आप अतिरिक्त खाद्य कम कैलोरी के साथ के लिए भुगतान करेंगे?

वहाँ सोचा है कि कि जैविक खाद्य गैर जैविक खाद्य पोषण पर अधिक से अधिक मूल्य की पेशकश नहीं है विश्वास रखता है और एक विद्यालय है. मैं करने के लिए इस बिंदु की तरह होता यह जरूरी नहीं कि कम कैलोरी और अधिक के लिए भुगतान करने के लिए है. बस खाना चतुर और आँख बंद करके इस रुझान का पालन नहीं.

मैं जब भी संभव हो जैविक खाना खाने की कोशिश की लेकिन यह वास्तव में महंगी है. इसलिए मैं सबसे अच्छा तरीका है लगता है के रूप में स्वस्थ आदमियत के रूप में संभव है और अस्वास्थ्यकर भोजन अर्थात् से बचने की कोशिश खाने के लिए है. खाद्य प्रसंस्करण पर कम से कम, और खाना खाली पोषण मूल्यों और खाना उच्च transfat के साथ. कार्बनिक खाना अच्छा है यह संरक्षक और रसायनों से इसलिए यदि आप, आगे बढ़ो और इसे खरीद सकते हैं मुफ़्त है के रूप में.

यह कार्बनिक खाद्य वहन करने के लिए ईंधन की बढ़ती कीमतों और रहने की लागत के साथ विशेष रूप से सक्षम होने के लिए मुश्किल है. हम सामान्य रूप से बस अब vege और फल सोख लेंगे. मैं अच्छी तरह से किया जा रहा मानसिक स्वास्थ्य में एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. मैं बहुत खाने के साथ picky हुआ करते थे, एक शाकाहारी है, तो पूरी तरह से चीनी में कटौती करने की कोशिश की जा रही है, तो कम गया-carb की कोशिश की. अंतत: मुझे लगता है कि बहुत ज्यादा प्रतिबंध और अनम्यता हमें एक व्यक्ति खुश नहीं है ... और यह मेरे चारों ओर लोगों को असुविधाओं-स्थानों पर जहाँ मैं खाने के लिए भोजन की मेरी प्रकार ढूँढ सकते हैं जाने के लिए लगता है. तो अंत में, I'ma चीनी फिर omnivor खाने:)

अरे Mun, मेरे Parenting ब्लॉग से छोड़ने के लिए धन्यवाद. तुम मेरे जैसे पुराने aunties के लिए फिट रखने के लिए कैसे तरीके पर एक ब्लॉग लिखने के लिए मिल गया है! : पी

मैं यह एक बहुत दिलचस्प मुद्दा है और एक कि मैं वास्तव में एक काफी में था एक दोस्त के साथ गहन विचार विमर्श के बारे में हाल ही में (यह वास्तव में मक्का के अर्थशास्त्र, मकई की चर्चा-सब्सिडी के द्वारा और पोषण का पसंदीदा विषय किया गया था geeks है : उच्च fructose कॉर्न सिरप.)

विडंबना पश्चिम कि एक इतिहास में पहली बार के लिए - कम से कम में है - हो रही कच्ची कैलोरी कभी से सस्ता है. इसके बारे में सोचो. कुछ कम से कम महंगी भोजन की वास्तव में बेहद घने कैलोरी है: कैंडी सलाखों, फास्ट फूड और जंक फूड. तुम तहत $ 5 डॉलर के लिए Mickey Dees पर एक supersized combo प्राप्त कर सकते हैं और अधिक उपभोग कि एक खाने में अपना दैनिक ऊर्जा आवश्यकताओं की तुलना में आधा.

कैंडी सलाखों और सोडा एक और उदाहरण है कि कम लागत, उच्च कैलोरी स्वीटनर Iowa मकई उत्पादकों द्वारा प्रेमिका धन्यवाद करने के लिए (इथेनॉल के साथ) के साथ: उच्च fructose कॉर्न सिरप हैं. HFCS लगभग सब कुछ है क्योंकि यह चीनी का एक सस्ता स्रोत है - अधिक शहद या छड़ी चीनी से सस्ता में है. और क्योंकि यह बहुत सस्ता है, निर्माताओं के अधिक उपयोग कर सकते हैं. दरअसल, सरकार ने प्रत्येक वर्ष subsidizes मकई अधिशेष की विशाल मात्रा HFCS, जो फिर, काफ़ी दिलचस्प है, सरकार में अपनी तरह से ढूँढता में बदल जाता है स्कूल दोपहर का भोजन कार्यक्रम प्रायोजित (चॉकलेट का हलवा, किसी को?)

Potatos की है जिसके बारे में किसी भी रूप में घने पूरे भोजन के रूप में कैलोरी है भी एक बैग, कम से कम $ 5 बिक्री पर है.

क्या और अधिक महंगा हो गया है कि कम हैं-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ हैं या नहीं उपज और आकार बढ़ाने के लिए आधुनिक तरीकों का इस्तेमाल कर उठाया - वृद्धि हार्मोन, कीटनाशकों और गैर जैव उर्वरकों की तरह तरीकों. वहाँ एक कारण किसानों और पशुओं कंपनियों है इन रसायनों - वे पैदावार बढ़ाने और उपभोक्ताओं के लिए लागत कम ड्राइव का उपयोग करें.

आप अधिक से कम कैलोरी वास्तविकता (के बाद से ठेठ अमरीकी आहार के साथ के लिए भुगतान होता है तो यह वास्तव में कम एक सवाल है, यह वास्तव में विपरीत), लेकिन आपको लगता है कि कम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ थे, के लिए या अधिक भुगतान करने होंगे उठाया गया है इस तरीके के बिना कि किसानों और उत्पादकों को सस्ते में किराने की दुकान पर उन्हें बेचने की अनुमति देते हैं?

खाली कैलोरी अभी भी गंदगी सस्ते, यह पोषक तत्व है घने, कार्बनिक कि महंगे हो गए हैं पदार्थ हैं. और, ज़ाहिर है, इस कारण कुछ खाद्य पदार्थों का अधिक दुर्लभ थे 100 वर्ष पहले, रासायनिक उर्वरकों और herbicides के आगमन से पहले है.

बेशक, अगर तुम सच में सस्ते में आप सिर्फ उन्हें अपने आप हो जाना चाहिए पूरी खाद्य पदार्थ खाने के लिए चाहिए थी. ऐसा लगता है कि मुश्किल नहीं है.

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