What You Should Know Before Joining Adventure Race (4) – The Race Apa Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Bergabung Adventure Festival (4) - The Festival

This post on is the fourth post and the last one on the What You Should Know Before Joining Adventure Race Series . Posting ini adalah yang keempat pada pos dan terakhir di Apa Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Bergabung Adventure Race Seri. In this post, the guest blogger, Dalam posting ini, maka blogger tamu, Ee-Van Ee-Van , shared his experience in different adventure races with us. , Berbagi pengalaman yang berbeda dalam perlombaan petualangan bersama kami.

Most of the time, the race would involve Running, Cycling, Technical Rope work and sometimes kayaking or river boarding. Most of the time, perlombaan akan melibatkan Lari, Bersepeda, Technical Rope bekerja dan kadang-kadang kayak sungai atau asrama. The race organizers have usually planned the route months before the race itself. Perlombaan penyelenggara telah direncanakan biasanya rute bulan sebelum perlombaan itu sendiri. There is a lot of safety and margin of error which they allows when they plan for the race. Terdapat banyak tentang keselamatan dan margin of error yang memungkinkan mereka ketika mereka berencana untuk perlombaan. So, I would say, single-handedly, it is better to enter a race which the organizers has experience with! So, I would say, single-handedly, lebih baik untuk memasukkan penyelenggara lomba yang memiliki pengalaman dengan! My worse experience is at this race in Gopeng where the organizers were so unsure themselves we all know the race would be a disaster. Saya lebih parah adalah pengalaman di dalam perlombaan ini Gopeng dimana penyelenggara sangat yakin kita semua tahu sendiri perlombaan akan menjadi bencana. And true enough, they did not even have enough finisher to actually claim the prize as the race started an hour later but the cut off time remains. Cukup dan benar, bahkan mereka tidak memiliki cukup untuk finisher sebenarnya klaim sebagai hadiah perlombaan dimulai satu jam kemudian namun tetap memotong waktu. Read about it here Baca di sini . .

A good organizer would also brief you on all safety aspect and could easily answer all your worries without any doubt. Organizer yang bagus juga singkat anda pada semua aspek keselamatan dan dapat dengan mudah terbaik semua kekhawatiran tanpa keraguan. I would highly recommend you joining any races done by Saya akan sangat menyarankan Anda bergabung ras apapun yang dilakukan oleh Nomad Adventure Nomad Adventure and even dan bahkan Core Zone Zona inti as these bunch of race organizers are the most sinister of the lots while ensuring you race with confidence and having tonnes of fun. karena bunch dari penyelenggara lomba yang paling malang dari banyak saat perlombaan dengan memastikan Anda memiliki keyakinan dan menyenangkan ton.

You would usually be given a race map, a passport and a checklist in the morning of the race . Anda biasanya akan diberikan sebuah perlombaan peta, sebuah paspor dan checklist di pagi hari dari perlombaan. These are the three most important items you must guard . Ini adalah tiga item yang paling penting harus berhati-hati. The race map will give you a rough idea where to go. Perlombaan peta akan memberikan gambaran kasar ke mana pergi. The passport verifies you and your teammate's arrival at checkpoints and the checklist gives you guideline on what to do and which route to take. Paspor Anda dan verifikasi tim dari kedatangan di pemeriksaan dan checklist memberikan pedoman tentang apa yang harus dilakukan dan rute yang diambil. You must try to follow the checklist to the tee if you could as it might prove fatally embarrassing (like getting lost) should you decide not to. Anda harus mencoba untuk mengikuti checklist ke tee jika anda karena akan bisa membuktikan kematian embarassing (seperti mendapatkan hilang) jika Anda memutuskan untuk tidak. Such experience I have learned from this Seperti pengalaman saya telah belajar dari ini Eco-X race here Eco-X ras disini and dan here di sini . .

Another advice I would give is to respect nature. Don't underestimate nature and its forces . Lain saya akan memberi nasihat untuk menghormati alam. Jangan meremehkan dan kekuatan alam. A lot of accident happened when you do so. Banyak kecelakaan terjadi ketika Anda melakukannya. And oh yeah, open your eyes when you are trail busting, more often than not, route markers are there for you to see, just that we are sometimes too blind to actually sees them. Dan oh yeah, buka mata Anda saat Anda trail busting, lebih sering daripada tidak, rute yang ada tanda-tanda bagi Anda untuk melihat, hanya kadang-kadang kita terlalu buta untuk melihat sebenarnya mereka. Listen to your teammates and respect each other. Rekan tim Anda mendengarkan dan menghargai satu sama lain. Your team is only as strong as the weakest link. Anda hanya sebagai tim kuat sebagai weakest link. Choose your teammate wisely, try to make sure all of you have about the same level of fitness, that way, the weak won't feel that they are a baggage and the strong won't get frustrated. Pilih tim bijak, mencoba untuk memastikan semua yang ada tentang yang sama tingkat kebugaran, demikian, yang lemah tidak akan merasa bahwa mereka adalah barang yang kuat dan tidak akan kecewa.

Keep in mind that adventure races are not just about brawn or how fit you are . Perlu diingat bahwa petualangan perlombaan ini bukan hanya tentang bagaimana otot atau sesuai anda. More often than not, brains will play a part too . Lebih sering daripada tidak, otak akan memutar bagian juga. Imagine that you just ran the whole 10km inside the jungle, trying to find the next Check Point, then you were ecstatic when you saw the marshals waiting, but before you could get your passport chopped and signed, you need to complete some task, usually known as mystery test. Bayangkan bahwa Anda hanya menjalankan seluruh 10km di dalam hutan, mencari berikutnya Periksa Point, maka Anda yang senang sekali bila Anda melihat marshals tunggu, namun sebelum Anda bisa mendapatkan paspor dan dicincang, Anda perlu untuk menyelesaikan beberapa tugas, biasanya dikenal sebagai misteri ujian. Some could be hilarious and some could be tiring. Beberapa dapat hilarious dan beberapa dapat melelahkan. The thing is, you have to be composed and use your head! Dengan hal itu, Anda harus sabar dan menggunakan kepala! The last adventure race i enter was last year in Ulu Langat, and I tell you, till today, I still laugh when I think back about that one particular mystery test. Petualangan perlombaan terakhir saya masukkan tahun terakhir di Ulu Langat, Anda dan saya kirim, sampai hari ini, saya masih tertawa ketika saya berpikir kembali tentang yang satu misteri tes tertentu. Read about it here. Baca di sini.

Since I believe not all adventure races are organized in the jungle , the AXN series, is a good example. Karena saya percaya tidak semua petualangan perlombaan yang diselenggarakan di hutan, yang AXN seri, merupakan contoh yang baik. The chances of someone getting lost in the middle of KL are pretty unfounded, unless you are a Singaporean or not local. Kesempatan mendapatkan seseorang hilang di tengah KL are pretty tak berdasar, kecuali bila Anda Singapura atau tidak lokal. These races also give you the opportunity to do things you normally won't get to do in the middle of the city. Perlombaan ini juga akan memberikan kesempatan untuk melakukan sesuatu yang biasanya tidak akan lakukan di tengah kota. I am talking about abseiling down the flagpole in Dataran Merdeka, Abseiling down Berjaya Times Square, Doing rope traverse in the middle of KL Bird Park, eating worms as part of the mystery test, going around Federal Hill looking for obscure JKR numbered home address, counting light poles in some historical mansion along Jalan Ampang. I am talking about Bar di bawah tiang bendera di Dataran Merdeka, Bar bawah Berjaya Times Square, Melakukan tali menyeberang di tengah KL Bird Park, makan cacing sebagai bagian dari misteri ujian, yang terjadi di sekitar Federal Hill mencari mengaburkan JKR nomor alamat rumah, menghitung tiang-tiang lampu di beberapa gedung bersejarah di sepanjang Jalan Ampang. It all spell fun, apart from pushing yourself to the limit. It all spell menyenangkan, selain untuk mendorong diri sendiri batas.

While I do enjoy the nature races more than the urban landscape, I can't help it but hope that AXN series will come back in the near future. Walaupun saya lakukan menikmati alam ras lebih dari perkotaan lansekap, saya tidak dapat membantu, namun ia berharap bahwa AXN seri akan kembali dalam waktu dekat. Amongst the most outrages things I have done in adventure races was to abseil 2 rope length (that's almost 200meters) in the middle of the heavy downpour looking over the Kinta Valley, Flying Fox inside Gua Kandu at breakneck speed, river boarding down Sungai Kinta with class 3 rapids and hoping no monitor lizards would come nibbling your toes, caving in total darkness and submerging 90% inside the cave's river system to get to the other side. Diantara hal-hal yang paling outrages aku telah petualangan dalam perlombaan ini adalah untuk abseil 2 tali panjang (yang hampir 200meters) di tengah-tengah hujan lebat cari melalui Kinta Valley, Flying Fox di Gua Kandu dgn kecepatan, sungai naik turun dengan Sungai Kinta kelas 3 dan berharap Rapids no monitor lizards akan datang nibbling kaki Anda, caving dalam kegelapan total submerging dan 90% di dalam gua dari sistem sungai untuk sisi lain.

Now, if you do not want to race, you can always start off by being a marshal. Sekarang, jika Anda tidak ingin ras, Anda dapat selalu memulai dengan menjadi seorang pemimpin. Being a marshal is not as easy as you think it was (or so i thought in the beginning) as there is a lot of things a marshal needs to do and it's even more tiring and fun compared to the race itself, sometimes! Menjadi seorang pemimpin tidaklah semudah Anda berpikir itu (or so i thought pada awal) karena ada banyak hal yang perlu dilakukan kepala polisi dan bahkan lebih dari itu melelahkan dan menyenangkan dibandingkan dengan ras itu sendiri, kadang-kadang! I have a number of race marshaling experience but the best so far was last year's Perhentian Island Challenge. Saya memiliki sejumlah balapan marshaling tetapi pengalaman terbaik sampai saat ini adalah tahun terakhir dari Pulau Perhentian Challenge. Read about it here. Baca di sini.

It has been a year since i took hiatus from Adventure racing as I am preparing for the biggest race of my life, this year's IronMan at Langkawi. Sudah setahun sejak saya mengambil selang dari Adventure balap sebagai saya mempersiapkan untuk perlombaan terbesar dari hidup saya, tahun ini di Langkawi Ironman. Do I miss adventure racing? Apakah saya lewatkan petualangan balap? Hell Yes, and that is with a capital F. But as luck would has it, I would want to concentrate on triathlon alone this year. Neraka Ya, dan yang dengan modal F. Tetapi akan keberuntungan itu, saya ingin berkonsentrasi pada Triathlon sendiri tahun ini. Maybe after next year's IronMan, i would start the adventure race again, and I know when that happens, it will just be like my first time. Mungkin setelah tahun depan dari Ironman, saya akan memulai petualangan ras lagi, dan saya tahu kalau itu terjadi, ia hanya akan menjadi seperti saya pertama kali. Orgasmic. Orgasmic.

I hope this entry satisfy some of you that might be thinking and wondering what to expect in adventure races. I hope this entry memenuhi beberapa yang mungkin anda berpikir dan bertanya-tanya apa yang diharapkan dalam petualangan ras. Like I said, I am not any champion racer, I am just an average person like all of you, if I could do it, I bet all of you reading this could, and get hooked on it in the process!” Seperti saya berkata, saya tidak ada juara racer, saya hanya rata-rata orang seperti anda semua, jika saya dapat melakukannya, saya bertaruh anda semua bisa membaca ini, dan berkait di dalam proses! "

Look at the fellows standing behind. Look at the fellows berdiri di belakang. They were puzzling what the heck these two were doing! Mereka menimbulkan teka-teki what the heck kedua adalah melakukan!

You gotto know how to fix your bike when the worse happens. Anda gotto cara Anda untuk memperbaiki sepeda bila terjadi parah.

But, you still can have great time running together with your good friends. Tapi, Anda tetap dapat memiliki waktu yang berjalan bersama dengan teman-teman.

And not forgetting to pose for the camera. Dan tidak lupa untuk berpose untuk kamera.

Mun's comment: Knowing Ee-Van is my honor indeed. Mun's komentar: Mengetahui Ee-Van saya memang kehormatan. Having him as the guest blogger is the icing on the cake. Setelah dia sebagai tamu blogger adalah icing pada kue. If not him, I probably will not have the insight of the adventure race. Jika dia tidak, saya mungkin tidak akan memiliki wawasan yang petualangan ras. I spent about eight hours to select, edit and putting the pictures in these articles, but I bet Ee-Van has spent even more hours than me to get it done. Saya menghabiskan sekitar delapan jam untuk memilih, mengedit dan menempatkan gambar dalam artikel ini, tapi saya bertaruh Ee-Van telah mengeluarkan lebih dari hari saya mendapatkannya selesai. Thanks, man! Thanks, man!

If you would want your fitness related experience sharing article featured here, Jika anda ingin Anda kebugaran terkait artikel fitur berbagi pengalaman di sini, let me know let me know . .

The series of What You Should Know Before Joining Adventure Race : Rangkaian Apa Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Bergabung Adventure Race:

1. Introduction Pendahuluan
2. The Gears The Gears
3. Hydration and Food Hydration dan Makanan
4. The Race The Race

Check out the book of Periksa buku The Ultimate Guide to Weight Training for Triathlon The Ultimate Guide to Weight Training for Triathlon from Amazon. dari Amazon.

• What You Should Know Before Joining Adventure Race (1) – Introduction Apa Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Bergabung Adventure Festival (1) - Pendahuluan
• What You Should Know Before Joining Adventure Race (3) – Hydration and Food Apa Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Bergabung Adventure Festival (3) - hydration dan Makanan
• What You Should Know Before Joining Adventure Race (2) – The Gears Apa Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Bergabung Adventure Festival (2) - The Gears
• Guidelines and Suggestions for Guest Posts at MunFitnessBlog.com Pedoman dan Saran untuk Tamu Pos di MunFitnessBlog.com

Custom Search Custom Search