The Biggest Loser reality show has actually touched many hearts and motivate many overweight people to start exercising and changing diet plan. I have watched few seasons of the show. In addition to Biggest Loser "reality show" La realidad ha tocado muchos corazones y motivar a muchas personas con sobrepeso para empezar a hacer ejercicio y el cambio de dieta. He visto algunas temporadas del show. Además de Apprentice Aprendiz , it is another reality TV show that really got me watch the entire 1-hour show without switching other channel. , Es otro reality show de televisión que realmente me hizo ver la totalidad de 1 hora de show sin cambiar de otro canal. The format is similar to reality show of El formato es similar al "reality show" de Survivor Survivor , which every week someone is voted out, but in The Biggest Loser , the contestants are not really putting others down. They are controlling their own diets and working out themselves with the trainers' help and motivation. No one sabotage their effort to lose weight. In a way, they control their own fate. , Que cada semana alguien es derrotado en las urnas, pero en The Biggest Loser, no los concursantes son realmente insultar a otros. Ellos son el control de sus propias dietas y de trabajo, por sí mismas con la ayuda del personal docente y de motivación. Nadie sabotear sus esfuerzos para perder peso . En cierto modo, controlan su propio destino.
Some people do not find the show interesting. Probably, unless you are into weight lost, adopting healthier lifestyle or body building, you will find it boring. For me, Algunas personas no encuentran el programa interesante. Probablemente, a menos que usted está en la pérdida de peso, la adopción de estilos de vida saludables, o el edificio del cuerpo, se encuentra aburrido. Para mí, la The Biggest Loser The Biggest Loser is quite real. Yes, nothing sexy (except es bastante real. Sí, nada sexy (excepto Jillian Michael Jillian Michael , some may say). No storyline. No plot to follow. No nice clothes. No romance. Only sweats and hard work. Of course, producer has edited all episodes, so, you do get a little dose of drama every now and then. Whenever a team lost a challenge, the team members often argued fiercely over who caused the loss or did not work hard enough. , Dirán algunos). N historia. Complot para no seguir. No ropa bonita. No romance. Sudores solo y trabajo duro. Por supuesto, el productor ha editado todos los episodios, así que, usted consigue una pequeña dosis de drama de vez en cuando . Cada vez que un equipo perdió un reto, los miembros del equipo argumenta a menudo ferozmente sobre quién causó la pérdida o no trabaja lo suficiente. Also, they are constantly tempted by high-calorie foods. Contestants have to leave their comfortable place to be on the ranch. Phone calls back home are rewards. They have to stay with strangers and occasionally being yelled by the trainers to work their asses out. The coaches (Bob Harper and Además, constantemente están tentados por alimentos ricos en calorías. Los concursantes tienen que dejar su lugar cómodo para estar en el rancho. Llamadas telefónicas de regreso a casa son las recompensas. Tienen que permanecer con los extraños y en ocasiones se gritó por los entrenadores para trabajar con sus asnos . Los entrenadores (Bob Harper y Jillian Michael Jillian Michael ) sometimes can be tough, but their intention is good. ) A veces puede ser duro, pero su intención es buena.
It is indeed hard to believe when contestant's photos are shown before and after the weight loss effort. I remembered seeing few participants, who went from barely being able to jog due to their size, into completely fit competitors in the last few episodes. As they continue to exercise, their stamina improved. Most of them have lost more than 100 pounds over the course of 2 months. De hecho, es difícil de creer cuando las fotos de concursantes se muestran antes y después del esfuerzo de la pérdida de peso. Recordé haber visto unos pocos participantes, que pasó de apenas poder correr debido a su tamaño, en forma totalmente competidores en los últimos episodios. A medida que se continúe haciendo ejercicio, su resistencia mejorada. La mayoría de ellos han perdido más de 100 libras durante el transcurso de 2 meses.
But, what is more important, contestants' spirit became brighter and more cheerful. Most regained their confidence. For those who were able to stick with the strict diet and exercise regimen, they were “transformed” by shredding much pounds. Some of them are actually very good looking with their new frames. Their good looks have been hidden behind the fat. Even their family members or close friends could hardly believe what they saw. Pero, ¿qué es más importante, el espíritu de concursantes se hizo más brillante y más alegre. Mayoría recuperó su confianza. Para aquellos que fueron capaces de seguir con la dieta estricta y un régimen de ejercicio, han sido "transformado" por trituración libras mucho. Algunos de ellos son en realidad, muy guapo con sus nuevos cuadros. su buen aspecto se han escondido detrás de la grasa. Incluso los miembros de su familia o amigos cercanos no podía creer lo que veían.
Having said that, it is definitely not an easy path for every one in the show. All had to struggle. Dicho esto, definitivamente no es un camino fácil para cada uno en el show. Todos tenían que luchar. Some slipped back into their old eating habits. Some decided to give up the rigorous exercise routine. Algunos vuelto a caer en sus viejos hábitos de comer. Algunos decidieron renunciar a la rutina de ejercicio riguroso. Some threw temper tantrums. Some cried. Algunos arrojaron rabietas. Algunos lloraban.
Contestants talked about the reason why their weight gain become out of control. It might be caused by their emotional scars during their younger days. Some just simply liked eating, it is a plain food addiction. Some complained about hectic schedules in big city that made them fat. Each individual had to dig deep within themselves to find out the reasons. Yes, it is important to go all the way down to the root cause of the problem before the healing should begin. One thing which every contestant agreed is that he or she needed a complete lifestyle change. Los participantes hablaron sobre la razón por la cual su aumento de peso fuera de control. Puede ser causada por las secuelas emocionales durante sus años de juventud. Algunos simplemente le gustaba comer, es una adicción a la comida normal. Algunos se quejaron de horarios agitados en la gran ciudad que hizo a las grasas. Cada persona tenía que cavar profundamente dentro de sí mismos para averiguar los motivos. Sí, es importante recorrer todo el camino hasta la raíz del problema antes de la curación debe comenzar. Una cosa que cada participante de acuerdo es que o que necesitaba un cambio de estilo de vida completo.
People, who like the show, view it as an inspiration to start dieting or start exercising. I have seen one of my friend who actually cried watching one of the episodes. She is overweight and she told me that, “Those folks are really making big sacrifice. They came out from their comfort zone. They struggled to make better food choices.” I agree that Personas, a quienes les gusta el show, lo ven como una fuente de inspiración para iniciar una dieta o comenzar a hacer ejercicio. He visto a uno de mi amigo que en realidad lloraba viendo uno de los episodios. Ella es el sobrepeso y me dijo que: "Esas personas están realmente haciendo gran sacrificio. Salieron de su zona de confort. Lucharon para hacer una mejor selección de alimentos. "Estoy de acuerdo que The Biggest Loser The Biggest Loser is an incredible show. It gives hope to helpless obese people – if there is a will, there is a way. es un espectáculo increíble. Da esperanza a las personas obesas indefensos - si hay voluntad, hay un camino.
However, critics of the show mentioned that the show is inapplicable to every layman as no one, especially working adult, has time to exercise 6 hours a day. Yes, if you remember my earlier article ( Sin embargo, los críticos del programa mencionó que el espectáculo no es aplicable a cada laico como nadie, sobre todo de trabajo de adultos, tiene tiempo para hacer ejercicio 6 horas al día. Sí, si te acuerdas de mi artículo anterior ( The Truth Behind “The Biggest Loser Reality Show” Which Has Never Been Told La verdad detrás de "The Biggest Loser" Reality Show ", que ha Never Been Told ) which mentioned that after the show, Ryan Benson (first season winner) has regained 32 pounds in 5 days simply by drinking water. Some contestants from past seasons have gained much weight and they are back to square one after the show ended. ), Que mencionó que, tras el show, Ryan Benson (ganador de la primera temporada) ha recuperado 32 libras en 5 días simplemente por el agua potable. Algunos participantes de las últimas temporadas han ganado mucho peso y se vuelve al punto de partida después de terminada la serie.
But, the fact that those participants slipped back into old habits is what makes the show real. Don't you think so? Sin embargo, el hecho de que los participantes vuelto a caer en viejos hábitos es lo que hace el verdadero espectáculo. ¿No lo crees?
Some still maintain their better body shape or even shed more pounds after they left the show. Let's not deny the fact they have learned something. They adopt a more normal routine that help them to maintain a more sustainable healthy weight. What is more important is the attitude which they have develop during the show. It is the positive attitude that keeps them going strong. Algunos todavía mantienen su forma al cuerpo, o incluso arrojar más libras después de que abandonó el programa. No vamos a negar el hecho de que ellos han aprendido algo. Adoptan una rutina más normal que les ayudan a mantener un peso saludable más sostenible. Lo más importante es de la actitud que han de desarrollar durante el espectáculo. Es la actitud positiva que les mantiene va fuerte.
A simple sentence from one of the contestants, “ I want to be around to see my daughter get married. “ His words are so powerful that they blow people away. Una simple frase de uno de los concursantes: "Quiero estar cerca de ver a mi hija se casa." Sus palabras son tan poderosas que la gente el viento. Yes, when you are over 300 pounds, you are not thinking about how beautiful you want to be. It is about saving your life. It is about living past 50 years old. It is about being able to walk up a flight of stairs without having to take a rest. Sí, cuando usted tiene más de 300 libras, no estás pensando en lo hermoso que queremos ser. Se trata de salvar su vida. Se trata de vivir los últimos 50 años. Se trata de ser capaz de subir una escalera sin tener que tomar un descanso.
For me, The Biggest Loser reality show has really served its earlier objective. Eat right and exercise regularly to be healthy and the weight will take care of itself. It has motivated many obese people to make the change. Para mí, el mayor reality show Loser realmente ha cumplido su anterior objetivo. Coma bien y haga ejercicio regularmente para estar saludables y el peso se hará cargo de sí mismo. Ha motivado a mucha gente obesa a hacer el cambio.
Here are the collection of photos of each season winner (before and after photo): Éstos son la colección de fotos de cada ganador de la temporada (antes y después de la foto):
Ryan Benson – Winner of Season 1 Ryan Benson - Ganador de la Temporada 1 
Matt Hoover – Winner of Season 2 Matt Hoover - Ganador de la Temporada 2 
Erik Chopin – Winner of Season 3 Erik Chopin - Ganador de la Temporada 3 
Bill Germanakos – Winner of Season 4 Germanakos Bill - Ganador de la Temporada 4 
Ali Vincent – Winner of Season 5 Ali Vincent - Ganador de la Temporada 5 
Michelle Aguilar – Winner of Season 6 Michelle Aguilar - Ganador de la Temporada 6 
Helen Phillips – Winner of Season 7 Helen Phillips - Ganador de la Temporada 7 
By the way, I was told that NBC will be shooting Asian version of The Biggest Loser which will be hosted in Malaysia starting in July 2009. The production team has gone to Kuala Lumpur city to create the buzz. Several overweight participants stormed the busy street of Jalan Bukit Bintang and Jalan Sultan Ismail with motivational exercise led by fitness instructors. Here are few shots: Por cierto, me dijeron que la NBC será la versión asiática de tiro The Biggest Loser, que se celebrará en Malasia a partir de julio de 2009. El equipo de producción ha ido a la ciudad de Kuala Lumpur para crear el zumbido. Varios participantes con sobrepeso irrumpieron en la concurrida calle de Jalan Bukit Bintang y Jalan Sultan Ismail con el ejercicio de motivación a cargo de instructores de fitness. Éstos son algunos tiros:
If you have what it takes, check out the Si usted tiene lo que se necesita, revise la audition site sitio de la audición of Biggest Loser Asia. de Biggest Loser de Asia.
Check out also Hora de salida también Jillian Michaels' Jillian Michaels ' workout DVD. entrenamiento de DVD.
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Jonz // Jonz / / Jul 10, 2009 at 3:04 PM 10 de julio 2009 a las 3:04 pm
No doubt, watching them really motivates me. Sin duda, viendo ellos realmente me motiva. Although they are placed in a controlled environment whereby they do not need to be at their day job for 4 months or so. A pesar de que se colocan en un ambiente controlado por el cual no necesita estar en su puesto de trabajo al día durante 4 meses. I'm sure we can extrapolate their time to success with our lifestyle. Estoy seguro de que podemos extrapolar su tiempo para tener éxito con nuestro estilo de vida. Instead of aiming 4 months, we can aim lets say a year to reach our intended goals. En lugar de aspirar 4 meses, podemos aspirar digamos de un año para alcanzar nuestros objetivos previstos. I'm really sure that anyone can attain our goals if we put our motivation into it. Estoy seguro de que cualquier persona puede alcanzar nuestras metas si ponemos nuestra motivación en ella.
If these guys who are between 300 – 400 pounds can do it and bring themselves back to healthy levels, i'm sure those that are sitting in the office and piling on pounds right now can do it as well. Si estos chicos que tienen entre 300 a 400 libras de peso puede hacer a sí mismos y llevar de nuevo a niveles saludables, estoy seguro que los que están sentados en la oficina y acumulando en libras ahora puede hacerlo también.
Sadly to say, as much as I have try to promote a healthy lifestyle amongst my colleagues who is on their way to an unhealthy lifestyle, they are simply not bothered. Lamentablemente decir, tanto como he intenta promover un estilo de vida saludable entre los colegas que está en camino a un estilo de vida poco saludables, simplemente no son molestados. Their normal excuse, no time, i'm feeling fine etc. Must everyone wait till there's a problem? Su excusa normal, no hay tiempo, me siento etc multa debe esperar hasta que todo el mundo hay un problema? Must everyone wait till it's too late? Cada cual debe esperar hasta que sea demasiado tarde?
Harry Johnson Jr. // Harry Johnson Jr. / / Jul 11, 2009 at 4:35 AM 11 de julio 2009 a las 4:35 am
I think it is refreshing to see reality shows focusing their efforts and time on something worthwhile. Creo que es refrescante ver la realidad muestra centrando sus esfuerzos y tiempo en algo que vale la pena. And I think shows like “The Biggest Loser” can be very motivational to people who may have hit a “bump in the road” on their fitness journey. Y creo que programas como "The Biggest Loser" puede ser muy motivador para las personas que podría haber afectado a un "bache en el camino" en su viaje de fitness.
I always encourage my clients to find something that motivates them to keep going, and sometimes that can come from seeing someone on a television show reaching their fitness goals. Yo siempre animo a mis clientes a encontrar algo que les motiva a seguir adelante, ya veces eso puede venir de ver a alguien en un programa de televisión alcanzar sus objetivos de fitness.
Whatever your motivation may be-a picture, a person, a television show-keep that motivational source handy to help you along the rough spots! Sea cual sea su motivación puede ser-una imagen, una persona, un programa de televisión-mantener esa fuente de motivación a mano para ayudarle a lo largo de los momentos difíciles!
Yin Teing Yin Teing // / / Jul 15, 2009 at 11:27 PM 15 de julio 2009 a las 11:27 PM
The exercise regime in the show is definitely very tough and it takes lots of determination to maintain it after the glamour and media attention is gone. El régimen de ejercicio en el espectáculo es, sin duda muy difícil y se necesita mucha determinación para mantener después de que el glamour y la atención de los medios se ha ido. I used to enjoy reading success stories from Shape magazine (US version)- the readers there take longer to lose about 100 pounds or so but always keep the weight off. Me gustaba leer historias de éxito de la revista Shape (versión EE.UU.) - los lectores no tomar más tiempo que perder cerca de 100 libras o menos, pero siempre mantener el peso. I have the same concern as Jonz too- I think nowadays people are just not concerned anymore about their weight and tend to take their health for granted. Tengo la misma preocupación que Jonz también-creo que hoy en día la gente no sólo se preocupa más por su peso y tienden a tomar su salud por sentado.
MARINA MARINA // / / Jul 16, 2009 at 6:22 AM 16 de julio 2009 a las 6:22 AM
O love the show. O el amor del espectáculo. Anytime people are exposed to weight loss success so they feel they can do it too is GOOD! Cada vez que las personas están expuestas a la pérdida de peso de éxito para que se sientan que pueden hacerlo también es bueno!
Never stop movin' Nunca deje de Movin '
Howard // Howard / / Jul 19, 2009 at 1:43 PM 19 de julio 2009 a las 1:43 PM
I would like to also suggest MTV's MADE for the younger audience. Me gustaría también sugieren MADE de MTV para el público más joven. The theme is not primarily focused on weight loss or fitness but rather goals and the life coaches that assist in the success/pursuit of their hopes and dreams. El tema no se centra principalmente en la pérdida de peso o aptitud, sino más bien los objetivos y los entrenadores de la vida que ayudar en el éxito o búsqueda de sus sueños y esperanzas. Many of these teens do want to get fit, one episode that I found very motivating and entertaining was an overweight kid(with onset diabetes) trying to complete a triathlon. Muchos de estos adolescentes quieren ponerse en forma, un episodio que me pareció muy motivante y entretenida era un niño con sobrepeso (con la aparición de diabetes), tratando de completar un triatlón.
Considering that you are not based in the US, you may or may not be able to view the streaming video provided by MTV here in the States. Teniendo en cuenta que no se basan en los EE.UU., usted puede o no ser capaz de ver el streaming de vídeo proporcionado por MTV aquí en los Estados Unidos. I'm assuming this formula/type of show is probably also going to be ported over to Southeast Asian countries. Estoy asumiendo esta fórmula / tipo de programa es, probablemente, también va a ser portado a los países del Sudeste Asiático. If it hasn't already been done. Si no se ha hecho ya.
Keep up the great blog and interesting entries. Sigan con el gran blog y entradas interesantes.
Best Regards! Saludos cordiales!
anza abel // Abel Anza / / Oct 23, 2009 at 10:49 PM 23 de octubre 2009 a las 10:49 PM
HI, I must confess that you are doing what I love somuch. HI, debo confesar que usted está haciendo lo que me gusta somuch. This is because when I see a people trying to exercise I do love watching it very well. Esto es porque cuando veo a una gente que trata de hacer ejercicio me encanta ver muy bien. Infact I read Physical and Health Education at Benue State University Makurdi. Infact leí Física y Educación en Salud en el Estado de Benue Universidad de Makurdi. Infact Bob Harper and Infact Bob Harper y Jillian Michael Jillian Michael if you live me alone I will never be a happy boy at all. Si usted vive solo me nunca será un niño feliz en absoluto. The fact is this I am sincerely in love with what you do and your personality in general. El hecho es que esto, estoy sinceramente en el amor con lo que haces y su personalidad en general.
anza abel // Abel Anza / / Oct 23, 2009 at 11:01 PM 23 de octubre 2009 a las 11:01 PM
The programme is helping people to wash away the fat in their body and to maintain the body and the subject to enjoy life again. El programa es ayudar a la gente para lavar la grasa en su cuerpo y para mantener el cuerpo y el objeto de disfrutar de la vida de nuevo. keep doing it because you are serving so many life. que lo siga haciendo porque es servir a la vida de tantos. please I love those who have the courage in participating in the program for the past 7 sessions. por favor, Yo amo a los que tienen el coraje de participar en el programa durante los últimos 7 sesiones. My regard to you is from the heart. Mi relación con usted es con el corazón. Thanks. Gracias.
FitJerks FitJerks // / / Nov 4, 2009 at 4:58 PM 4 de noviembre 2009 a las 4:58 pm
Nice! Agradable! This show rocks. Esta rocas muestran. Did you hear about the bunch of lame “pros” who started criticizing a while back? ¿Has oído sobre el grupo de cojo "pros" que comenzó a criticar a un tiempo atrás? Ridiculous. Ridículo. I did a post response to that on my blog, drop by and check it out. Hice una respuesta a ese post en mi blog, gota y comprobar que funciona. Would like to hear feedback from a fellow TBL fan. Gustaría escuchar los comentarios de un ventilador TBL compañeros.