ano ka dapat malaman nang una idugtong pakikipagsapalaran magtumulin (2) ang Gears

ito post sa ay mahati ng ang ano ka dapat malaman nang una idugtong pakikipagsapalaran magtumulin seryo. di ito post, ang hulaan blogger, Ee-Van, paghati-hatiin kumuha sa amin sa ang kasangkapan at gadgets tayo mangilangan sa gumayak.

pakikipagsapalaran magtumulin maaari maaari mahal dahil sa kaunti, datapuwa't atipan ng pawid ay sapagka't ang kasangkapan masalimuot tumbasan mo buhay. sa magsimula kumuha, mamuhunan di a iayos ng mabuti UIAA katibayan isingkaw, pagliban aparato gayon gaya ang batayan tayahin 8, dalawa pinakamababa 60cm long tiradurin, lockable o auto- susian carabiners ( ka karaniwan mangilangan a pinakamababa ng 2) at a Prussick pisi. ito ay halos a isa mula rito puhunan, at kung ka kunin mabuti magkaroon ng pagtingin ng ito, ito nasain magtagal ka a long long takdaan ng oras. dahil sa Malaysians, tesis kasangkapan could maaari bumili at pasadya mag-imbak gayon gaya at taong layas pakikipagsapalaran di ituktok at kalagitnaan sonahin di SS2. diyan ay iba pagpili gaya balon gayon gaya kaunti labas produkto manindahan, datapuwa't kanila pagpili ay takdaan ihambing sa ang dalawa ako makatarungan banggitin.

Dont’ limutin a iayos ngkabilugan daliri guwantes angkop dahil sa abseiling. ako may lagi used a pagtambalin ng iwelding/ pagkakagawa’ guwantes, those atipan ng pawid nasain hindi magkahalaga ka RM20 dahil sa a pagtambalin. sila ay made sa takutin itago, datapuwa't hindi tunay pinuhin o herohan, pagayon, losing kanila di a magtumulin ay hindi gaya ang masama gaya losing those RM79 kuwero guwantes.

gaya dahil sa sapatos, iwan mo mahal sneakers at tahanan, those atipan ng pawid ay meanwhile sa maaari a gawin kagamitan at may laling marami itanghal kaysa mo unang panahon ibigay telepono. kumuha sarili mo a mabuti fitting pagtambalin ng daliri ng paa takpan sapatos ( ako ay kasabihan ito gaya kaunti sapatos ay ang buksan kaisipan makinilyahin al sariwa?).

ako malaman gumawa maibigan batis does may kaunti wasto halagahan tugaygayan sapatos alin may been patunayan mula sa puno ang magtumulin. kung salapi ay hindi isa maglathala, diyan ay lagi ang laling marami guni-gunibulwagan at Inov8 alin ay tunay popular kumuha ang rikaduhan magtumulin, datapuwa't sila lumapit kumuha a halagahan ng paraanin. ako may seen kaunti magtumulin donning kanila adidas kampung”, those mura goma estudyante lona talbusan sapatos di kaunti magtumulin at sila perya pretty balon di those ilagay sa kondisyon.

pagayon, kung ka ay takot atipan ng pawid mo magiliw mahal sneaker alin ka magsuot lumitaw sa tatak ang babes kumuha nawala di ang putik alin mo legs nasain lumakad di o kumuha stuck sa pagitan ang iugoy gaya ka ilog- sumakay itumba ang mabilis, lalong mapabuti tago kanila saan sila ay meanwhile sa maaari di ang suntukin.

paano buongpaligid ang tops atlunas? akin 2 sens ay sa idikit sa buhawi lycras. ito ay sagwan at nasain maglingkod kanya layon sa those bike sumakay ka lakas may sa gawin. kaunti ng tesis sumakay lakas maaari gaya maikli gaya 10 kilometro o gaya long gaya 100 kilometro at getting mo kulata kamtan palipasin ka ay patahimikin panlahi would maaari ang magtagal bagay ka would magkulang. tesis lycras ay din lightweight at tuyo ayuno. datapuwa't kung ka sable nina mo maikli o pantalon, noon makatarungan gawin ang nananagot ka would hindi kumuha chaffing di sa pagitan mo sa dakong loob hita. ito would kumuha marumi gaya ang magtumulin goes sa.

gaya dahil sa talbusan, lumakad dahil sa something alin ay made ng madali drying kagamitan. kahit ano made sa Polyester would maglingkod kanya layon. ang lalong nakararami ng ang sindihan timbang ipagparangalan talbusan would maaari made sa polyester, tangi pagkakaiba ay kanila dalhin sa palengke pangalanan i.e. Dri- bumagay sa Nike oklima- lumamig sa Adidas. kaunti mayo makipagtalo atipan ng pawid hindi lahat ang kagamitan ay made tumbasan, datapuwa't pahintulutan ako sabihin ka, ako may been panlahi kumuha a RM10 polyester talbusan alin ay a magkunwa ng kapuwa herohan at ako may hindi maglathala kumuha kanila. talunin bagay ay, kung ako were sa kumuha ito buhawi sapagka't ito got caught nina ang marami tinik di ang gubat, ito tangi magkahalaga ako RM10 at hindi RM89!!!

pagayon, makatarungan iwan those bulak ibatay talbusan o t- umiwas at tahanan gaya ito would kumuha tunay mabigat minsan kanya’ ibabad kumuha pawisan at diligin!

isa ng ang laling marami pag-angkat gear atipan ng pawid ka dapat mamuhunan di ay a hydration balutin. kamelyo ay lider kailan ito lumapit sa tesis. ako may seen kaunti walang nakaaalam herohan pumutok o tumulo, at kailan ka ay di a magtumulin, atipan ng pawid ay ang magtagal bagay ka magkulang ito sa mangyari. diligin/hydration ay pag-angkat at di ang lalong nakararami pakikipagsapalaran magtumulin, ang magtatag would hingin ka sa may at pinakamaliit 2 litro ng diligin kumuha ka. pagayon, lumakad dahil sa ang 3 litro hydration talim atipan ng pawid dapat magtagal ka dahil sa ang lalong nakararami ng ang magtumulin.

gaya dahil sa ang backpack size, kahit ano bigger kaysa a 20- litro balutin ay tunay cumbersome. isipin ka gumapang lagos ang maliit yungib crevices at mo panguluhan got lagos datapuwa't hindi mo body sapagka't ang makahuli was makatarungan lubha malaki! o paano ito would jiggle kailan ka tumakbo kumuha ang balutin maibigan kaunti turuan sa pa-initin. makatarungan gawin ang nananagot ang backpack lumapit kumuha a dibdib bumukaka dahil sa lalong mapabuti stabilization at maglulan magwatak-watak. gaya gayon, ako malaman tangiDeuter, kamelyo athilaga Face kailan ito lumapit sa backpack, datapuwa't kung ka maaari, idikit sa kamelyo talim! kung ka ay magbadyet nakakamalay, kumuhamataas Sierra kung ka dont’ intindihin ang timbang ng ang balutin.

ang lalong nakararami ng ang magtumulin would paglaanan ka kumuha a canoe kung diyan ay sino man mangilangan dahil sa ito, datapuwa't ka mangilangan sa kumuha mo mag-ari bike. mamuhunan di a bundok Bike atipan ng pawid nasain maglingkod mo magbadyet at layon. ako may lagi maniwala atipan ng pawid ito ay hindi buongpaligid ang bike, datapuwa't ang sumakay. makatarungan kumuha isa bike alin ay ng makatwiran uri at malakas magtayo. at gaya karaniwan, kung magbadyet ay hindi a magkaroon ng kinalaman, makatarungan lumakad unahan at paputukin mo bonus sa isa ng ang magiliw tumingin isa; ka nasain tangi lumakad gaya ayuno gaya mo legs payagan ka sa. bukod pa sa roon, kung ka sumakay a mura bike, ang makatatlo ay sa maaari able sa lumitaw- sumakay ang laling marami mahal bike at idikit a hinlalaki sa mo mangamoy gaya ka abutan kanila ;-)

mula biking ay karaniwan isa ng ang disiplinahin di ang ipagparangalan, ka nasain mangilangan a tumpak buhawi timon gaya balon, alin nasain doblihin pataasin gaya a kaligtasan timon kailan ka does lahat ang tekniko talian ng lubid gumawa. karaniwan ang magtatag nasain sabihin ka ano ka mangilangan di kanila magtumulin pagpasok bumuo.

din mangilangan karaniwan ay at pinakamaliit isaulo ng balita, di kahon diyan ay caving o ang magtatag laruang timbangan atipan ng pawid ang magtumulin nasain magtagal lagos ang gabi. mula sa puno ang taon, ako may tried using ang kombensiyon bombilya headlights alin bigyan lumitaw dilaw sindihan at din ang laling marami mataas-tech sigasig efficient LED headlights. umasa sa ano ang paraanin would maaari maibigan, dilaw sindihan gampanan talunin di tunay dilim pook gayon gaya yungib at puti LED sindihan would bigyan ka kakaunti magalagos datapuwa't a maluwang sepo. gaya gayon, ka could magsama kapuwa makinilyahin, o mamuhunan di isa alin may kapuwa umandar at could maaari magpalit sa pagitan. magsama ekstra bayuhin gaya ang kombensiyon bombilya ay sigasig sapiro aparato.

Dont’ limutin sa kumuha sarili mo a waterproof makahuli. ituktok sa dagat may a mabuti gumala-gala ng ito at din dont’ hindi tamaan lumitaw sa a pasaporte/map karwahe. ang pasaporte ako ay magsalita buongpaligid dito ay pangunang bagay a pagdugtung-dugtungin ng papel alin nasain maaari sumibak at ang lumagda mula rito nina ang mariskal at bawa't checkpoint gaya a daan ng validating atipan ng pawid ka sa katunayan lipas ang tiyak hingin kinalalagyan. A mura mapamimilian ay sa kumuha those maliit o malaki zip susian makahuli alin magkahalaga sa pagitan RM8 sa RM16 dahil sa 20-50 bags at ang pampook supermarket.

din, ito ay karaniwan dahil sa ang magtatag sa humingi ka sa gumayak a iayos ngpangunang lunas kit, alin karaniwan buuin ng tiyak batayan bagay. ito ay sa a itambal batayan at bawa't isa itambal tangi mangilangan sa magdala isa iayos. ang batayan bagay ay ayos triyanggulo bendahan, krip bendahan, gasa, antiseptiko ungguwento/ likido, ukol sa gamot lagyan ng teyp atsinasalita Rehydration asnan (ORS). bukod sa atipan ng pawid, bawa't isa itambal would mangilangan sa magdala sapat bisikleta tubo at kumpunihin kit gaya sila mangilangan sa kumpunihin ito ang kanilang sarili dapat sino man kasangkapan pagkabigo mangyari.

at gaya kumuha bawa't kasangkapan ka may, isang tao nasain dumako sa lumapit lumitaw at bigyan kanila 2 sentimos halaga buongpaligid “ mo kasangkapan ay mabigat, ka nasain hindi tapusin ang magtumulin” at tumakbo mo sigla itumba. Dont’ huwag kang mag-alaala buongpaligid ito, ako would sabihin ka. kung mo kasangkapan timbangin 1 kilogram laling marami kaysa kanya, noon ka ay lalong mapabuti mula rito losing 1kg mula rito mo body timbang at iligtas libo ng tugtugin ihambing sa ang iba tao! makatarungan ngumiti at tumango di kasunduan… gawin ang nananagot ka paluin kanila at ang tapusin tutupan!

ako maniwala atipan ng pawid ako may takpan ang bagay ka mangilangan sa malaman buongpaligid ang kasangkapan mahati, ngayon, let’s galawin sa sa ang kasunod pag-angkat maglathala, hydration at pagkain.

ang seryo ngano ka dapat malaman nang una lumahok pakikipagsapalaran magtumulin:

1. Introduction
2. ang Gears
3. Hydration at pagkain
4. ang magtumulin

Did ka maibigan ito post? sumang ayon sa MunFitnessBlog.com ang araw na ito ito ay palayain.
 
Scroll itumba sa iwan a mag-ukol ng puna. ako tunay magkulang sa malaman ano ka isipin.
 
bumasa laling marami posts maibigan " ano ka dapat malaman nang una idugtong pakikipagsapalaran magtumulin (2) ang Gears":

• ano ka dapat malaman nang una idugtong pakikipagsapalaran magtumulin (1) Introduction
• ano ka dapat malaman nang una idugtong pakikipagsapalaran magtumulin (3) Hydration at pagkain
• ano ka dapat malaman nang una idugtong pakikipagsapalaran magtumulin (4) ang magtumulin
• Guidelines at mungkahi dahil sa hulaan Posts at MunFitnessBlog.com