What to Wear for Yoga Classes

Nogensinde spekulerer på, hvad for slid for Yoga klasser? Her er de tips:

• Bær pants, der er løs installationsforberedelse nok så hvis du er nødt til at gøre en splittelse, din pants vil ikke rippe.
  • Gå til lange bukser. Men ikke for længe, så for ikke så længe poset sved pants. Din instruktør kan være en god idé at tjekke dine ankler til at sikre din volde er korrekt. Yoga pants bør være en behagelig længde fuldt udsætter dine fødder og ankler.
  • Shorts er fint, men sørg for at bære shorts at holde fast i din krop nok, så du ikke pinlig selv i visse stillinger.

• Bær toppe, som kan skjules i. For kvinder, sports bra vil være godt. Må ikke bære kæmpe tøj, som din yoga instruktør behov for at evaluere din krop i de forskellige rejser og hjælpe dig til rette eventuelle rejser. Hun vil ikke være i stand til at se meget godt, hvis dit tøj er for store. Sørg for, at hvis du gør en inversion (headstand), skjorten ikke vil flyde over dit hoved.
• Mine damer, hvis du har langt hår, binde den tilbage, eller det vil falde i dit ansigt.
• Sidst men ikke mindst, yoga udøves i bare fødder. Du er nødt til at tage dine sko inden de kommer ind i studiet. Dit fodtøj kan være et simpelt par sandaler, så du kan træde ud af før klasse.

Ikke at genere alt for meget om mærkevarer Yoga antræk. Yoga handler ikke om mode, men det drejer sig om selvstændig udforskning. Bær noget, der gør, at du føler dig komfortabel og giver dig masser af bevægelse, så du kan lægge dit fokus på krop og sind.

Amazon har en pæn samling af Yoga attires, du kan tjekke dem ud -- for mænd og kvinder yoga beklædningsartikler .

• Hvordan du skal bruge mindre i Gym og få mest muligt ud af din Gym?
• 8 Praktiske tips til Yoga begyndere
• Slippe af Tøj og blive klar til Naked Yoga
• En god Yoga instruktør bør stille det rigtige spørgsmål på det rigtige tidspunkt

Custom Search