What You Should Know Before Joining Adventure Race (4) – The Race Kas Jums jāzina pirms pievienošanās Adventure Race (4) - The Race

This post on is the fourth post and the last one on the What You Should Know Before Joining Adventure Race Series . Šī pastu ir ceturtais pastu un pēdējais par Kas Jums jāzina pirms pievienošanās Adventure Race Series. In this post, the guest blogger, Šajā pastu, viesu blogger, Ee-Van Ee-Van , shared his experience in different adventure races with us. , Koplietošanas viņa pieredzi dažādās piedzīvojumu sacīkstēm ar mums.

Most of the time, the race would involve Running, Cycling, Technical Rope work and sometimes kayaking or river boarding. Lielāko daļu no laika, rases būtu saistīts Skriešana, Riteņbraukšana, Tehniskie Rope darbu un dažreiz Kombinēts vai upju kuģa pārbaudes. The race organizers have usually planned the route months before the race itself. Rasu organizatori ir parasti plānoto maršrutu mēnešus pirms rase pati. There is a lot of safety and margin of error which they allows when they plan for the race. Ir daudz drošības un kļūdu, ko tās dod, ja tās plānu, lai skrējiens. So, I would say, single-handedly, it is better to enter a race which the organizers has experience with! Tātad, es gribētu teikt, viena pati, tāpēc ir labāk, lai ievadītu rase kurā organizatori ir pieredze ar! My worse experience is at this race in Gopeng where the organizers were so unsure themselves we all know the race would be a disaster. Mani sliktāks pieredze šajā sacensībā ar Gopeng ja organizatori bija tik pārliecināti paši mēs visi zinām, ka rase, būtu katastrofa. And true enough, they did not even have enough finisher to actually claim the prize as the race started an hour later but the cut off time remains. Un taisnība, pietiekami daudz, tās nav pat ir pietiekami daudz apretētājs faktiski pieprasīt balvu kā rase sākās stundu vēlāk, bet nogrieztam laika atlicis. Read about it here Lasiet par to šeit . .

A good organizer would also brief you on all safety aspect and could easily answer all your worries without any doubt. Labs organizators arī īss jums par visiem drošības aspektu, un tas varētu viegli atbildēt uz visiem jūsu rūpes bez šaubām. I would highly recommend you joining any races done by Es ļoti iesakām jums pievienoties jebkurā sacīkstēm izdarīt Nomad Adventure Nomad Adventure and even un pat Core Zone Core Zone as these bunch of race organizers are the most sinister of the lots while ensuring you race with confidence and having tonnes of fun. jo šīs ķekars rases organizatori ir visvairāk ļauns no partijām, nodrošinot jūs rase ar pārliecību un ņemot tonnu fun.

You would usually be given a race map, a passport and a checklist in the morning of the race . Jūs parasti tiek dota sacensības karti, pasi un kontrolsarakstu no rīta no rases. These are the three most important items you must guard . Tie ir trīs vissvarīgākajiem posteņiem jums ir aizsargs. The race map will give you a rough idea where to go. Rasu karte sniegs Jums aptuvenu priekšstatu, kur iet. The passport verifies you and your teammate's arrival at checkpoints and the checklist gives you guideline on what to do and which route to take. Pasē pārbauda jūs un jūsu komandas loceklis ierašanās pie kontrolpunktos un pārbaudes sniedz jums pamatnostādne par to, ko darīt, un kas maršrutā veikt. You must try to follow the checklist to the tee if you could as it might prove fatally embarrassing (like getting lost) should you decide not to. Jums ir jāmēģina sekot kontroljautājumu uz tee, ja jūs varētu, jo tas var izrādīties liktenīgi neērts (kā iegūt zaudējis) vajadzētu jums izlemt nepiemērot. Such experience I have learned from this Šāda pieredze man ir iemācījušies no šī Eco-X race here Eco-X rase šeit and un here šeit . .

Another advice I would give is to respect nature. Don't underestimate nature and its forces . Vēl viens padoms es dotu ir cienīt dabu. Nelietojiet zemu raksturs un tās spēkus. A lot of accident happened when you do so. Daudz negadījums noticis, kad jūs darīt. And oh yeah, open your eyes when you are trail busting, more often than not, route markers are there for you to see, just that we are sometimes too blind to actually sees them. Un oh yeah, atveriet acis, kad esat taka busting, biežāk nekā nav, route marķieru pastāv, lai jūs varētu redzēt, tāpat, ka mēs dažreiz pārāk akls, lai faktiski uzskata, ka viņiem. Listen to your teammates and respect each other. Klausieties savu teammates un cienīt vienam otru. Your team is only as strong as the weakest link. Jūsu komanda ir tik spēcīga kā vājākais posms. Choose your teammate wisely, try to make sure all of you have about the same level of fitness, that way, the weak won't feel that they are a baggage and the strong won't get frustrated. Izvēlieties savu komandas loceklis gudri, centieties Pārliecinieties, ka visi no jums ir aptuveni tāda paša līmeņa pietiekamību, ka veids, vāji nebūs sajūta, ka viņi ir bagāžas un spēcīga netiks saņemt neapmierinātas.

Keep in mind that adventure races are not just about brawn or how fit you are . Paturiet prātā, ka piedzīvojumu sacīkstēm nav tikai par muskuļi vai to, kā piemērots Jums. More often than not, brains will play a part too . Biežāk nekā nav, smadzenes būs svarīga ir pārāk. Imagine that you just ran the whole 10km inside the jungle, trying to find the next Check Point, then you were ecstatic when you saw the marshals waiting, but before you could get your passport chopped and signed, you need to complete some task, usually known as mystery test. Iedomājieties, ka jūs tikko bija visai 10km iekšpusē džungļi, cenšoties atrast nākamo Check Point, tad jums bija ekstāzes kad redzēja marshals gaidīšana, bet pirms jūs varētu saņemt savu pasi sasmalcina un parakstu, jums ir nepieciešams, lai pabeigtu dažu uzdevumu, kas parasti pazīstams kā mystery testu. Some could be hilarious and some could be tiring. Dažus var jautrs un daži varētu tiring. The thing is, you have to be composed and use your head! Šī lieta ir, kas Jums ir izveidota un lietot savu galvu! The last adventure race i enter was last year in Ulu Langat, and I tell you, till today, I still laugh when I think back about that one particular mystery test. Pēdējais piedzīvojumu sacīkstes i ievadiet bija pēdējais gads, Ulu Langat, un es jums, līdz šodien, es vēl smieties, kad es domāju, ka atkal par to vienu konkrētu mystery testu. Read about it here. Lasiet par to šeit.

Since I believe not all adventure races are organized in the jungle , the AXN series, is a good example. Tā kā es uzskatu, ne visas piedzīvojumu sacīkstēm ir organizēta saskaņā džungļi, tad AXN sērijā, kas ir labs piemērs. The chances of someone getting lost in the middle of KL are pretty unfounded, unless you are a Singaporean or not local. Iespējas, ka kāds kļūst zaudēti vidū KL ir diezgan nepamatots, ja vien esat Singapūras vai ne vietējās. These races also give you the opportunity to do things you normally won't get to do in the middle of the city. Šīs sacensības arī sniegt Jums iespēju darīt lietas jūs parasti netiek nokļūt darīt vidū pilsētā. I am talking about abseiling down the flagpole in Dataran Merdeka, Abseiling down Berjaya Times Square, Doing rope traverse in the middle of KL Bird Park, eating worms as part of the mystery test, going around Federal Hill looking for obscure JKR numbered home address, counting light poles in some historical mansion along Jalan Ampang. Es runāju par abseiling nosaka karoga masts in Dataran Merdeka, Abseiling nosaka Berjaya Times Square, Doing virve traversa in vidū KL Bird Park, ēšanas tārpi, kas ir daļa no mystery testu, notiek aptuveni Federal Hill meklējat neskaidra JKR numurē mājas adresi, skaitīšanas gaismas stabi dažos vēsturisko savrupmāju gar Jalan Ampang. It all spell fun, apart from pushing yourself to the limit. Tas viss Burtot fun, izņemot stumšanas sevi pret robežu.

While I do enjoy the nature races more than the urban landscape, I can't help it but hope that AXN series will come back in the near future. Lai gan man baudīt dabu sacīkstēm vairāk nekā pilsētas ainavu, es nevaru palīdzēt, bet ceru, ka AXN sērija atgriezties, ka tuvākajā nākotnē. Amongst the most outrages things I have done in adventure races was to abseil 2 rope length (that's almost 200meters) in the middle of the heavy downpour looking over the Kinta Valley, Flying Fox inside Gua Kandu at breakneck speed, river boarding down Sungai Kinta with class 3 rapids and hoping no monitor lizards would come nibbling your toes, caving in total darkness and submerging 90% inside the cave's river system to get to the other side. Starp visvairāk outrages lietas Man ir darīts piedzīvojumu sacīkstēm bija abseil 2 virves garums (kas ir gandrīz 200meters) in vidū smago lietus gāze meklējat pār Kinta Valley, Flying Fox iekšpusē Gua Kandu ļoti ātrumu, upes iekāpšanas nosaka Sungai Kinta ar klase 3 Rapids un cerot nav monitora ķirzakas būtu nibbling jūsu pirkstiem, caving pilnīgā tumsā un submerging 90% iekšpusē ala's upju sistēma, lai nokļūtu otrā pusē.

Now, if you do not want to race, you can always start off by being a marshal. Tagad, ja jūs nevēlaties rasi, jūs vienmēr varat sākt ar ir ierindā. Being a marshal is not as easy as you think it was (or so i thought in the beginning) as there is a lot of things a marshal needs to do and it's even more tiring and fun compared to the race itself, sometimes! Būdams ceremonijmeistars nav tik vienkārši, kā jūs domājat, ka tas bija (vai tāpēc es domāju, kas sākumā), jo ir daudz jautājumiem ceremonijmeistars jādara, un tas ir vēl vairāk tiring un jautru, salīdzinot ar rasi pats, dažkārt! I have a number of race marshaling experience but the best so far was last year's Perhentian Island Challenge. Man ir vairākas rases marshaling pieredzi, bet labākais līdz šim bija pagājušā gada Perhentian Island Challenge. Read about it here. Lasiet par to šeit.

It has been a year since i took hiatus from Adventure racing as I am preparing for the biggest race of my life, this year's IronMan at Langkawi. Tas ir bijis gadu kopš i ņēma hiāts no Piedzīvojums sacīkstēm, kā es esmu gatavojas lielākais rase savas dzīves, šī gada IronMan pie Langkawi. Do I miss adventure racing? Vai man garām piedzīvojumu sacīkstēm? Hell Yes, and that is with a capital F. But as luck would has it, I would want to concentrate on triathlon alone this year. Hell Jā, un tas ir ar kapitāla F. Bet luck tas tā ir, es gribētu pievērst uzmanību triathlon tikai šajā gadā. Maybe after next year's IronMan, i would start the adventure race again, and I know when that happens, it will just be like my first time. Varbūt pēc tam, kad nākamā gada IronMan, i sāksies piedzīvojumu sacīkstes atkal, un es zinu, kad tas notiks, tas būs tikai, piemēram, manu pirmo reizi. Orgasmic. Orgasmic.

I hope this entry satisfy some of you that might be thinking and wondering what to expect in adventure races. Ceru, ka šo ierakstu apmierināt daži no jums, kas varētu būt domāšanas un domājām, ko sagaidīt piedzīvojumu sacīkstēm. Like I said, I am not any champion racer, I am just an average person like all of you, if I could do it, I bet all of you reading this could, and get hooked on it in the process!” Tāpat kā es teicu, es neesmu jebkuru čempionu sacīkšu, es esmu tikai vidusmēra cilvēks tāpat kā visas no jums, ja es varētu darīt to, es bet visi no jums lasījumā šis varētu būt, un saņemt līks par to šajā procesā! "

Look at the fellows standing behind. Paraugieties uz vieszinātnieki pastāvīgo atpaliek. They were puzzling what the heck these two were doing! Viņi bija Mulsina, ko heck šiem diviem veic!

You gotto know how to fix your bike when the worse happens. Jūs gotto zina, kā noteikt savu velosipēds, kad sliktāk notiek.

But, you still can have great time running together with your good friends. Bet, jums tomēr ir liels laika darboties kopā ar savu labu draugu.

And not forgetting to pose for the camera. Un neaizmirstot radīt uz kameru.

Mun's comment: Knowing Ee-Van is my honor indeed. Mun's komentārs: Zinot Ee-Van ir mans gods tiešām. Having him as the guest blogger is the icing on the cake. Ņemot viņam kā viesu blogger ir apledojuma par kūka. If not him, I probably will not have the insight of the adventure race. Ja ne viņa, es, iespējams, nebūs ieskatu no piedzīvojumu sacīkstes. I spent about eight hours to select, edit and putting the pictures in these articles, but I bet Ee-Van has spent even more hours than me to get it done. Es pavadīju aptuveni astoņas stundas, lai izvēlētos, rediģēt un ievietot attēlus šiem pantiem, bet es bet Ee-Van ir pavadījis pat vairāk stundas, nekā man, lai saņemtu to izdarīt. Thanks, man! Thanks, man!

If you would want your fitness related experience sharing article featured here, Ja jūs vēlaties, lai jūsu fitnesa saistītas pieredzes apmaiņas rakstu Featured šeit let me know let me know . .

The series of What You Should Know Before Joining Adventure Race : Sēriju, kas Kas Jums jāzina pirms pievienošanās Adventure Rase:

1. Introduction Ievads
2. The Gears Par Zobrati
3. Hydration and Food Hidrēšanu un pārtikas
4. The Race The Race

Check out the book of Iepazīstieties ar grāmatiņu The Ultimate Guide to Weight Training for Triathlon The Ultimate Guide to Svars Apmācības Triathlon from Amazon. no Amazon.

• What You Should Know Before Joining Adventure Race (1) – Introduction Kas Jums jāzina pirms pievienošanās Adventure Race (1) - Ievads
• What You Should Know Before Joining Adventure Race (3) – Hydration and Food Kas Jums jāzina pirms pievienošanās Adventure Race (3) - hidrēšanu un pārtikas
• What You Should Know Before Joining Adventure Race (2) – The Gears Kas Jums jāzina pirms pievienošanās Adventure Race (2) - Par Zobrati
• Guidelines and Suggestions for Guest Posts at MunFitnessBlog.com Pamatnostādnes, un ierosinājumi, kā Viesu amatus MunFitnessBlog.com

Custom Search Custom Search