ほとんどの人々は運動の利点について読んだ。 調査が示した後調査はまだ解決に規則的な身体活動心臓病の危険をおよび高血圧は減らすが、多数ないことを選ぶ。
人々がなぜ運動することを憎むか疑問に思ってもらうか。 今度は、私がについて考えることができる理由の一部はここにある:
- 恐れおよび強迫。 テニスをしたいと思う前にあなたの友人を規則についての何も知っていないための嘲笑することができる心配する。 泳ぐことを行きたいと思うがあなたの大きいおなかが不必要な関心を得ることを恐れている。 体操で解決したいと思うが、機械を使用する方法を知らないこと戸惑っている感じる。 好気性のクラスでリズムを有しないこと恐れているダンス教室あなたを結合したいと思うが。 恐れの感じのために、多数は運動しないことにした。
- 時間不足。 仕事中毒の多くは解決するために1時間以上使わなければならないと考えた。 何人かの人々彼らの時間を管理する方法を知らないし、運動は彼らの優先順位の一覧の最後の事である。 彼らはパブでビールのパイントのための時間が、ない動揺の45分また更に仕事の後で活発な歩くことある。
- 遅い結果と気短か。 この頃は、人々はすべてを速くしたいと思い、彼らは即刻の結果がほしいと思う。 (推測のそういうわけで即席めん類およびファースト・フードは普及している)。 真実は、見るあり、練習の利点を感じることは時間をかける。 多くの人々はそこに着く前に余りに早くあきらめる。 何人かの人々まだ脂肪を失い、筋肉を直ちに造るために魔法の練習を捜している。
- お金。 ほとんどの人々は考える始める高い体操会員を持たなければならないことを。 彼らは高い決め付けられたスポーツの靴がほしいと思う。 彼らは考え方を有する-どちらか私はそれを得るまたは私は決して運動し始めない。 ある人々は私が体操のパッケージを支払ってもいいまで、「待とう考える。 今のところとして、私はちょうど食べる私のハンバーガーおよび腕時計TVを」。
- サポートおよび刺激の欠乏。 配偶者からの奨励なしで、友人、か家族、あきらめることは容易である。 実際は弁解がついに、運動することを憎むことのためであるものは何でも、それは運動からの私達を保つ刺激の欠乏である。
従って、変わる上記の考え方はできるか。
はい。 それは決定である。 あなた自身に運動するように動機を与える方法の 記事を点検しなさいか。 最終的にサイド・バーでおよび 刺激の部門のまた他の 記事を覆いを取られる 7つの秘密越え、促す物語のいくつかをそこに読みなさい。 健康に運動し、とどまるように動機を与えられる!
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「運動するためになぜ人々の憎悪のようなより多くのポストを読みなさいか。」:
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sylvesteR // 2008年3月17日1:48 AMの
Munの何かを逃した私が考える。 何人かの人々何かによる運動を呼ばれた`の怠惰憎む。「
CekikDarah // 2008年3月17日11:45 AMの
人々はすべての多くの弁解を与える。 例えば体操を結合して、訓練を要求し、責任および私は個人的に彼は体操、私をまだ結合することをできることができないが彼自身に言う人を知っている彼のキャリアの多くを達成できること健康賢い彼自身を改善するために彼が体操を結合する必要があることに感じなさい。
ちょうどKiyosakiの豊富なお父さんのように対貧しいお父さん:
貧しいお父さん: それは私は豊富である場合もないこと私にからかうあるのである。
豊富なお父さん: それは私は豊富でなければならないこと私にからかうあるのである。
surfnux // 2008年3月17日2:05 pmの
素晴らしい。 共有をありがとう。 実際には、友達はまた運動するとき助けたくさん。 のように互いに動機を与えるように運動するように回転を取ることを運動に、時々実際にある友人の少数またはグループを有すれば、意識する。
そして練習に楽しみの方法を常にしなさい。 それは助ける。