What You Should Know Before Joining Adventure Race (4) – The Race O que deve saber antes de se juntar a raça da aventura (4) - The Race

This post on is the fourth post and the last one on the What You Should Know Before Joining Adventure Race Series . Este post é sobre o quarto posto ea última sobre o que você deve saber antes de se juntar Adventure Race Series. In this post, the guest blogger, Neste post, o blogueiro convidado, Ee-Van Ee-Van , shared his experience in different adventure races with us. , Compartilhou sua experiência em corridas de aventura diferente conosco.

Most of the time, the race would involve Running, Cycling, Technical Rope work and sometimes kayaking or river boarding. Na maioria das vezes, a corrida implicaria correr, pedalar, técnicas de trabalho de cordas e, por vezes rio de caiaque ou de embarque. The race organizers have usually planned the route months before the race itself. Os organizadores da corrida geralmente tem planejado a rota mês antes da corrida em si. There is a lot of safety and margin of error which they allows when they plan for the race. Existe um monte de segurança e margem de erro que permite que eles planejam para a corrida. So, I would say, single-handedly, it is better to enter a race which the organizers has experience with! Então, eu diria que, sozinho, é melhor entrar numa corrida que os organizadores tem experiência com! My worse experience is at this race in Gopeng where the organizers were so unsure themselves we all know the race would be a disaster. Minha pior experiência nesta corrida em Gopeng onde os organizadores eram tão inseguro se todos nós sabemos a corrida seria um desastre. And true enough, they did not even have enough finisher to actually claim the prize as the race started an hour later but the cut off time remains. E verdadeiro o suficiente, eles nem sequer têm o suficiente encadernador realmente reivindicar o prêmio como a corrida começou uma hora mais tarde, mas a cortar o tempo permanece. Read about it here Leia sobre isso aqui . .

A good organizer would also brief you on all safety aspect and could easily answer all your worries without any doubt. Um bom organizador também informar-lhe sobre todos os aspectos de segurança e poderia facilmente responder a todas as suas preocupações, sem qualquer dúvida. I would highly recommend you joining any races done by Eu recomendo você juntar todas as raças feito por Nomad Adventure Nomad Adventure and even e mesmo Core Zone Core Zone as these bunch of race organizers are the most sinister of the lots while ensuring you race with confidence and having tonnes of fun. como esses bando de organizadores de corrida são os mais sinistros dos lotes, garantindo simultaneamente que correr com confiança e com toneladas de divertimento.

You would usually be given a race map, a passport and a checklist in the morning of the race . Você normalmente seria dado um mapa da corrida, um passaporte e uma lista de verificação na manhã da corrida. These are the three most important items you must guard . Estes são os três itens mais importantes que você deve guardar. The race map will give you a rough idea where to go. O mapa da corrida lhe dará uma idéia aproximada para onde ir. The passport verifies you and your teammate's arrival at checkpoints and the checklist gives you guideline on what to do and which route to take. O passaporte e verifica que a chegada do seu colega de equipa nos postos de controlo ea lista de verificação lhe dá orientação sobre o que fazer e que rumo tomar. You must try to follow the checklist to the tee if you could as it might prove fatally embarrassing (like getting lost) should you decide not to. Você deve tentar seguir a lista de verificação para o tee se você pudesse uma vez que pode revelar-se fatal embaraçosas (como ficar perdido) deve decidir não. Such experience I have learned from this Essa experiência que eu aprendi a partir deste Eco-X race here Eco-X corrida aqui and e here aqui . .

Another advice I would give is to respect nature. Don't underestimate nature and its forces . Outro conselho que eu daria é respeitar a natureza. Do natureza e não subestimar suas forças. A lot of accident happened when you do so. Um monte de acidente aconteceu quando o fizer. And oh yeah, open your eyes when you are trail busting, more often than not, route markers are there for you to see, just that we are sometimes too blind to actually sees them. E sim, abrir os olhos quando estiver a trilha rebentando, mais frequentemente, os marcadores de rota estão lá para você ver, só que às vezes somos tão cegos para realmente vê-los. Listen to your teammates and respect each other. Ouça seus colegas e se respeitam mutuamente. Your team is only as strong as the weakest link. Sua equipe é tão forte quanto o elo mais fraco. Choose your teammate wisely, try to make sure all of you have about the same level of fitness, that way, the weak won't feel that they are a baggage and the strong won't get frustrated. Escolha o seu companheiro de equipe sabiamente, tente certificar-se todos vocês têm aproximadamente o mesmo nível de aptidão física, de que maneira, os fracos não vai sentir que eles são uma bagagem e os fortes não vai ficar frustrado.

Keep in mind that adventure races are not just about brawn or how fit you are . Tenha em mente que as corridas de aventura são Brawn não apenas sobre como o ajuste ou você é. More often than not, brains will play a part too . Na maioria das vezes, o cérebro irá desempenhar um papel também. Imagine that you just ran the whole 10km inside the jungle, trying to find the next Check Point, then you were ecstatic when you saw the marshals waiting, but before you could get your passport chopped and signed, you need to complete some task, usually known as mystery test. Imagine que você acabou de ser executado a 10 km todo dentro da mata, tentando encontrar o próximo Check Point, então você estava em êxtase quando vi os marechais de espera, mas antes que pudesse obter o passaporte picado e assinado, você precisa completar alguma tarefa, geralmente conhecido como teste de mistério. Some could be hilarious and some could be tiring. Algumas poderiam ser hilariante e alguns poderiam ser cansativo. The thing is, you have to be composed and use your head! A coisa é, você tem que ser composta e use a cabeça! The last adventure race i enter was last year in Ulu Langat, and I tell you, till today, I still laugh when I think back about that one particular mystery test. A última corrida de aventura que eu entrar no ano passado em Ulu Langat, e eu vos digo, até hoje, ainda me rir quando penso sobre isso um teste de mistério. Read about it here. Leia sobre isso aqui.

Since I believe not all adventure races are organized in the jungle , the AXN series, is a good example. Desde que eu não acredito que todos são organizadas corridas de aventura na selva, a série AXN, é um bom exemplo. The chances of someone getting lost in the middle of KL are pretty unfounded, unless you are a Singaporean or not local. As chances de alguém se perder no meio do KL são bastante infundadas, a menos que você seja um local de Singapura ou não. These races also give you the opportunity to do things you normally won't get to do in the middle of the city. Essas raças também dar-lhe a oportunidade de fazer coisas que normalmente você não terá que fazer no meio da cidade. I am talking about abseiling down the flagpole in Dataran Merdeka, Abseiling down Berjaya Times Square, Doing rope traverse in the middle of KL Bird Park, eating worms as part of the mystery test, going around Federal Hill looking for obscure JKR numbered home address, counting light poles in some historical mansion along Jalan Ampang. Estou a falar de rapel para baixo o mastro na Dataran Merdeka, rapel no Berjaya Times Square, Doing atravessar corda no meio do KL Bird Park, comendo vermes como parte do teste de mistério, indo ao redor Federal Hill procurando JKR obscuro numeradas endereço residencial, contando postes de luz em alguns mansão histórica ao longo Jalan Ampang. It all spell fun, apart from pushing yourself to the limit. Tudo feitiço divertido, além de empurrar a si mesmo ao limite.

While I do enjoy the nature races more than the urban landscape, I can't help it but hope that AXN series will come back in the near future. Enquanto eu desfrutar da natureza raças mais do que a paisagem urbana, não posso ajudá-lo, mas espero que AXN série vai voltar em um futuro próximo. Amongst the most outrages things I have done in adventure races was to abseil 2 rope length (that's almost 200meters) in the middle of the heavy downpour looking over the Kinta Valley, Flying Fox inside Gua Kandu at breakneck speed, river boarding down Sungai Kinta with class 3 rapids and hoping no monitor lizards would come nibbling your toes, caving in total darkness and submerging 90% inside the cave's river system to get to the other side. Entre as mais ultrajes coisas que eu fiz nas corridas de aventura foi para rapelar 2 comprimento da corda (que é quase 200meters) no meio do aguaceiro olhar sobre o Vale Kinta, Fox de vôo dentro de Gua Kandu a uma velocidade vertiginosa, o embarque no rio Sungai Kinta com corredeiras classe 3 e esperando que os lagartos monitor viria mordiscar os dedos dos pés, espeleologia na escuridão total e submergindo 90% dentro do sistema da caverna rio para chegar ao outro lado.

Now, if you do not want to race, you can always start off by being a marshal. Agora, se você não quer correr, você sempre pode começar por ser um marechal. Being a marshal is not as easy as you think it was (or so i thought in the beginning) as there is a lot of things a marshal needs to do and it's even more tiring and fun compared to the race itself, sometimes! Sendo um marechal, não é tão fácil como você pensa que foi (ou assim eu pensava no início) como há um monte de coisas que um marechal precisa fazer e que é ainda mais cansativo e divertido em relação à corrida em si, às vezes! I have a number of race marshaling experience but the best so far was last year's Perhentian Island Challenge. Eu tenho um número de raça empacotamento de experiência, mas o melhor ano até agora foi modificada de Perhentian Island Challenge. Read about it here. Leia sobre isso aqui.

It has been a year since i took hiatus from Adventure racing as I am preparing for the biggest race of my life, this year's IronMan at Langkawi. Tem sido um ano desde que assumi hiato de Corridas de Aventura como eu estou me preparando para a maior corrida da minha vida, IronMan deste ano em Langkawi. Do I miss adventure racing? Do I miss corrida de aventura? Hell Yes, and that is with a capital F. But as luck would has it, I would want to concentrate on triathlon alone this year. Hell Yes, e que está com um capital F. Mas como a sorte que tem, eu gostaria de concentrar-se no triatlo só este ano. Maybe after next year's IronMan, i would start the adventure race again, and I know when that happens, it will just be like my first time. Talvez depois IronMan do próximo ano, gostaria de iniciar a corrida de aventura novamente, e eu sei que quando isso acontecer, será apenas como a minha primeira vez. Orgasmic. Orgasmic.

I hope this entry satisfy some of you that might be thinking and wondering what to expect in adventure races. Espero que esta entrada de satisfazer algumas das que você pode estar pensando e querendo saber o que esperar em corridas de aventura. Like I said, I am not any champion racer, I am just an average person like all of you, if I could do it, I bet all of you reading this could, and get hooked on it in the process!” Como eu disse, eu não sou nenhum piloto campeão, eu sou apenas uma pessoa normal como todos vocês, se eu poderia fazer isso, eu aposto que todos que estão lendo esta poderia, e ficar agarrado a ele no processo! "

Look at the fellows standing behind. Olha para os companheiros de pé atrás. They were puzzling what the heck these two were doing! Eles estavam confundindo o que diabos esses dois estavam fazendo!

You gotto know how to fix your bike when the worse happens. Gotto Você sabe como consertar sua moto, quando o pior acontece.

But, you still can have great time running together with your good friends. Mas, você ainda pode ter grande tempo correndo junto com seus bons amigos.

And not forgetting to pose for the camera. E não se esquecendo de posar para a câmera.

Mun's comment: Knowing Ee-Van is my honor indeed. Comentário de Mun: Sabendo-Van Ee é a minha honra, de fato. Having him as the guest blogger is the icing on the cake. Tendo-o como o blogger convidado é a cereja no topo do bolo. If not him, I probably will not have the insight of the adventure race. Se não for ele, eu provavelmente não terá a visão da corrida de aventura. I spent about eight hours to select, edit and putting the pictures in these articles, but I bet Ee-Van has spent even more hours than me to get it done. Gastei cerca de oito horas para selecionar, editar e colocar as fotos nestes artigos, mas eu aposto Ee-Van gastou ainda mais horas do que eu para fazê-lo. Thanks, man! Thanks, man!

If you would want your fitness related experience sharing article featured here, Se você gostaria que a sua experiência de aptidão física relacionado à partilha de artigo apresentado aqui, let me know deixe-me saber . .

The series of What You Should Know Before Joining Adventure Race : A série de que você deve saber antes de se juntar Corrida de Aventura:

1. Introduction Introdução
2. The Gears O Gears
3. Hydration and Food Hidratação e Alimentação
4. The Race The Race

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