Après l'eau, le thé est la prochaine principale boisson du monde. Le thé a été lancé par un empereur chinois sur il y a 4.500 ans avant d'être populaire. Le thé a été l'une des nécessités quotidiennes en Chine depuis lors. Les Chinois aiment avoir la tasse d'après-repas de thé. Car le Chinois dirait souvent il après un grand repas « nous a laissés boire du thé « pour laver » l'huile à partir de la digestion de système et de facilité. Devinez qui est ce mythe de perte de poids ce thé de fabrication obtenant populaire dans l'ouest maintenant.
Avant que nous examinions cette issue de perte de poids, regardons ce qu'est le thé vraiment vert. Le thé chinois peut être classifié dans trois catégories selon les différentes méthodes par lesquelles il est traité :
- Thé noir (entièrement fermenté)
- Thé d'Oolong ou de Wulong (semi-fermenté)
- Thé vert (non fermenté) - il est produit en cuisant les feuilles fraîches à températures élevées - donc laissant une partie significative de l'intact content alimentaire et d'enzymes. Puisque le thé vert regarde et goûte plus près l'état original de l'usine, seulement de bonnes et tendres feuilles sont généralement utilisées pour faire le thé vert. La plupart des thés aromatisés, tels que le jasmin, sont faits à partir du thé vert.
Le thé vert est habituellement brassé utilisant 1 à 2 cuillères à café du thé sec dans une tasse d'eau bouillante. Les extraits de thé vert sont également disponibles sous la forme de capsule.
Plusieurs de mes amis féminins ont l'habitude pour boire du thé vert jusqu'à un degré comme l'eau potable. Ce n'est pas une surprise puisque quelques compagnies poussent le thé vert car la dernière manière (la plus facile) de perdre le poids.
Être suivent certaines des réclamations des fabricants de thé vert :
- Augmentation de thé vert vers le haut de votre métabolisme. Une étude a constaté que l'extrait de thé vert a eu comme conséquence une croissance significative dans la dépense énergétique (un boost') de `de métabolisme. Les chercheurs ont également conclu que cela sur une période de 2$4$ heures, extrait de thé vert augmente le taux métabolique de 4%. Certains ont indiqué environ 79 calories par jour avec une tasse de thé vert. Si la réclamation est vraie, en année, ce sera 28.000 calories par année qui est environ 8 livres (environ 3.6 kilogrammes) de poids. Quelques compagnies vont une étape plus loin en présentant des corrections de perte de poids de thé vert.
- La plupart des compagnies réclament également que le thé vert empêche l'absorpion de graisse et aide le règlement de glucose. Aide de thé vert pour empêcher le mouvement du glucose dans les adipocytes. Il aide à ralentir l'élévation en sucre de sang après un repas. Ceci empêche les transitoires élevées d'insuline (un bon nombre d'insuline favorise le gros stockage) et le gros stockage suivant.
- Certains croient que le thé vert peut aider à réduire l'appétit. L'étude a constaté que le thé vert a fait perdre des rats jusqu'à 21 pour cent de leur poids corporel. Les rats injectés avec un extrait de thé vert ont perdu leurs appétits et ont consommé jusqu'à 60 pour cent moins de nourriture après sept jours d'injections quotidiennes. Ceci peut avoir quelque chose faire avec les effets de réglementation de sucre de sang du thé vert.
Maintenant, qui la réclamation est vraie et ce qui est ma prise sur eux ?
Le commentaire de Mun :
- Je place plutôt le thé vert pendant qu'une alternative au café ou la boisson non alcoolisée pour ceux sont sur le régime. Il peut être fallacieux de le favoriser en tant que régime du thé. Basé sur ce que j'ai trouvé de l'Internet, tels qui boivent du thé vert pour remplacer leur café sont le groupe qui notent réellement une baisse dans leur poids. Je ne pourrais pas vraiment trouver une étude vraiment bonne que définitivement les expositions buvant du thé vert aideront une personne à perdre le poids. Le plus souvent citées sont des études qui suggèrent que les extraits de thé vert « puissent » favoriser la perte de poids.
- Vous n'allez pas manger 5000 calories par jour, boire une tasse de thé vert et la faire toute partir. Même si la perte de 79 calories par jour est possible, il vaut mieux que vous pulsiez pour brûler que des calories parce que pulsant formera votre forme physique cardio-vasculaire. Un régime sain et un exercice accru iront un long chemin en vous aidant perdent le poids.
- En outre, soyez prudent de la caféine si vous avez des problèmes de santé. Pour certains qui ont des troubles cardiaques, hypertension ou sensibilités de stimulant, la caféine dans le thé vert peut ne pas être bonne chose de ta pour vous dans le long terme. Si vous êtes vous inquiétiez de la caféine du thé vert, essai prenant l'extrait de thé vert. La plupart d'extrait de thé vert est fait à partir du thé vert décaféiné ainsi vous pouvez encore obtenir les avantages sans caféine.
- Au lieu du regard purement sur les avantages de perte de poids, le thé vert fournit des prestations-maladie - soulage la digestion et provoque une légère baisse dans la tension artérielle. Le thé chinois est également des riches dans diverses vitamines. Pour des fumeurs, il aide à décharger la nicotine hors du système.
Regardons ce que fou l'homme d'affaires intelligent a gagné l'argent à partir du thé vert rendre :
Savon de thé vert
Gâteau de thé vert
Kit KAT de thé vert
Crème glacée de thé vert
Thé vert Starbucks
Gel de cheveux de thé vert d'atelier de carrosserie
Carcasse de thé vert
Pour moi, le thé vert est une boisson saine. Si les aides de thé vert réellement stimulent le corps brûler des calories, c'est une grande bonification. Encore, laissez-moi emphase encore - il n'y a aucune une telle chose comme aliment ou drogue de perte de poids de miracle de `.
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Bengbeng // le 25 novembre 2008 à 10:28 AM
Un article intéressant. Merci ! Du coz il n'y a aucune une telle chose comme un miracle amincissant la drogue mais I f je peux remplacer mon café par le thé vert non sucré pour remplacer la caféine, il b une bonification déjà.
Angie // bronzage le 25 novembre 2008 à 1:14 P.M.
Intéressant… Pensée drôle qu'au lieu de diminuer mon appétit, il augmente le mien ! Probablement parce que le thé vert peut être un peu acide aussi.
Il n'y a aucune drogue de miracle autre que le changement du style de vie, de l'exercice et des bonnes habitudes de consommation.
Je prends le thé vert japonais que mon système semble tolérer mieux après mes problèmes avec le reflux acide et brûlure d'estomac de trop de café ou thé.
Naturellement, on doit également être sûr que le thé vert que nous prenons sommes de bonne qualité sans beaucoup les additifs…
asithi // le 26 novembre 2008 à 4:58 AM
Aimez vos images ! Je pense que l'industrie alimentaire prend beaucoup de choses hors du contexte quand elle vient à la promotion qui la nourriture ou la pillule de « miracle » qui aideront avec la perte de poids. Mais tant que il y a les gens voulant payer l'espoir d'un miracle, là continuera aux gens voulant vendre cette huile de serpent.
Tom Parker // le 26 novembre 2008 à 6:42 AM
Bon poteau Mun. Je pense que le thé vert est une grande alternative aux options moins saines telles que des boissons non alcoolisées. Cependant, les corrections de perte de poids de thé vert lui prennent la manière trop loin.
vinensia // le 9 décembre 2008 à 10:31 AM
La consommation de peu de repas par jour aidera avec la perte de poids rapide - c'est un mythe rapide très répandu de régime de perte de poids, et il a persisté parce que le bon sens dicte que ceci devrait être le cas. Moins que nous mangeons, moins les calories nous consommons. Moins de calories devraient égaler plus de perte de poids, droite ? Bien, l'équation n'est pas aussi simple. Votre métabolisme est le facteur le plus important en graisse brûlante rapidement, et quand nous allons trop longtemps entre les repas le métabolisme du corps ralentit à un rampement.
Raily // le 19 décembre 2008 à 6:18 AM
Si vous essayez de perdre le poids, il y a certains thés de fines herbes qui serait utiles. Cependant, ils peuvent également faire devenir fou votre système digestif, les exemples sont thé de fines herbes chinois qui vous incitent toujours à visiter vous savent… C'est également une manière désagréable de la faire. Bien que le thé vert soit une autre histoire, naturellement.