chiave. Ho usato per avere er .... 4 confezioni, ma tutto è andato giù longkang quando i got gravidanza. Ora è necessario riavviare il mio motore lah.

    BTW Vincent ha il suo programma TV in Astro AEC durante i fine settimana.

  • p / / Maggio 11, 2008 at 9:27 PM

    Mi chiedo che cosa ha usato supplementi. Piuttosto sicuro che ha fatto, anche se effettivamente la palestra di lavoro e la nutrizione gioca un grande parte.

  • tonks / / Mar 9, 2009 a 1:41 AM

    c'è un processo chiamato controllo muscolare. nel mese di sicuro ha fatto un sacco di formazione completa e di tutti, ma più probabile che egli ha preso un paio di sessioni di controllo di muscolo cosa da qualche parte, rafforzare ulteriormente la sua abs.

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