Vai Jūs maksāt vairāk par pārtiku ar mazāk kalorijas?

Ir citā skolā domāja, ka uzskata, ka bioloģiskās pārtikas nepiedāvā augstāku uzturvērtību par ārpus organisko pārtiku. Punkts, es vēlētos, lai tā ir ne vienmēr ir jāmaksā vairāk mazāk kalorijas. Just ēst gudru un nav akli sekot tendence.

Mēģinu ēst bioloģisko pārtiku, kad vien iespējams, bet tas tiešām dārgi. So I guess labākais veids ir ēst kā veselīgi kā cilvēcīgi iespējams, un mēģināt, lai izvairītos no neveselīgas pārtikas ti. samazinātu par apstrādātu pārtiku, un pārtiku ar tukšu uzturvielu vērtības un pārtikas produktu ar augstu transfat. Bioloģiskā pārtika ir laba, jo tas ir bez konservantiem un ķīmiskām vielām, ja jūs varat atļauties to, iet uz priekšu un iegādāties.

Tas ir grūti, lai varētu atļauties bioloģisko pārtiku, it īpaši pieaugošās degvielas cenas un dzīves dārdzība. Mēs parasti tikai mērcēt par dārzeņu un augļu ilgāk. Es domāju, ka garīgo labklājību, ir ļoti nozīmīga veselības jomā. Es kādreiz bija ļoti picky ar pārtikas pamēģinājuši ir veģetārietis, tad centies pilnīgi samazināt cukura, pēc tam devās zemu Carb. Galu galā man šķiet, ka pārāk daudz ierobežojumu un neelastību nesniedz mums laimīgāki persona ... un tas neērtības cilvēki ap mani, lai dotos uz vietām, kur es varētu atrast savu konkrēto pārtikas veidu ēst. Tātad, jo galu galā esmu cukura ēšanas omnivor atkal:)

Hei Mun, Thanks for dropping by my Vecāki blog. Jums, lai rakstītu blogā par to, kā veidu, lai saglabātu fit vecākiem aunties līdzīgs man! : P

Es domāju, ka tas ir patiešām aizraujoši problēma, un ir, ka es patiešām bija diezgan uz padziļinātu diskusiju ar draugu par nesen (faktiski tas bija ko rosina diskusiju par ekonomiku kukurūza, kukurūzas subsīdijas un ka mīļākie priekšmets uzturs-geeks : augsta fruktozes kukurūzas sīrups).

Par ironija ir tā, ka uz vienu no pirmajām reizēm vēsturē - vismaz Rietumkrastā - saņemt svaigpiena kalorijas ir lētāk nekā jebkad. Padomā par to. Dažas no vislētākajām pārtikas tiešām ir ļoti kaloriju blīvs: Candy bāri, fast food un junk pārtikas. Jūs varat saņemt supersized Combo pie Mickey Dees saskaņā ar $ 5 dolāru un patērēt vairāk nekā puse no ikdienas enerģijas prasības, ka vienā ēdienreizē.

Candy bāri un soda ir vēl viens piemērs, pateicoties, ka zemu izmaksu, augsta kaloriju saldinātājs mīļots ar Iowa kukurūzas audzētājiem (kopā ar etanols): augsta fruktozi, kukurūzas sīrupu. HFCs ir gandrīz visu, jo tas ir lēti avots cukurs - daudz lētāk nekā medus vai cukurniedru cukuru. Un tāpēc, ka tas ir tik lēti, ražotāji var izmantot vairāk par to. Patiesi, lielas summas no kukurūzas pārpalikuma valdības subsidizes katru gadu pārvērš HFC, kas tad, interesanti, pietiekami, atradumi tās ceļš valdības sponsorēti skolā pusdienas programmu (šokolādes pudiņš, anyone?)

Pat maiss no potatos, kas ir aptuveni tikpat kaloriju blīvs kā jebkurš visā pārtikas, ir mazāks par $ 5 par pārdošanu.

Kas ir gotten dārgāka ir pārtika, kas ir minimāli apstrādāti vai nav izvirzījis, izmantojot mūsdienīgas metodes, lai veicinātu ražu un izmērs - metodes, piemēram, augšanas hormonu, pesticīdi un neorganisko mēslošanas līdzekļiem. Ir iemesls lauksaimniekiem un lopkopības uzņēmumi izmanto šo vielu - tie palielinātu produktivitāti un samazināt izmaksas patērētājiem.

Tātad, tas tiešām mazāk jautājumu, kas jūs maksāt vairāk par zemākas kalorijas (jo patiesībā, ar tipisku amerikāņu uzturu, tas ir faktiski pretējo), bet jūs maksāt vairāk par pārtiku, kas bija mazāk apstrādāti, vai tika izvirzīti bez tās metodes, kas ļauj lauksaimniekiem un ražotājiem, lai pārdotu tos inexpensively pie pārtikas preču veikalā?

Tukši kalorijas joprojām netīrumi lēts, tas uzturvielu biezi, organiskie pārtikas produkti, kas ir kļuvušas dārgākas. Un, protams, tas ir, kāpēc daži pārtikas produktos bija vairāk trūcīgi 100 gadus atpakaļ, pirms Advent ķīmisko mēslojumu un herbicīdiem.

Protams, ja jūs patiešām vēlējās ēst visu pārtiku lētāk jūs tikko augt tos pats. Tas nav, ka grūti.

Great tēmu.