What To Wear for Yoga Classes योग की कक्षाओं के लिए क्या पहनना

Ever wonder what to wear for Yoga classes? कभी जो योग कक्षाओं के लिए पहनने के लिए आश्चर्य है? Here are the tips: यहाँ युक्तियाँ हैं:

• Wear pants that are loose-fitting enough so if you need to do a split, your pants will not rip. कि ढीली हो पहनो पैंट-फिटिंग पर्याप्त इसलिए यदि आप एक विभाजन करने के लिए, अपनी पैंट चीर नहीं होगा की जरूरत है.
  • Go for long pants. However, not too long, so not long baggy sweat pants. लंबे पैंट के लिए जाओ. तथापि, बहुत समय नहीं है, तो देर तक नहीं बैगी पैंट पसीना. Your instructor may want to check out your ankles to ensure your pose is correct. आपका अनुदेशक मुद्रा अपना यह सुनिश्चित करने के लिए अपने एड़ियों बाहर की जाँच करना चाहते मई सही है. Yoga pants should be a comfortable length fully exposing your feet and ankles. योगा पैंट एक आरामदायक लंबाई पूरी तरह से अपने पैर और एड़ियों उजागर किया जाना चाहिए.
  • Shorts are fine, but make sure to wear shorts that stick to your body enough so that you will not embarrass yourself in certain positions. शॉर्ट्स, ठीक हैं, लेकिन जो आपके शरीर के लिए पर्याप्त ताकि आप कुछ स्थितियों में अपने आप को शर्मिंदा नहीं करेंगे छड़ी शॉर्ट्स पहनने के लिए सुनिश्चित करें.

• Wear tops that can be tucked in. For women, sports bra will be good. Do not wear giant clothes , as your yoga instructor needs to evaluate your body in the different poses and help you correct any poses. पहनो कि, खेल ब्रा अच्छा होगा महिलाओं के लिए अंदर tucked किया जा सकता है सबसे ऊपर है. विशाल कपड़े पहनना मत करो, के रूप में अपने योग प्रशिक्षक के अलग में अपने शरीर का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है poses और तुम किसी भी poses सुधारने में मदद करते हैं. She will not be able to see very well if your clothes are too large. वह बहुत अच्छी तरह से अगर आपके कपड़े भी बड़े हो देखने के लिए सक्षम नहीं होंगे. Make sure if you do an inversion (headstand), your shirt will not float over your head. अगर आप एक उलट (headstand) कर सुनिश्चित करें कि, अपनी शर्ट अपने सिर पर नाव नहीं होगा.
• Ladies, if you have long hair, tie it back or it will fall in your face. महिलाओं, अगर आपके पास लंबे बाल, इसे वापस टाई या आपके चेहरे में गिर जाएगा.
• Last but not least, yoga is practiced in bare feet. लेकिन पिछले कम से कम, योग नंगे पैर में अभ्यास नहीं है. You have to take off your shoes before entering the studio. आप स्टूडियो में प्रवेश करने से पहले अपने जूते से दूर रखना है. Your footwear can be a simple pair of sandals so that you can step out of before class. आपके जूते सैंडल का एक साधारण जोड़ी इतनी है कि आप पहले दर्जे से बाहर कदम कर सकते हैं किया जा सकता है.

Not to bother too much about branded Yoga attire. Yoga is not about fashion, but it is about self-exploration. बहुत ज़्यादा नहीं ब्रांडेड योगा पोशाक के बारे में. योगा को परेशान न करने का फैशन के बारे में है, लेकिन यह स्वयं के बारे में है अन्वेषण. Wear something that makes you feel comfortable and gives you lots of movement so you can put your focus on the body and mind. आंदोलन की है कि आप सहज महसूस करता है पहनो कुछ और तुम बहुत देता है ताकि आप के शरीर और मन पर अपना ध्यान लगा सकते हैं.

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