I don't know who Vincent Ng was. Я не знаю, кто-Винсент Нг было. Saw his book at MPH few weeks ago. Видел его книги на MPH несколько недель назад. The cover page showing his nice ripped body has caught my attention. На титульном листе с указанием его приятно разорвал орган мое внимание. Based on what I found from the Internet, Vincent Ng is a former Singapore athlete in Wushu . Основываясь на том, что я нашел в Интернете, Винсент Нг является бывшим спортсменом в Сингапуре ушу. He later became an artiste with Mediacorp. Позднее он стал артистом с Mediacorp. Now, he is an author for this book. В настоящее время он является автором этой книги.
Whatever reasons he wrote this book, I guess that it will probably sell in Singapore. Какие бы причины, он писал эту книгу, я думаю, что он, вероятно, продают в Сингапуре. I have to give credit to the excellent photography showing his torso.By spending 15 minutes flipping the pages, content wise, not bad. Я должен отдать должное прекрасные фотографии с указанием своего torso.By расходов 15 минут flipping страницах, содержание мудр, не плохо.
Apart from an opportunity for Vincent to flash his assets, the book actually provides practical advice on how you can firm up your body in 10 weeks. Помимо возможности Винсент мигать его активов, книга действительно дает практические советы о том, каким образом можно укрепить свое тело за 10 недель. That is the reason the title of the book is actually Именно поэтому в названии этой книги на самом деле TEN: A Lean and Sculpted Body in Ten Weeks ТЕС: A Lean и Изящные орган в десять недель 
The exercises, the advice and the experience, though good, is nothing new. Упражнения, советы и опыт, хотя и хорошо, нет ничего нового. The exerises can be found in almost other fitness books or from the Internet. В exerises можно найти почти в другие фитнес книги или из Интернета. However, one cannot deny the fact that not everyone can write a book and showing fantastic body shape like Vincent. Тем не менее, нельзя отрицать тот факт, что не каждый может написать книгу, и с указанием фантастические фигуры, как Винсент.
This former world wushu champion-turned-actor is at the forefront of a trend that is seeing more Asian celebrities trying to keep up with their female counterparts by showing well toned bodies – in the name of getting ahead or being metrosexual. Это бывший чемпион мира ушу-превратили-актер находится на переднем крае и эта тенденция наблюдается больше азиатские знаменитости стараются идти в ногу со своими коллегами женщина, показывая также тонированными органов - во имя получения вперед или metrosexual. With workout in gym, men are generally more confident in their physiques. С тренировки в тренажерном зале, мужчины, как правило, более уверены в своих физических.
I guess the books will go into his female fan's collection. And I guess, the gay will drool over his shirtless pictures too. Думаю, книга будет вдаваться женского фан коллекции. И я думаю, гей будет нести чепуху за его shirtless фотографий тоже. As for a straight man like myself, his nice torso photo at the front page will be my motivation. Что касается прямой, как сам человек, его приятно торс фото на главной странице будет моя мотивация.
If you have bought this book, I would like to hear from you. Если вы приобрели эту книгу, я хотел бы услышать от вас.
You can get the book from your local bookstore. Вы можете получить книгу из вашего местного магазина. If it is not available, you can Если она не доступна, можно order it from Amazon Для его от Амазонка . .
Related Posts Похожие Сообщений
- Megan Fox Gained 10 Pounds Within 3 Weeks For Her Role in Transformers 2 Меган Фокс на 10 фунта в течение 3 недель, ее роль в трансформаторах 2
- 4 Things I Did To Fight Stress During Difficult Times 4 Что я сделал для борьбы Стресс В трудные времена
- My New Experience Training Without Lifting Gloves Мой опыт Новые учебные Без подъемного Перчатки
- Suppress Food Cravings May Not Work Подавляет тягу продовольствия могут не работать
Scroll down to leave a comment. Вниз оставить комментарий. I really want to know what you think. Я действительно хотел бы знать, что вы думаете.
Found what you were looking for? Найдено, что вы искали? If not, try searching for it below. Если нет, попробуйте найти для нее ниже.
simon Симон // / / May 9, 2008 at 11:11 AM 9 мая 2008 в 11:11 AM
saw the book in borders b4. увидела книгу в границах b4. i thought he was a HK celebrity or something. Я думал, он был гонконгских знаменитостей или что-то. he looks leaner in the last 2 pics compared to the book cover? он выглядит менее в течение последних 2 фото по сравнению с книжной обложке?
Leo // Лео / / May 9, 2008 at 11:55 AM 9 мая 2008 в 11:55 AM
Yeah, his book is though good, nothing special. Да, его книги, хотя это хорошо, ничего особенного. I've read it and it's good till Kevin Zahri came up with another fitness24/7 book. Я прочитал ее, и она хорошо до Кевина Zahri подошли с другой fitness24 / 7 книг. That one, is really a must have! Это одно, это действительно должно быть! And if you'd ask which one to choose, I'll definitely choose Kevin's book. И если вы спросите, какой из них выбрать, я обязательно выбирать Кевин книги. More comprehensive, rather than Vincent's kind of Journal book. С более подробными, чем Винсента в виду журнал книге.
stupe горячий // / / May 9, 2008 at 6:55 PM 9 мая 2008 года в 6:55 PM
he must be having a hard time sucking in his tummy like that to constantly shows the 6 pack. он должен с трудом сосание в его живот, как постоянно показывает Pack 6. :) :)
Motivation? Мотивация? definately! определенно! I've trained so hard whole year long and i have no 6 pack! Я так сильно подготовленных весь год, и у меня нет 6 Pack! just very loose pants! очень просто потерять штаны!
trey Trey // / / May 10, 2008 at 12:48 PM 10 мая 2008 в 12:48 PM
there's no exercise to “make my abs look better”. нет осуществить, чтобы "мое ABS выглядеть лучше". 1,000,000 situps, crunches and whatever ab exercise doesnt make your abs look better! 1,000,000 situps, crunches и независимо осуществлять AB doesn't сделать ABS выглядеть лучше!
key is your nutrition, in simpler words… its all about what you eat. ключ вашем питании, в простые слова ... его все о том, что вы едите. you can do 1000 crunches a day but if you dont eat right, you'll never get your abs to be visible. Вы можете сделать 1000 crunches один день, но если вы не есть права, вы никогда не получите ваш ABS, чтобы они были видны.
CTH АС // / / May 10, 2008 at 6:51 PM 10 мая 2008 года в 6:51 PM
I do agree with trey . Я согласен с Trey. Nutrition, diet and determination is the key. Питание, диета и определение ключевых. I used to have er…. Я использовал иметь ER .... 4 packs but it all went down longkang when i got pregnant. 4 пакета, но она все пошли вниз longkang, когда я беременна. Now have to restart my engine lah. Теперь нужно перезагрузить моего двигателя lah.
BTW Vincent has his TV program in Astro AEC during weekends. BTW Винсент и его телевизионная программа в Астрофотография АЭС в выходные дни.
aw // AW / / May 11, 2008 at 9:27 PM 11 мая 2008 года в 9:27 PM
I wonder what supplements he used. Интересно то, что дополняет он. Pretty sure he did, although actualy gym work & nutrition plays a big part. Практически уверен, что он сделал, хотя на самом деле работать спортзал И питание играет большую роль.
tonks Тонкс // / / Mar 9, 2009 at 1:41 AM 9 марта, 2009 в 1:41 AM
there's a process called muscle contouring. существует процесс, называемый мышцы оконтуривание. im sure he did a lot of training supplements and all but most likely that he took a few sessions of the muscle contouring thing somewhere, further enhancing his abs. IM уверен, что он сделал много подготовки дополнений и все, но наиболее вероятно, что он принял несколько сессий мышечной оконтуривание-нибудь вещь, дальнейшее повышение его абс.