La nourriture vide de calories ne signifie pas que la nourriture n'a aucune valeur de calories.
Les calories vides sont des calories actuelles en nourritures de grande énergie avec des profils alimentaires pauvres, typiquement des hydrates de carbone ou des graisses traités. « Une calorie vide » a la même teneur en énergie de n'importe quelle autre calorie mais c'est manque des aliments de accompagnement tels que des vitamines, des minerais, ou des acides aminés aussi bien que la fibre.
Ainsi, dans la sterne de laïques, calories vides = haut calories mais basse nutrition
Généralement, des calories inutiles sont converties dans le corps en graisse. Cependant, si la prise de calorie est limitée pour réduire le poids, la prise insuffisante de vitamine et de minerai peut mener à la malnutrition.
Les nourritures souvent considérées comme contenir la plupart du temps des calories vides incluent :
- Riz blanc
- Bonbons, boissons non alcoolisées, boissons avec un bas composant de jus, et d'autres nourritures contenant le sucre
- Beurre, saindoux, et d'autres graisses haut-saturées.
- Nourritures à haute teneur en graisses telles que des hamburgers, des hot-dogs, le poulet frit, la pizza, des pommes chips, et des pommes frites
- La sucrerie, le bruit et autre ont adouci les nourritures emballées
- Bière, vin et toutes autres boissons alcoolisées
Ainsi, la prochaine fois que, quand les gens disent la nourriture vide de calories, ils ne veulent pas dire que la nourriture est calorie libre.
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trey // le 3 avril 2008 à 7:08 P.M.
comment peut un poulet frit être article « de calorie vide ».
je beaucoup voudrais savoir.
Jeremy // le 3 avril 2008 à 8:03 P.M.
Le poulet frit est article vide de calorie parce qu'il est habituellement fait frire avec un bon nombre d'huile. Lisez juste cet article et vous comprendrez mieux. Espérez que ceci aide. À la votre.
http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=56590
P.S - Seulement coupable de manger du riz blanc : P. Ne vous soyez jamais livré sur les bonbons, le beurre, les nourritures à haute teneur en graisses ou les aliments de préparation rapide, la sucrerie ou le bruit et ne buvez aucune boisson alcoolisée.
trey // le 3 avril 2008 à 10:51 P.M.
elle n'a pas fait desribe pourquoi fait un poulet frit a considéré un aliment vide de calorie.
ils ont seulement dit quelque chose au sujet de l'huile, mais pas le poulet lui-même.
sylvesteR // le 4 avril 2008 à 12:21 P.M.
Ouais, les gens auraient confondu des calories vides en tant que calories zéro. Peut-être un meilleur terme devrait être employé pour remplacer l'ancien. Quoi qu'il en soit, j'ai pensé que les hamburgers ont quelques valeurs nutritives puisque les hamburgers ont les veggies et la viande dans eux ?
Kevlin // le 17 mai 2008 à 4:12 P.M.
Les calories vides de Hmm le plus souvent sont se rapportent à la soude et etc. Comme a d'un fond chinois, j'ai également obtenu de boire ces la boisson de herba qui est à la maison faite et pas à partir des ces magasin avec du préservatif. Par exemple comme « le ko de han de lo » d'où u l'a fait avec le ko de han de lo, le mycète blanc, et la graine de lotus avec ceux le sucre de roche jusqu'à ses bonbons mais non ce bonbon jusqu'à l'eau de sucre similaire ce type de boissons de herba sont croient bon pour la santé ainsi avec ceux sucre dans lui isit considèrent toujours en tant que calories vides ? S'étaient interrogés sur ceci depuis que commencé à rester sain et à réduire beaucoup de ces boissons vides de calories comme la soude et les morceaux ainsi sont cette boisson faite à la maison de herba considèrent en tant que sain ou mauvais ?