I don't know who Vincent Ng was. Neviem, kto bol Vincent Ng. Saw his book at MPH few weeks ago. Videl jeho knihu na MPH pred niekoľkými týždňami. The cover page showing his nice ripped body has caught my attention. Titulnej strane ukazuje svoje krásne telo má roztrhané upútala moju pozornosť. Based on what I found from the Internet, Vincent Ng is a former Singapore athlete in Wushu . Podľa toho, čo som našiel na internete, Vincent Ng je bývalý reprezentant v Singapure Wushu. He later became an artiste with Mediacorp. Neskôr sa stal artiste s Mediacorp. Now, he is an author for this book. Teraz, on je autorom tejto knihy.
Whatever reasons he wrote this book, I guess that it will probably sell in Singapore. Či už z dôvodov napísal túto knihu, myslím, že to bude pravdepodobne predávať v Singapure. I have to give credit to the excellent photography showing his torso.By spending 15 minutes flipping the pages, content wise, not bad.
Apart from an opportunity for Vincent to flash his assets, the book actually provides practical advice on how you can firm up your body in 10 weeks. Okrem príležitostí pre Vincent flash svoj majetok, kniha skutočne poskytuje praktické rady, ako sa môžete pevnej až vaše telo na 10 týždňov. That is the reason the title of the book is actually To je dôvod, názov knihy je vlastne TEN: A Lean and Sculpted Body in Ten Weeks TEN: Lean a Tvarované Body v desať týždňov 
The exercises, the advice and the experience, though good, is nothing new. Cvičenie, rady a skúsenosti, ale dobré, nie je nič nové. The exerises can be found in almost other fitness books or from the Internet. Exerises možno nájsť takmer v iných fitness kníh alebo z internetu. However, one cannot deny the fact that not everyone can write a book and showing fantastic body shape like Vincent. Avšak nemožno poprieť skutočnosť, že nie každý môže napísať knihu, a ukazovať fantastické tvar tela, ako Vincent.
This former world wushu champion-turned-actor is at the forefront of a trend that is seeing more Asian celebrities trying to keep up with their female counterparts by showing well toned bodies – in the name of getting ahead or being metrosexual. Tento bývalý svetový šampión wushu-obrátený-herec v popredí trendu, ktorý je ešte viac ázijské celebrity snažia držať krok s ich ženské náprotivky o tom dobre tónovaný orgány - v mene šancu dostať sa dopredu, alebo je metrosexual. With workout in gym, men are generally more confident in their physiques. Pri cvičení v posilňovni, muži sú všeobecne viac dôverujú svojim physiques.
I guess the books will go into his female fan's collection. And I guess, the gay will drool over his shirtless pictures too. Myslím, že kniha pôjde do jeho ženy fanúšika zbierku. A myslím, že gay bude slintat nad jeho shirtless pictures taky. As for a straight man like myself, his nice torso photo at the front page will be my motivation. Pokiaľ ide o priamy človek, ako som ja, bude jeho torzo pekné fotografie na titulnej stránke je moja motivácia.
If you have bought this book, I would like to hear from you. Ak ste si kúpili túto knihu, tak by som rád počul od vás.
You can get the book from your local bookstore. Môžete získať knihu z miestneho kníhkupectva. If it is not available, you can Ak nie je k dispozícii, môžete order it from Amazon Aby to od Amazonu . .
Category: Kategória: Motivation Motivácia 
Email This Post Email This Post
Did you like this post? Páčilo sa vám tento post? Subscribe to MunFitnessBlog.com today Predplatiť si MunFitnessBlog.com dnes . . It is free. Je to zadarmo.
Related Posts Súvisiace príspevky
- 4 Things I Did To Fight Stress During Difficult Times 4 Things I Did To Boj Stres počas ťažké časy
- My New Experience Training Without Lifting Gloves Moja nová skúsenosť tréning bez zdvihnutia Rukavice
- Megan Fox Gained 10 Pounds Within 3 Weeks For Her Role in Transformers 2 Megan Fox Získané 10 libier do 3 týždňov pre jej rolu v Transformers 2
- Why You Should Also Watch The Biggest Loser Reality TV Show Prečo by ste tiež Sledovať Biggest Loser Reality TV Show
Scroll down to leave a comment. Svitek dole až k dovolenka jeden adnotovat. I really want to know what you think. Naozaj chcete vedieť, čo si myslíte.
Found what you were looking for? Našiel to, čo ste hľadali? If not, try searching for it below. Ak nie, skúste nájsť ju nižšie.
simon simon // / / May 9, 2008 at 11:11 AM 9 mája 2008 o 11:11
saw the book in borders b4. Videl kniha v hraniciach B4. i thought he was a HK celebrity or something. Myslel som, že osobnosť HK alebo tak niečo. he looks leaner in the last 2 pics compared to the book cover? vyzerá štíhlejšie v posledných 2 obrázky v porovnaní s obal knihy?
Leo // Leo / / May 9, 2008 at 11:55 AM 9 mája 2008 o 11:55
Yeah, his book is though good, nothing special. Áno, jeho kniha je ale dobré, nič zvláštneho. I've read it and it's good till Kevin Zahri came up with another fitness24/7 book. Čítal som to a je to dobré do Kevin Zahr prišiel s inou fitness24 / 7 knihy. That one, is really a must have! , Že jeden, je v skutočnosti, musia mať! And if you'd ask which one to choose, I'll definitely choose Kevin's book. A ak chcete opýtať, ktorý z nich vybrať, budem určite si Kevin knihu. More comprehensive, rather than Vincent's kind of Journal book. Komplexnejšie, ako druh Vincenta knihy vestníku.
stupe stupe // / / May 9, 2008 at 6:55 PM 9 mája 2008 v 6:55 PM
he must be having a hard time sucking in his tummy like that to constantly shows the 6 pack. , Že musia byť having jeden tvrdý čas cucal v jeho žalúdku, ako že sa stále ukazuje, 6 balení. :) :)
Motivation? Motivácia? definately! Rozhodne! I've trained so hard whole year long and i have no 6 pack! I've vyškolení tak tvrdo celý rok a nemám 6 balení! just very loose pants! Len veľmi voľné nohavice!
trey trojka // / / May 10, 2008 at 12:48 PM 10.května 2008 v 12:48
there's no exercise to “make my abs look better”. nie je žiadny výkon, aby sa ", aby sa moje abs vyzerať lepšie". 1,000,000 situps, crunches and whatever ab exercise doesnt make your abs look better! 1000000 situps, drtí a bez ohľadu na výkon ab doesnt aby vaša abs vyzerať lepšie!
key is your nutrition, in simpler words… its all about what you eat. Kľúčom je vašej výživy, v jednoduchších jeho slov ... všetko, čo jete. you can do 1000 crunches a day but if you dont eat right, you'll never get your abs to be visible. môžete urobiť 1000 drví deň, ale ak budete jesť dont pravdu, už nikdy nebudete brať tvoj abs, ktoré majú byť viditeľné.
CTH CTH // / / May 10, 2008 at 6:51 PM 10.května 2008 v 6:51 pm
I do agree with trey . Súhlasím s trojka. Nutrition, diet and determination is the key. Výživou a odhodlanie je kľúč. I used to have er…. Mal som er .... 4 packs but it all went down longkang when i got pregnant. 4 balenia, ale už to išlo dole longkang, keď som otehotnela. Now have to restart my engine lah. Teraz je potrebné reštartovať môj motor lah.
BTW Vincent has his TV program in Astro AEC during weekends. BTW Vincent má svoje TV program Astro AEC víkendov.
aw // aw / / May 11, 2008 at 9:27 PM 11.května 2008 v 9:27 PM
I wonder what supplements he used. Zaujímalo by ma, aké doplnky stravy, ktoré používal. Pretty sure he did, although actualy gym work & nutrition plays a big part. Celkom istý, že to urobil, aj keď v skutočnosti telocvičňa práce & výživa hrá veľkú úlohu.
tonks Tonks // / / Mar 9, 2009 at 1:41 AM 9.března 2009 v 141: am
there's a process called muscle contouring. je to proces, tzv svalovej kontúr. im sure he did a lot of training supplements and all but most likely that he took a few sessions of the muscle contouring thing somewhere, further enhancing his abs. im istý, že urobil veľa školenia a všetkých doplnkov, ale veľmi pravdepodobné, že si vzal niekoľko zasadnutí svalu kontúrovanie vec niekam, ďalšie zvýšenie jeho abs.
Wugirl // Wugirl / / Sep 20, 2009 at 12:01 PM 20.září 2009 v 12:01
Dear all who envies Vincent's physique. Vážení všetci, ktorí závidí Vincentovi postave. I'ma former Wushu national athlete and I have to admit that we have very toned physique. Som bývalý športovec Wushu národné a musím priznať, že máme veľmi tónovaný postave. There is no muscle countouring thingy to get Vincent's abs. Neexistuje žiadny sval countouring Thingy dostať Vincenta abs. Me and all my contemporaries in Wushu (regardless guys or girls) have at least 4 packs. Mňa a mojich rovesníkov v Wushu (bez ohľadu na to chlapci alebo dievčatá) majú aspoň 4 balíčkov. Yes, lots of crunches…to a point where it's automatically part of our daily routine. Áno, spousta drtí ... do bodu, kedy je automaticky súčasťou našej každodennej rutiny. Therefore, there's no need for Vincent to suck in his tummy to attain the look of constantly having six packs. Preto nie je potrebné pre Vincent nasávať v jeho žalúdku dosiahnuť vzhľad neustále mať šesť balíček kariet.