Tom kalorien mat menade inte näringen hade inte någon kalori värde.
Tom kalorien de/vi/du/ni är kalori föreställa i hög- kraft maten med fattig näring profilerna, typiskt från bearbetat kolhydraten eller fats. En “ tom kalori” har den samma kraft belåtenhet av någon annan kalori utom den er brist på den ledsagare näringen sådan som vitamins, mineral, eller amino syra likaledes så fiber.
Så, i laymen tern, Tom kalorien = Hög Kalori utom Låg Näring
Vanligvis, onödig kalori de/vi/du/ni är omvänd inne om kropp till tjock. Hur ... än, om kalori intagen är inlemmat av hänsyn till slaknande vikt, otillräcklig vitamin a och mineral intagen Maj före till undernäring.
Maten ofta betraktat som till innehålla mest tom kalorien omfatta:
- Vitt ris
- Karamell, mjuk drycken, dryck med en låg saft komponenten, och annan maten innehållet socker
- Smör, ister, och annan högt- genomdränka fats.
- Hög tjock maten sådan som hamburgaren, het hund, steket kyckling, pizza, potatis flisa, och Franske chipen
- Godis, popmusik och annan sockra packat maten
- Öl, vin och all annan alkoholisten dryck
Så, morgondagen tiden när, folk sir tom kalorien mat, de menade inte så pass näring er kalori fri.
Auktoriserat inte du som det post? Abonnera till MunFitnessBlog.com idag Den er fri.Pryd med slingor ned till överlåta en kommentera. JAG verkligen vilja till veta vad du tänka.
Läsa mer post lik " vad De/vi/du/ni är Tom kalorien Mat?":
abonera i en läsaren
trey /Apr 3, 2008 på 708: PM
hur kanna en steket kyckling bli “ tom kalori” moment.
jag mycket skulle lik till veta.
Jeremy /Apr 3, 2008 på 803: PM
Steket kyckling är tom kalori moment emedan den er vanligtvis steket med kasta lott av olja. Rättvis läsa den här artikeln och du vill förstå bättre. Hoppas den här hjälper. Jubelropet.
http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey56590=
P.S Bara skyldig i ätande vitt ris : engelsk mynt. Aldrig auktoriserat inte hänge sig åt på karamell, smör, hög tjock maten eller fort maten, godis eller popmusik och dont’ dricka någon alkoholisten dryck.
trey /Apr 3, 2008 på 1051: PM
de gjorde icke desribe varför gör en steket kyckling betraktat som en tom kalori mat.
de bara sa något omkring oljan, utom inte kycklingen sig själv.
sylvesteR /Apr 4, 2008 på 1221: PM
Yeah, folk skulle har misstag tom kalorien så noll kalori. Kanske en bättre tid skulle bli brukat till å sätta tillbaka den förut en. På något sätt, JAG tanken inbrottstjuv gör har något näring värden sedan dess inbrottstjuv gör har veggies och kött i dem?
Kevlin /Maj 17, 2008 på 412: PM
Hmm högst omen tiden tom kalorien de/vi/du/ni är hänskjuta till soda och etc. Som från en kinesisk bakgrunden, jag också fik till dricka den här ört dricka vilken är hem gjord och inte från den här lägga upp lager av med bevarande. För exempel lik “lo han ko” var fullständig gjord den med lo han ko, vitt fungus, och lotus frön med den här klippa socker till dess karamell utom inte så pass söt odla lik socker vatten den här skriva på maskin av ört drycken de/vi/du/ni är tro på god för hälsa så med den här socker i den isit stilla överväga så tom kalorien? Har blitt undrande angående detta någonsin sedan dess startat till stanna frisk och hugga en masse den här tom kalorien drycken lik soda och flisa så är den här hem gjord ört dricka överväga så frisk eller dålig?