Denne stolpe opp på er del av resten Du Burde Vite Tidligere Blir med Opplevelsen Rase Serien. I denne stolpe, gjesten blogger, Ee- Varebil, delt med oss på utstyret og innretning vi nød å forberede.
Opplevelsen Rase kan dyr for noe, bortsett fra det er fordi utstyret involvert likt med din livet. For å starte med, investere i en sette av god UIAA attestert seletøy, fravær apparat som det grunn- Skikkelsen 8, to minst mulig 60cm lang armbind, låsbar eller bilen- låste carabiners ( du vanligvis nød et minimum av 2) og en Prussick Ledningen. Det er en nært en ettall av investeringen, og hvis du ta godt vare på den, den ville vare du en lang lang tid. For Malaysians, disse utstyret det kan tenkes kjøpt for spesialitet lager som for Nomad Opplevelsen inne Toppunktet og Kjernen Sone inne SS2. Der er annet valgmulighetene likeledes som noe utendørs produktene butikk, bortsett fra deres valgene er begrenset sammenlignet med det to JEG rettferdig omtalte.
Dont’ glem en sette avi sin helhet finger hansken egnet til abseiling. JEG ha alltid anvendt en par av welding/ fagmessighet’ hansken, dem det vill ikke bekostning du RM20 for en par. De er av kua gjemme, bortsett fra lite raffinert eller merkede, så, mister seg inne en rase er ikke idet dårlig idet mister dem RM79 læret hansken.
Hva meg angår skoene, avreise din dyr joggesko her hjemme, dem det er mente å bli en moten rekvisita og har flere vise egenskaper enn din gamle hånd telefon. Bli du selv en fint utrustning par av toe belagt skoene ( jeg sier denne idet noe skoene er det åpen begrep type al frisk?).
JEG vite fabrikant like Bekken does ha noe ordentlige priset spor skoene hvilke ha blitt bevist over rasene. Hvis pengene er ikke en utsendelse, det er alltid det flere synesSalong og Inov8 hvilke er virkelig populær med det krydret rase, bortsett fra de gå med på en prisen på forløpet. JEG ha sett noe rase donning deres adidas kampung”, dem billig gummi stolpe lerretet topp skoene inne noe rase og de marked omtrent inne dem forfatning.
Så, hvis du er redd det din hyggelig dyr joggesko hvilke du ha på seg ut å imponere det ungjente gå seg bort inne det mud hvilke din ben vil nå langt inne eller sitte fast imellom det gynge idet du elv- råd ned det rask, bedre oppbevare seg der hvor de er mente å bli inne boksen.
Hvor om det toppene ogbunnen? Meg 2 sens er å holde seg til syklus lycras. Det er en polstret og ville oppfylle sitt formål opp på dem sykkelen ri du kunne være nødt til å lage. Noen av disse ri kunne være idet kort idet 10 kilometer eller idet lang idet 100 kilometer og får din tykk ende oppnå stund du er fremdeles grovhet ville være det vare ting du ville ønske. Disse lycras er likeledes lightweight og tørket rask. Bortsett fra hvis du sverget av din kort eller pese, så rettferdig sikre du ville ikke bli småerte inne imellom din indre thighs. Den ville bli ekkel idet det rase går opp på.
Hva meg angår topp, gå for et eller annet hvilke er laget av hastig tørker materiale. Alt av Polyester ville oppfylle sitt formål. Det meste av lyset vekt idrett topp ville finne sted fra polyester, bare forskjellene er deres markedsfører navnet i.e. Dri- Anfall fra Nike ellerKlimaet- Avkjøle fra Adidas. Noe kanskje diskutere det ikke alle materiale er fremstilt likeverdig, bortsett fra utleie meg fortelle du, JEG ha blitt grovhet med en RM10 polyester topp hvilke er en forfalskning av begge to merket og JEG mangle utsendelse med seg. Best saken er at, dersom jeg var han å bli den revet fordi den fikk fanget av det mange grundig inne det jungle, den bare bekostning meg RM10 og ikke RM89!!!
Så, rettferdig avreise dem hytten basert topp eller t- skjorta her hjemme for resten ville bli virkelig kraftig en gang dens’ gjennomblødt med svette og vann!
Ettall av det flere betydelig gir det du burde investere i er en hydration emballere. Camelbak er leder når det gjelder disse. JEG ha sett noe ubekjent merket briste eller lekkasje, og når du er inne en rase, det er det vare ting du ønske den å finne sted. Vann/hydration er betydelig og inne høyst Opplevelsen Rase, arrangøren ville forlange du å ha det vil si 2 ordrett av vann med du. Så, gå for det 3 ordrett hydration blæren det burde vare du for det meste av rasene.
Hva meg angår det backpack størrelse, alt betydeligere enn en 20- ordrett emballere er virkelig cumbersome. Forestille seg du krypende igjennom det minste hulen revne og din leder fikk igjennom bortsett fra ikke din kropp fordi posen var rettferdig også stor! Eller hvor den ville jiggle når du løpe med det emballere like noe skolegutten opp på heten. Rettferdig sikre det backpack kommer med en brystkasse stropp for bedre stabilization og belaste splitte. Som sådan, JEG vite bareDeuter, Camelbak ogNord Ansikt når det gjelder backpack, bortsett fra hvis du kanne, holde seg til Camelbak blæren! Hvis du er budsjett bevisst, bliHøy Sierra hvis du dont’ sinn innflytelsen av pakken.
Det meste av rasene ville skaffe du med en kanonen hvis det er alle nød for den, bortsett fra du nød å bli din egen sykkelen. Investere i enFjell Sykkelen det vill anrette din budsjett og hensikt. JEG ha alltid trodde det det er ikke om sykkelen, bortsett fra det ri. Rettferdig bli ettall sykkelen hvilke er av fornuftig kvalitet og kraftig bygge. Og som vanlig, hvis budsjett er ikke en tøddel bedriften, rettferdig grønt lys og byste din tantiemet opp på ettall av det hyggelig ser ettall; du ville bare gå idet rask idet din ben tillate du å. Videre, hvis du ri en billigere sykkelen, det spennende opplevelse er å bli kjøpedyktig ut- ri det flere dyr sykkelen og henge fast en tommelfingeren opp på din nese idet du kjøre forbi seg ;-)
Siden biking er vanligvis ettall av det disiplin inne det idrett, du ville nød en lated syklus helmet likeledes, hvilke ville i full fart som sikkerheten helmet når du does alle teknisk bardun arbeide. Vanligvis arrangørene ville fortelle du hva du nød inne deres rase innmeldingsblankett.
Likeledes behøvde vanligvis er det vil si ettalloverskriften, i tilfellet det er hulheten eller arrangøren sees det det rase ville vare igjennom natten. I tidens løp, JEG ha forsøkt benytter det tradisjonell blomsterløk headlights hvilke gir ut gul lyser samt det flere høy- teknikken energi effektiv SMAL AVSATS headlights. Avhenger på hva kurset ville ligne, gul lyser utføre best inne meget mørk stedene som hulen og hvit SMAL AVSATS lyser ville gir du færre gjennomtrengning bortsett fra en bred stråle. Som sådan, du kunne bringe begge to type, eller investere i ettall hvilke ha begge to funksjonene og det kan tenkes avbrøt imellom. Bringe ekstra batterier idet det tradisjonell blomsterløk er energi Sapporo anordninger.
Dont’ glem å bli du selv en vanntett bag. Toppunktet Å Hav har en fint omfang av den samt dont’ sløyfe opp på en pass/ kart bærer. Det pass JEG snakker omtrent her er i all vesentlighet et stykke av papir hvilke ville være hakket og undertegnet av av det marshals for enhver kontrollpunktet som vei av godkjenningen det du virkelig passert det bestemt krevde plasseringene. EN billigere alternativ er å bli dem liten eller stor zip lås bag hvilke bekostning imellom RM8 å RM16 for 20-50 bager for det innenbys supermarket.
Likeledes, det er en normal for arrangøren å anmode du å forberede en sette avfor det første hjelp utstyr, hvilke vanligvis består av bestemt grunn- artikler. Denne er opp på en lag basis og hver lag bare nødvendig å befordre ettall sette. Det grunn- artikler er trekantet bandasje, crepe bandasje, gauzes, antiseptisk ointment/ flytende, legeundersøkelse tape ogMuntlig Rehydration Salt (ORS). Et stykke unna fra det, hver lag ville nød å befordre nok sykkelen rør og reparer utstyr idet de nød å reparer den dem selv burde alle utstyret dårlig hender.
Og idet med enhver utstyret du har, noen ville har tendens til nedlegge arbeidet og gir deres 2 cent verd om “ din utstyret er stort, du ville ikke slutten det rase” og løpe din kampmoral ned. Dont’ bekymre seg om den, JEG ville fortelle du. Hvis din utstyret veie 1 kilogram mer enn hans, så du er bedrestilt mister 1kg av din kropp vekt og bevare tusenvis av Ringe sammenlignet med det annet personen! Rettferdig smile og hilsen inne avtale… sikre du seire over seg for slutten line!
JEG er av den mening at JEG ha belagt tingene du nød å vite om utstyret del, nå, let’s bevege opp på å morgendagen betydelig utsendelse, hydration og næringen.
Seriene avHva Du Burde Vite Tidligere Deltagelse Opplevelsen Rase:
Did du som dette stolpe? Abonnere på MunFitnessBlog.com dags dato Det er en ledig.Rullet ned dra avsted en bemerkning. JEG virkelig vil gjerne vite hva du overveie.
Lese flere stolpe like " hva Du Burde Vite Tidligere Blir med Opplevelsen Rase (2) Det Gir":
abonnere inne en leseren
sykz /Des 28, 2007 for 320: er
Hyggelig komme inn. Alle steder du fyrene kanne tilrå meg for alle opplevelsen rase for nybegynnerne? JEG mente det viser kommer og fremtid rase? Takk inne avansert!