I don't know who Vincent Ng was. Jeg vet ikke hvem Vincent Ng var. Saw his book at MPH few weeks ago. Saw sin bok på MPH noen uker siden. The cover page showing his nice ripped body has caught my attention. Forsiden viser sin fine rippet kropp har fanget min oppmerksomhet. Based on what I found from the Internet, Vincent Ng is a former Singapore athlete in Wushu . Basert på hva jeg finner på Internett, er Vincent Ng en tidligere Singapore idrettsutøver i Wushu. He later became an artiste with Mediacorp. Han ble senere en artiste med Mediacorp. Now, he is an author for this book. Nå er han forfatter for denne boken.
Whatever reasons he wrote this book, I guess that it will probably sell in Singapore. Uansett hvilke grunner han skrev denne boken, jeg antar at det vil sannsynligvis selge i Singapore. I have to give credit to the excellent photography showing his torso.By spending 15 minutes flipping the pages, content wise, not bad. Jeg må gi kreditt til gode fotografiet viser hans torso.By tilbringe 15 minutter blar sidene, innhold klok, ikke dårlig.
Apart from an opportunity for Vincent to flash his assets, the book actually provides practical advice on how you can firm up your body in 10 weeks. Bortsett fra en mulighet for Vincent å blinke hans eiendeler, gir boken faktisk praktiske råd om hvordan du kan strammet opp kroppen din i 10 uker. That is the reason the title of the book is actually Det er grunnen til at tittelen på boken er faktisk TEN: A Lean and Sculpted Body in Ten Weeks TEN: En Lean og Sculpted Body i ti uker 
The exercises, the advice and the experience, though good, is nothing new. Øvelsene, råd og erfaring, men god, er ikke noe nytt. The exerises can be found in almost other fitness books or from the Internet. Den exerises finnes i nesten andre fitness bøker eller fra Internett. However, one cannot deny the fact that not everyone can write a book and showing fantastic body shape like Vincent. Imidlertid kan man ikke fornekte det faktum at ikke alle kan skrive en bok, og viser fantastisk kroppsfasong som Vincent.
This former world wushu champion-turned-actor is at the forefront of a trend that is seeing more Asian celebrities trying to keep up with their female counterparts by showing well toned bodies – in the name of getting ahead or being metrosexual. Denne tidligere world champion wushu-vendt-skuespiller er i forkant av en utvikling som ser mer asiatisk kjendiser prøver å holde tritt med sine kvinnelige kolleger ved å vise godt tonet organer - i navnet for å få fram eller blir metrosexual. With workout in gym, men are generally more confident in their physiques. Med trening i treningsstudio, menn generelt er mer sikker i sin physiques.
I guess the books will go into his female fan's collection. And I guess, the gay will drool over his shirtless pictures too. Jeg antar at bøker vil gå inn i hans kvinnelige fans samling. Og gjetter jeg, homofile vil sikle over hans skjorteløs bildene også. As for a straight man like myself, his nice torso photo at the front page will be my motivation. Som for en rett mann som meg selv, vil hans fin overkropp bilde på forsiden være min motivasjon.
If you have bought this book, I would like to hear from you. Hvis du har kjøpt denne boken, vil jeg gjerne høre fra deg.
You can get the book from your local bookstore. Du kan få boken fra din lokale bokhandel. If it is not available, you can Hvis det ikke er tilgjengelig, kan du order it from Amazon . bestille det fra Amazon.
Category: Kategori: Motivation Motivasjon 
Email This Post Email Denne Stolpe
If you like this or other articles in this blog, Hvis du liker denne eller andre artikler i denne bloggen, Subscribe to MunFitnessBlog.com today Abonner på MunFitnessBlog.com dag . . It is free. Det er gratis.
Related Posts Related Posts
- Can I Work Out or Exercise After Donating Blood? Kan jeg trene eller Øvelse Etter Donating Blood?
- Incorrect Belief In Pursuing Your Fitness Goal Feil tro på å forfølge Din Fitness Goal
- Why You Should Also Watch The Biggest Loser Reality TV Show Hvorfor du bør også se The Biggest Loser Reality TV Show
- 4 Things I Did To Fight Stress During Difficult Times 4 Ting jeg gjorde for å Kamp Stress Under vanskelige tider
Scroll down to leave a comment. Bla nedover for å legge igjen en kommentar. I really want to know what you think. JEG virkelig vil gjerne vite hva du synes.
Found what you were looking for? Funnet det du lette etter? If not, try searching for it below. Hvis ikke, prøv å søke etter det nedenfor.
simon simon // / / May 9, 2008 at 11:11 AM 9 mai 2008 kl 11:11
saw the book in borders b4. så boken i grenser b4. i thought he was a HK celebrity or something. Jeg trodde han var en HK kjendis eller noe. he looks leaner in the last 2 pics compared to the book cover? Han ser slankere i de 2 siste bildene i forhold til boken dekke?
Leo // Leo / / May 9, 2008 at 11:55 AM 9 mai 2008 kl 11:55
Yeah, his book is though good, nothing special. Ja, er hans bok om gode, ikke noe spesielt. I've read it and it's good till Kevin Zahri came up with another fitness24/7 book. Jeg har lest den og den er god til Kevin Zahri kom opp med en annen fitness24 / 7 bok. That one, is really a must have! At man er virkelig et must! And if you'd ask which one to choose, I'll definitely choose Kevin's book. Og hvis du skulle spørre hvilken du skal velge, vil jeg definitivt velge Kevin bok. More comprehensive, rather than Vincent's kind of Journal book. Mer omfattende enn Vincent's slags Journal bok.
stupe stupe // / / May 9, 2008 at 6:55 PM 9 mai 2008 kl 6:55
he must be having a hard time sucking in his tummy like that to constantly shows the 6 pack. Han må være problemer med å suge i sin mage sånn hele tiden viser 6 pack. :) :)
Motivation? Motivasjon? definately! definitivt! I've trained so hard whole year long and i have no 6 pack! Jeg har trent så hardt hele året og jeg har ingen 6 pack! just very loose pants! bare veldig løs pants!
trey Trey // / / May 10, 2008 at 12:48 PM 10 mai 2008 kl 12:48
there's no exercise to “make my abs look better”. det er ingen øvelse for å "gjøre mitt abs se bedre ut". 1,000,000 situps, crunches and whatever ab exercise doesnt make your abs look better! 1.000.000 situps, crunches og hva ab trening doesnt gjøre abs se bedre!
key is your nutrition, in simpler words… its all about what you eat. Nøkkelen er din ernæring, i enklere ord ... det handler om hva du spiser. you can do 1000 crunches a day but if you dont eat right, you'll never get your abs to be visible. du kan gjøre 1000 crunches en dag, men hvis du ikke spiser riktig, vil du aldri få abs å være synlig.
CTH CTH // / / May 10, 2008 at 6:51 PM 10 mai 2008 kl 6:51
I do agree with trey . Jeg er enig med Trey. Nutrition, diet and determination is the key. Ernæring, kosthold og besluttsomhet er nøkkelen. I used to have er…. Jeg pleide å ha er .... 4 packs but it all went down longkang when i got pregnant. 4 pakker men det gikk ned longkang da jeg ble gravid. Now have to restart my engine lah. Nå må hvile meg motoren lah.
BTW Vincent has his TV program in Astro AEC during weekends. BTW Vincent har sitt TV-program i Astro AEC i helgene.
aw // aw / / May 11, 2008 at 9:27 PM 11 mai 2008 kl 9:27
I wonder what supplements he used. Jeg lurer på hva supplerer han brukte. Pretty sure he did, although actualy gym work & nutrition plays a big part. Ganske sikker på at han gjorde det, men faktisk gym arbeid og ernæring spiller en stor rolle.
tonks Tonks // / / Mar 9, 2009 at 1:41 AM 9 mars 2009 kl 1:41
there's a process called muscle contouring. det er en prosess som kalles muskel konturer. im sure he did a lot of training supplements and all but most likely that he took a few sessions of the muscle contouring thing somewhere, further enhancing his abs. im sikker på at han gjorde en masse trening kosttilskudd og alle, men mest sannsynlig at han tok noen økter på muskelen konturer noe sted, ytterligere forsterke sine magemuskler.
Wugirl // Wugirl / / Sep 20, 2009 at 12:01 PM 20 september 2009 kl 12:01
Dear all who envies Vincent's physique. Kjære alle som misunner Vincent's kroppsbygning. I'ma former Wushu national athlete and I have to admit that we have very toned physique. I'ma tidligere Wushu nasjonal idrettsutøver, og jeg må innrømme at vi har svært tonet kroppsbygning. There is no muscle countouring thingy to get Vincent's abs. Det er ingen muskel countouring thingy å få Vincent's abs. Me and all my contemporaries in Wushu (regardless guys or girls) have at least 4 packs. Jeg og alle mine samtidige i Wushu (uansett gutter eller jenter) har minst 4 pakker. Yes, lots of crunches…to a point where it's automatically part of our daily routine. Ja, mange crunches ... til et punkt der det automatisk en del av våre daglige rutine. Therefore, there's no need for Vincent to suck in his tummy to attain the look of constantly having six packs. Derfor er det ikke behov for Vincent å suge i magen for å oppnå utseendet til stadig å ha seks emballere.
Sei // Sei / / Nov 5, 2009 at 12:19 AM 5 november 2009 kl 12:19
I agree with wugirl. Jeg er enig med wugirl. Im just a manga artist but I got friends who practise wushu. Im just a manga artist, men jeg har venner som praktiserer wushu. I can testify wat she said its true. Jeg kan vitne wat sa hun sitt sanne. I was pretty fat in the past. Jeg var ganske fett i fortiden. With more disciplined diet and more exe. Med mer disiplinert kosthold og mer exe. I got slight 4 packs lately. Jeg har liten 4 pakker i det siste. :) :)
adrian // adrian / / Dec 26, 2009 at 2:29 PM 26 desember 2009 kl 2:29
wow, vincent ng so far has the greatest body, a real body to die for!!! wow, Vincent ng så langt har den største kroppen, en ekte kropp til å dø for! obviously he really work hard for the solid abs he's donning right now!!! tydeligvis han virkelig jobbe hardt for det solide magemuskler han donning akkurat nå!
Sei // Sei / / Dec 28, 2009 at 9:42 AM 28 desember 2009 kl 9:42
Yeah. Ja. Very true. Veldig sant.